# Svart Kummin
Author: Ians

Svartkummin är en ettårig ranunkelväxt med ursprung i sydvästra Asien. Dess frön, kalonji, används i olika typer av matlagning och ibland i örtläkemedel, och växten har en lång historia som medicinalväxt i Egypten bla vid allergier och respirations problem Då fröets olja hämmar frisättningen av histamin från mastceller.

Oljan har dessutom en hämmande effekt på både blodkoagulationen och trombocytaggregationen, och en antimikrobiell, antiviral, antiinflammatorisk, hypoglykemisk och antioxidant effekt. Det finns även nya studier som bevisar att Nigella sativa kan ha en CNS-hämmande inverkan.

Det sägs också att:

Cleopatra sägs ha använt det för skönhetsbehandling  
Drottning Nefertiti använde det för hår och naglar  
Hippocrates använde det för magen  
Arkeologer har konstaterat att kung Tut bevarade en flaska svarkumminolja i sin grav, för efterlivet.  

Den grekiske läkaren Dioskorides använde fröet för att bota huvudvärk, nästäppthet, tandvärk, mag- och tarmparasitsjukdommar. Hipokrates, den moderna medicinens fader, betraktade Nigella sativa som ett värdefullt botemedel mot lever- och magstörningar.

Inom Ayurvedisk medicin uppskattar dess många egenskaper och dess bittra, värmande och stimulerande natur. Den anses kunna användas vid många sjukdomar såsom hemorrojder , hepatit, feber, diarré, hosta och bandmask, för att bara nämna några av dem.

Dosering 1 tsk 1-2 ggr/dag vid invärtes bruk

Men man kan också smörja oljan på huden, för lindring av eksem etc

För den som vill googla Svartkumminolja och cancer så finns det en mängd intressant att hitta där. 

Klart är att Svartkummin förbättrar immunförsvaret, och har använts, och används vid en rad olika sjukdomstillstånd:

**Mage/tarm**  

Diarré

Dysenteri

Hemorrojder

Förstoppning

Luft i magen

Buksmärta

Oroligheter i magen 

**Andning**

Allergier

Astma\*

Bronkit

Emfysem

Hosta

Influensa

Svininfluensa

**Övrigt**

Cancer förebyggande\*

Artrit smärta

Huvudvärk

Hud villkor

Minska blodtrycket\*

Minskning av kolesterolnivåer

Stärka immunförsvaret

**En länk från Uppsala universitet:**  

http://www.fkog.uu.se/course/essays/nigella\_sativa.pdf  

**Här är en länk med lite recept vid olika åkommor**:

http://naturligbebis.se/2012/02/12/naturmedicin-med-svartkummi

## Comment 1
Author: veggie4every1

Bra artikel! Tänker köpa mig en påse sådana här. Kan man svälja dom hela med vatten eller måste man krossa dom för att ta upp ämnena i dom? Går de att tugga och hur smakar de?

## Comment 2
Author: Ians

Bäst är oljan! Den finns i flaska och som kapsel.

## Comment 3
Author: veggie4every1

Ok, men fröna var billigare :) Använder du oljan?

## Comment 4
Author: Magi-cat

Var får man tag på den på enklaste sätt?

## Comment 5
Author: veggie4every1

#4 Jag köper på iherb, ett mycket enkelt sätt🙂

## Comment 6
Author: NiklasTyreso

Nigella sativa är en av världens mest använda naturmediciner, framför allt i arabvärlden. Den förtjänar att bli mer känd hos oss med.  

Jag köper svartkummin i halal-butiken i min stad.

## Comment 7
Author: Devana

Kan man ta det dagligen? Har precis köpt en flaska :)

## Comment 8
Author: Ians

Man bör ta det dagligen i förebyggande syfte.

## Comment 9
Author: Magi-cat

Köpte frön i en orientalisk affär. Ser fram emot att bli i skick som ny. 😃

I alla fall är de goda som krydda och strös numera på allt ätbart....

## Comment 10
Author: Starlet2

Funkar det med frön också eller måste man köpa svartkumminoljan - den kostar ju som sagt mer!

## Comment 11
Author: NiklasTyreso

Jag tror det funkar med frön med, en tesked 1-2 ggr per dag. Fröna är lätta att tugga sönder, men ta dem före eller efter maten, i samband med måltid så att matens fett kan lösa upp de fettlösliga ämnena ur fröna när du svalt dem.