Schizandra
Schizandra har en skyddande effekt på hjärtat, kärlsystemet och lungorna.
SCHIZANDRA CHINENSIS – Fjärilsranka
Kinesisk örtmedicin
Den tidigaste beskrivningen av den medicinska användningen av Schizandrae chinensis fructus (Fjärilsranksbär) finns i "The Divine Husbandman's Classic of the Materia Medica" från första århundradet B.C. Där sägs schizandra förlänga livet utan att åldras, att ge ökad energi ("qi"), bota hosta och undanröja trötthet.
Farmakologisk forskning
Den farmakologiska forskningen på Schizandra började på 1950-talet. Den medicinskt verksamma drogen kommer från torkad, mogen frukt av Schizandra chinensis (Turcz) Baill. och Schizandra sphenanthera, Rehd. et Wils. Schizandra beskrivs ha en stimulerande effekt på centrala nervsystemet, öka såväl mental som fysisk aktivitet och förbättra funktionen hos hjärta och kärl. Schizandra karakteriseras som en adaptogen och har vunnit stor popularitet som tonikum.
Aktiva substanser
De aktiva substanserna beskrivs kemiskt vara dibenzo-(a,c)-cyclooctene-derivat (schizandriner och gomisiner). Dessa har en unik struktur och innehåller en ring med 8 kolatomer.
Adaptogena effekter
Adaptogener är substanser som ökar kroppens ospecifika motståndskraft mot fysiska, kemiska och biologiska stressfaktorer. Schizandras adaptogena förmåga har studeras rikligt alltsedan 50-talet. I flera publicerade studier har man kunnat dokumentera att aktiviteter som kräver koncentration, koordination och uthållighet kan utföras signifikant bättre efter intag av Schizandra i doser om 5 – 10 mg/kg kroppsvikt.
Medicinsk dokumentation
Åtskilliga studier har visat att Schizandra ökar motståndskraften mot virala infektioner som förkylning och influensa. De ökar kroppens energireserver och motverkar depression genom att de aktiva substanserna i Schizandra underlättar absorbtionen av fosfat, vilket ger en mer effektiv omvandling av energi.
Schizandra har en skyddande effekt på hjärtat, kärlsystemet och lungorna.
Schizandra stimulerar blodcirkulationen och därmed det centrala nervsystemets funktioner. Hjärncelllerna får tillgång till syre och adapterar sig lättare till olika, ändrade förhållanden.
Schizandra ger också skydd mot leversjukdomar, såväl virushepatiter som kemiska leverskador, genom att stimulera bildningen av enzym som förtar effekten av för levern toxiska ämnen.
I de publicerade studierna har man framför allt följt markören SGPT, ett transaminas, vars nivå i blodet stiger vid hepatit och leverskada. SGPT återgick till normala värden signifikant snabbare och hos en större andel av patienterna, i jämförelse med kontrollgrupper med annan medicinering.
Ytterligar har Schizandra en normaliserande inverkan på blodtrycket.
Schizandra ökar den sexuella lusten och förbättrar den sexuella förmågan.
Schizandra förbättrar seendet, i synnerhet ögats förmåga till mörkeradaption.
Biverkningar
Schizandra saknar toxicitet. En rapporterad biverkan är ökad magsyra. Man avråder bruk av Schizandra hos människor med epilepsi samt under graviditet.
Nyligen publicerade forskningsresultat
Nu har forskare kommit fram till att de indikationer som angavs för Schizandra i den gamla kinesiska medicinen stämmer. Schizandra har visats ha en starkt skyddande effekt på hjärtat, kärlsystemet och lungorna samt en stimulerande effekt på det centrala nervsystemet. Schizandra ökar blodcirkulationen och förbättrar såväl den fysiska som den psykiska prestationsförmågan.
Schizandra ökar den sexuella lusten genom att höja nivåerna av dopamin i nervsystemet samt ökar förmågan genom möjligheten till lokal bildning av kväveoxid.
Snabbt upptag
Schizandra har ett snabbt upptag och en snabb spridning ut till vävnaderna i kroppen. Redan 30 minuter efter intag kan man påvisa rikliga mängder i organen inklusive hjärnan. Liksom Rosenrot passerar Schizandra blod/hjärnbarriären, vilken är en del av förklaringen till den goda effekten på centrala nervsystemet. Schizandra har en långsam nedbrytning och utsöndring – betydande mängder finns kvar i blodet 8 timmar efter intag.
Man har sett en minskad effekt av bla..Trötthet,Normaliserar blodtryck och puls,Leverskyddande effekt,Konditionen förbättras.
Schizanadra och alkohol
Friska försökspersoner har rapporterat att "dagen-efter" symtomen minskar dramatiskt efter intag av Schizandra. Förklaringen torde vara en förbättrad leverfunktion.
Andra områden
Schisandra har studerats inom flera områden, Schisandra verkar
antiinflammatoriskt
antidepressivt – ökar halten av dopamin
skyddar mot effekter av radioaktiv strålning
Källa:www.naturmedel.org
Relaterade länkar
Av: Brokenfether* Personlig sida
Datum för publicering
- 2007-11-19
Undrar om inte schizandra är den ört som tilltalar mig mest…den känns bra i så många aspekter. Har inte provat den,men en vacker dag kanske jag gör det. Finns det någon här som äter denna ört och kan berätta om hur man mår av den?
Jag har köpt Shisan i omgångar,jag blir jättepigg av den.Kanske därför jag är uppe om nätterna
Shisan innehåller shizandra,rysk rot,rosenrot.
Varning:Den smakar för jä….t…måste vara den ryska roten.
#2 Shisan…är det en kombination av rysk rot,schizandra och rosenrot? alla 3? För annars är det ju 3 st oilka örter..
#3 ja,det stämmer….gott är det inte
#4 Är det bara piggheten man märker skillnad på? inget annat?
#5 För mig som alltid har varit extremt trött pga en massa sjukdomar i flera år,så har shisan varit kanon.
Vet inte….har inte riktigt känt nåt mer..kanske det hjälpt på nåt annat sätt också….jo,kanske lite gladare pga att jag blivit pigg
#6 Okey…låter ju jättebra…hur är det med sömnen då,sover du bättre,lugnare..?
Jag sover som en stock,när jag sover
#8 Jasså du gör det ja…jag skulle behöva en dos av både sömn och pigghet.. Kram på dej..
#9 Det kanske inte skadar att pröva,håll för näsan när du dricker det
#10 Är det så jäkligt!!! Haha..ja dom säger ju att det som smakar värst,hjälper bäst.
#11 Men tänk om du blir lika pigg som Tiia!? Sitta här på forumet mol allena mitt i natten, och lura kroppen att det är dag!
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
#12 Men Tuvan lilla…det behöver jag inte shisan till…det gör jag ju ändå… Fast nu ska jag försöka övergå till normala rutiner…dvs sova på natten och jäklas på dagen…annars får jag aldrig ordning på mitt mående…
#12 och #13
Det stämmer nog att jag lurat kroppen,tror jag,men när jag ska till jobbet (arbetstränar ibland)är det inga problem heller.Då ser jag till att sova på natten och vara vaken på dagen.
äh,så enkelt är det kanske inte som det låter ….men Chisan har hjälpt mig ootroligt
men vi är ju så olika,därför tror jag att det är bra att din läkare vet om du börjar med det,Broken
Det som är bra för en kanske inte är bra för en annan.Effekten av chisan kommer genast tycker jag.Man behöver inte vänta flera veckor för att bli pigg
men sen finns det ju också energidrycker(som jag blir trött av,fattar inte varför)
#14 Jag ska ta upp det med min dr..äter inte antidepressiv medicin längre så det kanske passar mig med..
Att du blir trött av vissa energidrycker kan tyda på att dom innehåller socker…socker är skit.
så socker gör att man blir trött?
#16 Japp…först får du ett rus och blir kortvarigt piggare,sen faller du ner och blir trött…så funkar socker.
Fast det verkar ju vara bra mot det mesta, utom o man har magkatarr då förstås - och det har ju jag ibland.. men jag tror att jag skall ta o testa detta mirakelmedel jag mä. Effekten lär ju komma ganska omgående..
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
undrar bara ..hihi…var dom grävt den ryska roten
Ser framför mig Isfolkets gamla alruna
#19 Jaa…hahah,det gör faktiskt jag med nu när du säger det..
En riktigt gammal,äcklig,dammig rot…hmmm kanske därför det smakar illa
neej,skoja bara
#21 Jaa, och fullt med maskar och mullvadsögon inpetad i håligheterna på den.
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
#21 Efter att ha läst böckerna så skulle jag aldrig våga ha en äkta alrot i mitt hem…hi hu ha…
Riktigt stora feta larver
#22 #24 Fi
Såg på TV en indianstam i sydamerika som åt larver - levande! Tänk när dom krälar runt i munnen, kanske biter en i tungan. Vill till att´ta stora klunkar med vatten för att få ner en sån - stora var dom också, som mitt lillfinger ungefär. Gjjäsch!
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
#26 Jag tittar dagligen på discovery och där finns bla en kille som visar hhur man överlever i dom mest extrema länder och väder. han käka såna larver men bet av huvet innan han börja gnava i sig dom..fy f*n va vidrigt!
Bybo…du ska ju ut och dricka björksav till våren…se upp så det inte halkar ner nån liten gul grej i halsen då…
Nyfiken….vad smakar björksav?
Ja,Bybo…vad smakar saven…
#28 Björksav smakar som sockervatten nästan, fast sötman är inte så intensiv. Sen har den nåt friskt över sig, som källvatten ungefär. Jättegott o läskande!
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
#30 Hur får du tag i det,dricker du direkt från björken eller köper du det.Kanske en dum fråga
#31 Hon dricker det direkt från stammen…asg…kan du inte se det framför dig…hahahah och MO kramar trädet….
Jo,jag såg det framför mig faktiskt…och jag har en riktigt livlig fantasi…det tror jag vi alla har här.
#33 Att vi har ja…hahaha Tänk om vi hade slagit våra yra huven ihop och skrivit en rolig bok…såååå roligt…
Ja,det skulle bli en bok det
Har du läst Saga Borgs böcker?Jarastavens vandring
Saga Borg är 3 personer som skriver
Har du inhandlat Chisan?
#35 #36 Nope..svarar jag på bägge dina frågor…
vad handlar Saga Borgs böcker om?
fantasy,men lite om örter eller massor egentligen,häxor,andevärlden m.m.
#38 Är det lite som Sagan om Isfolket? eller samma typ alltså..?
Jo,kanske,men mer detaljer,vuxnare på nåt sätt.Jag som är så barnslig behöver nog läsa lite sånt haha
#40 Jag med…har fortfarande ändan på trehjulingen… kan ju va något att köpa då,den va ju inte dyr heller..39 spänn,om det stämmer..
jag har köpt från cdon,i pocket
Jag fick höra av min systerdotter att ingen har så barnslig moster som hon….men det tyckte både hon o jag att var posetivt
#42 Då är vi två..haha..min syrra brukar säga-Kan alla barnen lugna ner sig lite nu och då menar jag INKLUSIVE Lisa!!
Vet ni, jag tror att vi alla har kvar barnet inom oss, bara det att många gör allt för att dölja det. Men här på AB är vi "born Free Spirits" som har kvar förmågan att busa av oss lite..!
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."