När jag var hos frisören senast, hade jag turen att samtidigt få huvudmassage vilket inte är alltför vanligt här hemma. Ett ganska enkelt sätt att släppa stressvärk på.
Indiska kvinnor har ett glänsande friskt hår och de använder sig av huvudmassagen tillsammans med olika oljor.
Den traditionen sträcker sig flera tusentals år tillbaka i tiden och är en del av healingsystemet Ayurveda. Barberarna besökte förr familjerna i hemmet och då gavs också huvudmassage vilket medförde att personen blev avslappnad och släppte fram problem och hemligheter. Några av barberarna blev kända som spioner.
I Indien idag kan man få huvudmassage på stranden, hos frisören, på marknader ja, praktiskt taget överallt. I hemmen kan kvinnorna tillbringa timmar med att sköta om håret på varandra med oljemassage för att hålla det glansigt och blankt. Männen använder massagen för att förhindra att de tappar håret eller blir gråhåriga.
Det är nu inte bara för att få behålla ett vackert hår som man använder huvudmassagen. Den hjälper mot spänningar i nacke, axlar, mot huvudvärk och sömnlöshet. Lugnande och avslappnande är den också.
Jag har fått huvudmassage på stranden i Goa och då började han med nacke och axlar för att gå vidare till själva huvudet. Öronen och ansiktet fick tryck på akupressurpunkterna. Som avslutning blev det lätta nästan smekande strykningar över ansiktet.
Efter den behandlingen låg lugnet som en varm pläd runt mig. Gott för kroppen och själen.
Hur är det med lille raringen? Storkramen till er 
Jag lägger ut det jag har senare under dagen. Det är bara det grundläggande men det räcker ju långt 
