Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

Akupressur Akupunktur Alt medicin - djur Andligt Aromaterapi Ayurveda Balsam för själen Blogg trådar Egen erfarenhet av alt beh Fysioterapi/smärtlindring Gamla huskurer Gott och nyttigt - Receptsamling Healing Homeopati Husapotek/Huskurer Hälsokost - Kosttillskott Inredning/feng shui Klotterplanket Kreativa hantverkstråden :) Massagetekniker Musik till avkoppling Naturlig hudvård Off Topic Presentationer/medlemmar Qi Gong Temaveckor Tips & Trix Tävlingar Vår prunkande trädgård Våra djur Vårda själen Web shopen Yoga Zonterapi Öronakupunktur Örter Örtkosmetik Örtmediciner Övrigt Secondhand trådar Övningar Shamanism
Övrigt

Hösnuva

2011-03-16 10:18 #0 av: Ians

Nu stundar en eländes period för de flesta i vårt land som lider av säsongs bunden allergi. Den sk Hösnuvan går mot sin högsäsong Våren!

Men det finns en hel dela att göra både med traitionell medicin mot dessa symtom och med Alternativa metoder.

Vanlig allergimedicin såsom Clarityn och Telfast används flitigt i vårt land mot hösnuvesymtom. Och det finns en uppsjö med olika sprayer och droppar för näsa och ögon på landet alla apotek att ta till.

I alternativ metods facket finns bla Nässköljning som är en fantastiskt bra metod för att skölja bort pollen kornen från flimmer håren och på så sätt minska både uppkomsten och besvären med svullnad i näsan.

Det finns på apoteken speciella nässkölnings sprutor..tyvärr är de inte jätte hållbara har jag förstått. Däremot kanske det är idé att investera i en ordentlig nässkölj kanna om man har återkommande problem. De finns både i keramik och i plast och är suveräna att ta till även under vintern när förkylningarna drabbar oss. Sägs kunna stävja upp komsten av förkylningarna också, och minska antalet infektions tillfällen under övriga delar av året...när inte pollen allergin är det största problemet Flört

Man fyller sin kanna med 3-5 dl ljummet vatten...beroende på hur stor den är.

Och tillsätter vanligt hushålls salt utan jod.... 1 krm/dl vatten och blandar väl så saltet löser upp sig.

Hushålls salt fungerar bäst, havssalt tex kan ge allergiska reaktioner med tiden. Dessutom är ju vanligt hushålls salt det billigase alternativet.

Sen sköljer man så ofta man vill under dagen...minst en gång om dagen iaf under pollen/förkylnings säsong.

Med kannorna och sprutorna kommer oftast en bra instruktions bipacksedel för det är teknik att skölja näsan.

För en smidigare lösning att ha med sig i väskan under dagen kan jag rekomendera Renässans som man köper på apoteket. Saltvatten på nässprayflaska, utan biverkningar.

DOSERING så ofta man tycker under dagen.

Iövrigt finns bra alternativ till apotekets tabletter och droppar på hälsokosten i form av  ex

ALLMYN som är gjort på extrakt från Perilla som är en ört..släkt med mynta....som har visat sig ha bra effekt på allergiska reaktioner.

DOSERING 1kapsel morgon och kväll..doseringen kan ökas vid behov.

LYPRINOL grönläppad musselolja med hög andel fettsyror och antioxidanter. Sägs vara Välgörande för luftvägar och andningsorgan.

Doseringen under allergi säsong är ca 4 kapslar varje dag.

Nasaleze Finkorniga cellulosapulver förstärker näsans naturliga skyddsbarriär mot luftburna allergener.

DOSERING Kan användas när det behövs utan risk för överdosering.

Kan även nämna en studi i ämnet som jag hittade via Helhetsdoktorn:

Pestskråp
Pestskråp, pestrot, har länge använts som kramplösande medicin och den har även effekt som gör att den har jämförts med den vanliga hösnuvemedicinen Zyrlex. I en studie i den Brittiska läkartidningen kan man läsa om den intressanta studien:

http://www.bmj.com/content/324/7330/144.full?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTFORMAT=&fulltext=butterbur&searchid=1011905425669_2612&stored_search=&FIRSTINDEX=0&volume=324&issue=7330

 

Även ett ökat tillskott av kalcium/magnesium lär ha en lindrande effekt på hösnuve allergin. Något att tänka på under pollensäsongen! Och enligt helhetsdoktorn så kan en mer hälsosam kost bidra till att lindra besvären. Ex har vegansk kost visat sig vara bra för div besvär med hälsan så som astma, allergier, eksem etc Men det är ju en fråga för var och en, hur mycket besvär man har etc  styr ju oftast  hur mycket energi man orkar lägga ner på sin allergi. Och hur hållbart det är i Din vardag. Så ta det bara som ett tips!

Anmäl
2011-03-16 11:27 #1 av: [grinda]

Tack, tack ,tack Ians för denna artikel. jag har länge tänkt att jag borde pröva nässköljning... Är pollen allergiker (gråbo timotei å sånt)

Jag ska även pröva dina övriga förslag   tänk om man fick slippa nysa och bli groggy i sommar. (jag som älskar blomsterängar, ja vem gör inte det?)

Anmäl
2011-03-16 14:32 #2 av: Ians

Sj trodde jag att det var inbillning att det började klia i näsan och ögonen...tills fler i familjen "inbillade" sig samma sak Flört Då är det bara att inse att VÅREN är här!

Även om det är svårt att tro så ligger den i start gropen, och snart kommer de små musöronen på alla buska och björkar!

Det spår min allergi om!!!!! Ett säkert kort kan jag lova!

Så det är bara o spola och så skall jag inhandla de där Allmyn...

Nasaleze har jag prövat ett annat år det fungerar super mot nästäppan!

Då fanns det inte med mint lukt...vilket det gör nu.

Lycka till Du med Grinda under våren o sommaren!

 

Anmäl
2011-03-17 09:06 #3 av: [Mairah]

Jag har de som är pollenallergiker i min omgivning och som kan ha det rätt tufft då. Så jag ska rekomendera detta du skriver om Ians.

 Tack för tipset Glad

Anmäl
2011-03-17 15:47 #4 av: Ians

läste idag i en tidning att obehandlad pollen allergi kan utlösa Astmatiska besvär.

Så man bör ta sin pollen allergi på allvar! Känner flera som "härdar ut" i någon form av envishet och förhoppning/ förvissning om att det kommer att härda kroppen!

Kanske man skall vara lite försiktig m det, och ta sin pollenallergi som ett varnings tecken på att kroppen inte fixar vissa saker!?

 

Anmäl
2011-03-17 19:09 #5 av: abbis

Ni kan se min nässköljare i min bloggFlörtGår ff inte att lägga in bilder...här.

En krukmakare och bloggare http://krukmakerihemjord.blogspot.com/

Anmäl
2011-03-17 21:49 #6 av: Ians

En sådan måste jag ha för att den va så vacker Abbis va tar du för den?

Anmäl
2011-03-17 23:42 #7 av: abbis

kommer inte ihåg va jag bestämde för pris ..men jag gör ett bra pris till dig Ians..

Fixade du bilden?Glad

En krukmakare och bloggare http://krukmakerihemjord.blogspot.com/

Anmäl
2011-03-18 08:33 #8 av: Ians

Abbis Nu har jag lagt in bilden i ditt inlägg!

Ibland hakar det sig fortfarande när man skall titta på de små bilderna.

Men då får man vara lite envis o pröva en gng till Flört bara så går det att se även dem!

Anmäl
2011-03-18 09:36 #9 av: abbis

Fan du ska veta jag ääääär envisFlört

En krukmakare och bloggare http://krukmakerihemjord.blogspot.com/

Anmäl
2011-05-24 09:03 #10 av: Tuva-Lena

Viktig artikel i sommartider!*

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.