Hälsokost - Kosttillskott

Tappar mycket hår

2016-08-18 16:33 #0 av: Tasmus

Hej, jag har under det senaste året tappat väldigt mycket hår, vilket gör mig tokig (och lite orolig).  Har ni några tips på oljor och kost jag kan äta för få igen håret?  Jag tror det är nått som jag har brist på som orsakat håravfallet, men vad det är vet jag inte. 

Tack förhand för hjälpen

/T

Anmäl
2016-08-19 21:33 #1 av: Sundaychild

Högst antagligen brist på någon vitamin eller mineral. Har för mig att åtminstone brist på järn eller B-vitamin kan orsaka håravfall.

HjärtaAmor vincit omnia - Kärleken övervinner allt. Hjärta

Anmäl
2016-08-22 20:53 #2 av: NiklasTyreso

Kiselhaltiga växter anses gynna hår och naglar, liksom b-vitaminer. Man kan göra te på åkerfräken dagligen eller köpa ett färdigt kosttillskott. 

Kisel kallas silica om du googlar på det.

Anmäl
2016-10-18 22:11 #3 av: katsy

Jag dricker ett kosttillskott som innehåller alla B-vitaminer och mycket mineraler.

Jag var i väldigt dåligt skick i somras men mår nu jättebra Glad hår, hud och naglar växer och blir starkare samt får fin lyster. Såå lycklig att jag fick prova det Tummen upp

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.