QI-Kraften Qi är det begrepp som hela den kinesiska medicinen baserar sig på. Qi är livsenergin och den grundsubstans som människan och hela universum är uppbyggd av.
|
Enligt kinesisk medicin flödar Qi fram i vår kropp, men uppstår det störningar så störs energiflödet, och då kan också sjukdomar uppstå. Själva ordet Qi är egentligen väldigt omfattande men kan översättas med "Energi, Livskraft eller Livsande". Qi kan uppträda i många olika former, och hos människan är Qi det vi kallar livsanden. Du kan se Qi i blicken eller på en människas utstrålning. Hos en nyförälskad person kan du ana stark positiv Qi i både blicken, hållningen, ja hela utstrålningen. Hos en sorgsen människa är Qi kraftlös och livsanden försvagad, och du ser en tom blick som saknar gnista. Människan behöver därför underhåll och bränsle för att Qi, livslågan skall räcka hela livet ut. Grundtanken inom kinesisk medicin är att livsenergin - kroppens QI - följer bestämda banor i kroppen, och dessa banor kallar man meridianer. När livsenergin flödar harmoniskt i meridianerna är vi friska, men energiflödet utsätts hela tiden för störningar: Det kan vara väderomslag, känsloutbrott, fysiska påfrestningar, felaktig kost, undertryckta känslor, ensidig arbetsställning o s v. Allt detta är exempel på omständigheter som kan orsaka obalanser i energiflödet. Råder det brist på Qi eller om Qi-flödet blockeras kan det leda till olika typer av hälsoproblem. Inom kinesisk medicin råder det ingen skarp gränsdragning mellan det fysiska, psykiska och andliga, utan allt utgörs av Qi. För att reglera kroppens Qi kan man utföra akupunktur, akupressur, TuiNa massage eller behandla med kinesiska örter. Ex vis, drabbas man av migrän där Qi-kraften är för stark, kan man reducera/sedera kroppens Qi genom att behandla med något av ovanstående terapier. Är Qi däremot för svag, vid ex hjärtklappning, måste Qi kraften tonifieras/stärkas. Energiernas Omvandling Människan har två olika källor till Qi. Den första har vi med oss från våra föräldrar när vi föds - YUAN QI. Kvaliteten på och mängden Yuan Qi beror på hur våra föräldrar har levt, och deras arv. Vi ärver den alltså i vår tur och kan inte påverka den. Yuan Qi ligger lagrad i njurarna. Den andra källan består av två delar, dels yang-energin vi får från luft/andning - DA-QI, och dessutom Yin-energin vi får från mat/dryck - GU-QI. För att man skall uppehålla sitt Qi är det viktigt att vistas ute i frisk luft, andas rätt, sova och äta tillräckligt, och på så regelbundna tider som möjligt. Det finns också träningsformer som stärker Qi, t ex Qi Gong eller Tai Chi. Da Qi och Gu Qi omvandlas under medverkan av Yuan Qi till den energiform som sedan cirkulerar i kroppen/meridianerna, där den kallas för för ZHEN QI. Vanligtvis säger vi istället Qi/Chi eller Ki.
Källa: Kompendium i TuiNa massage |
Relaterade länkar
Datum för publicering
|
