Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

Akupressur Akupunktur Alt medicin - djur Andligt Aromaterapi Ayurveda Balsam för själen Blogg trådar Egen erfarenhet av alt beh Fysioterapi/smärtlindring Gamla huskurer Gott och nyttigt - Receptsamling Healing Homeopati Husapotek/Huskurer Hälsokost - Kosttillskott Inredning/feng shui Klotterplanket Kreativa hantverkstråden :) Massagetekniker Musik till avkoppling Naturlig hudvård Off Topic Presentationer/medlemmar Qi Gong Temaveckor Tips & Trix Tävlingar Vår prunkande trädgård Våra djur Vårda själen Web shopen Yoga Zonterapi Öronakupunktur Örter Örtkosmetik Örtmediciner Övrigt Secondhand trådar Övningar Shamanism
Örtmediciner

Valeriana

2010-02-19 20:22 #0 av: [Jeremina]

Nu ska jag skriva om en favoritört jag har, nämligen Valeriana-Vänderot. Den kallas Vänderot för att Carl von Linné sa att örten kunde vända allt ont till gott därav namnet.

Valeriana "Valeriana Officinalis"

Läkevänderoten kan bli upp till 150 cm hög och har sötaktig och bitter lukt. den har små rosa blomställningarna som är kraftigt förgrenad. Bladen är äggrunda och växer i par. Örten växer i Europa och Asien på fuktiga växtplatser. Den finns i Sverige från Skåne till Uppland.

Den del av växten som används till medicin är roten som torkas upp till 40 grader och pulveriseras sedan.

Den läkande verkan är först och främst mot oro och nervositet. Vänderoten minskar upprördhet och släpper på spänningar. Vidare mycket bra mot utmattning och psykisk överansträngning.

Vid sömnlöshet är den mycket bra men du får inte använda den tillsammans med andra sömnmedel. Den har kramplösande och lugnande egenskaper, som vid kolik men den är inte vanebildande och ej heller avtrubbande som vanliga sömnmedel kan vara.

Tips: Lagra roten i ett år och stöt den sedan i mortel till pulver!

Användningssätt:

The: Häll 2,5 dl vatten över 1-2 tsk torkad, stött Läkevänderot. Låt det dra i 5 minuter. Effekten förstärks om man tillsätter Humle.

Naturläkemedel: På apoteket finns flera olika receptfria preparat med Läkevänderot mot tillfällig oro och sömnlöshet. Dessa läkemedel har granskats och godkänts av Läkemedelsverket.

I påse: Då lägger du 100g rotbitar i en liten bomullspåse och hänger i badvattnet.

I badvatten: Ta 1 liter vatten och blanda med 100 g Vänderot och låt dra i 10-12 timmar. Sila sedan bort roten och häll i ditt badvatten. Ett sådant bad är mycket avslappnande och lindrar spänningar i musklerna i nacke och axlar.

Egna erfarenheter: Jag har haft god hjälp av denna ört och den är behaglig men lite bitter i smaken. Bäst tycker jag är att köpa tabletterna som finns både på vanliga apoteket och i Hälsofackhandeln. Den hjälpte mig att bli lugn under dagen och till natten tog jag starkare variant så att jag somnade och sov bättre!

Anmäl
2010-02-19 22:22 #1 av: nillanb

Tack Jeremina  !

Väldigt intressant artikel !

Jag har  tidigare läst om Vänderot men...

Jag hade hade inte en aning om att roten skulle lagras i ett år!,

vet du hur man lagrar den Jeremina ?, innan den pulvriseras.

Kanske skulle den kunna hjälpa mig att sova när jag är spänd och har svårt  att slappna av pga värk.

 

Anmäl
2010-02-19 22:47 #2 av: [Jeremina]

Varsågod Nillan!

Om du absolut ska göra det själv så ska det vara torrt det är det viktigaste. Men det finns så bra tabletter annars att köpa.

Anmäl
2010-02-19 22:55 #3 av: nillanb

Njae... inte behöver jag göra det själv...  

nog kan jag köpa det färdigt och förpackat ...

det ska jag säkert göra Flört

Men lite skoj är det allt att kunna göra det själv om man villFlörtSkrattande

Anmäl
2010-02-19 23:02 #4 av: [Jeremina]

Man kan göra det såklart men såhär nu direkt mitt i vintern kan det bi svårt *fniss*

Anmäl
2010-02-19 23:09 #5 av: nillanb

*asg* du är för härlig Flört

mitt tålamod ä rinte alltid det bästaSkäms

men nu vill jag inte ens försöka pulsa i all snö i trädgården... jag lär försvinna i snö massorna och inte hitta hem igen.

Anmäl
2010-02-20 00:00 #6 av: chik

Jeremina.Fin artikel.Tack.

Valerina i tablett kan jag inte äta, får klåda. Men det kan ju vara något som är i tabletten.

Skall Googla o se hur växten ser ut.

För jag vill göra mina Teer skälv, för då vet jag vad som är i.....

Lena.P är jag i verkliga livet.

Anmäl
2010-02-20 09:50 #7 av: [Spanaren]

Vad vi kan göra mycket av det vi har växandes på vår jord Skrattande

Kul att läsa Jeremina/kram Spanaren

Anmäl
2010-02-20 11:07 #8 av: Tuva-Lena

Du Jeremina, jag undrar om det är en den vänderot som jag har uppe vid stugan? Den växer vid ett fuktigt "krondike", doftar urrk samtidigt som den har en sötaktig doft som flugorna älskar. Blommorna, små rosa, är ofta välbesökt av massor av flugor och insekter. Växten är hög som du säger och växer i skugga har jag märkt. Kan det vara den? Obestämd Du skriver att den växer upp till Uppland, men det är en bra bit neråt landet från mig..

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

Anmäl
2010-02-20 11:26 #9 av: [Jeremina]

#8 Det finns i Norrland med men är ovanlig och det är just mot kusten den finns!

Anmäl
2010-02-24 15:40 #10 av: Farwuq

(Korrigerad inlaga)

http://linnaeus.nrm.se/flora/di/valeriana/valer/valeoffn.jpg

en utberdningskarta för vänderoten

 

 

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2010-02-24 15:45 #11 av: [Jeremina]

#10 Tack Draken, det var mycket bra Glad

Anmäl
2010-02-24 15:47 #12 av: Farwuq

Ja där kan man läsa mycket och dessutom få utberdningkartor.

Glad

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2010-02-24 15:49 #13 av: Farwuq

Hepp.

Det blev något fel.

http://linnaeus.nrm.se/flora/

skulle det vara!

Förvånad

Länken tycks bara gå till kartan.

(Jag fixade och trixade med min förra inlaga)

Corruptissima re publica plurimae leges.
Värd för Astrologi iFokus. Medarb. Astronomi, Existens, Filosofi och Finland.

Ge mig snabelat NU!

Anmäl
2010-02-24 16:44 #14 av: xray

Det finns kapslar på hälsokosten som heter Valerian roots. Det är avslappnande tabletter som man tar ca 1/2 timme innan man lägger sig.  Kan inte garantera att det funkar på alla, men jag sover som en baby....

Anmäl
2010-02-24 21:15 #15 av: hyacintia

hej.jag blev som drogad av valeriana...Kyss

Anmäl
2010-02-24 22:18 #16 av: MaMaMade

Här är en bra bild på själva blomman. Plansch där man ser bladen. Ska köpa åt mig o Guben när vi åker o handlar nästa ggn.

Anmäl
2010-11-04 23:41 #17 av: [Jeremina]

Puttar upp...

Anmäl
2010-11-04 23:56 #18 av: MaMaMade

#8 Jag har haft plantor längs med hela vår häck efter att ha frösått Vänderot o planterat i en rabatt. Så de är inte svårodlade, bor ju en bra bit norr om dig, Tuvan! Ska se om jag hittar ngt foto bland mina bilder... Nej, tyvärr...kanske på den andra hårddisken men vi har tusentals bilder...! Återkommer om jag trillar över den!

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.