# Nässköljning
Author: tatty

Hej

Jag undrar om det finns någon som har erfarenhet av nässköljning?Jag är jämt täppt i näsan och har nog  blivit beroende av nässpray. Har läst att nässköljning  kan hjälpa mot det.Jag fick ofta spola bihålorna som barn och vad jag minns så gjorde det skitont, undrar därför om det gör ont  eller är obehagligt att skölja näsan?

Kram / tatty

## Comment 1
Author: Hoppfull

Det gör inte alls ont att skölja näsan! Det bygger på att man blandar till en saltlösning som är precis som tårvätskan och ska därför inte kännas alls. I början kan det kännas lite ovant och konstigt. De som haft problem med bihålor och täppta näsor är ofta hjälpta av nässköljning.

Googla på näskanna eller nässköljning så finns det massor av bra information.

Lycka till med din täppta näsa :)