# Candidasvamp och mjölkprodukter
Author: Reinkarnation2879

Hej,

Man kan läsa att A-38 och olika mjölkbakterier är bra för att tarmen ska kunna stå emot candidan. Men samtidigt skriver specialister att man ska undgå mjölkprodukter när man har candida och att lactos (mjölksockret) är något som Candidan också lever på. Detta har gjort mig förvirrad för och ena sidan så är mjölkprodukter viktigt för att bygga upp god tarmflora och å andra sidan är lactosen mat för candidan.

Ska man övergå till lactosfria mjölkprodukter, är det okey då? Problemet är att de vaginalkapslarna som jag använder i har mjölksyra och andra nyttiga saker i sig men desvärre också lactos.. så de borde alltså samtidigt fjämja candidan med lactosen? Varför producerar de då ett läkemedel med lactos i? Märkligt. Hade varit tacksam för hjälp.

Jag undrar också om det är en dålig ide att börja på Candida-kur medan man har menstration, ska man helst vänta till efteråt? Jag har hört att slemhinnorna är mer känsliga under mens och att underlivet kanske är svagt under denna period?

Tack på förhand.

/Isa

## Comment 1
Author: Hoppfull

Ja det är väldigt knepigt med candida och vilka bakterier som är bra resp. dåliga. Men man kan ta dessa bakterier som kapslar under en tid istället för att dricka och äta mjölkprod med mycket laktos. Ofta är det så att man får prova sig fram till vad som fungerar för just den egna candidan. I stort sett alla med candida har både liknande men även högst olika erfarenheter av vad man kan äta och inte kan äta för att inte trigga igång den lille rackaren!

Vad menar du när du skriver en candidakur? För candidan bor ju i tarmen företrädesvis, vilket du säkert vet, så det är där man med fördel behandlar. Då spelar det inte _så_ stor roll om det är under menstruationen. Men det är förstås vad jag tror och utifrån min kropp och min candida.