# Motion botar depression!
Author: Ians

Att man mår bättre även psykiskt av att motionera har länge varit känt. Men forskarna har inte riktigt vetat varför. Nu är forskarna kanske påväg att lösa den gåtan......

**"Nu har forskare vid Karolinska institutet upptäckt att muskulösa möss har högre nivåer av ett visst enzym, KAT, i musklerna. Det visade sig att detta enzym bryter ner kynurenin, ett ämne som bildas vid stress och som är skadligt för hjärnan"**

http://www.gp.se/nyheter/sverige/1.2500379-sa-skyddar-muskler-mot-depression