# Nyttodrink m sting! Author: [Borttaget] Vad hade kunnat vara bättre än att börja morgonen med en rejäl nyttodrink med sting i ? Jag efterlyser här recept på Smoothis...(tror dom heter så) av alla sorter. Vill ha recept på drink som innehåller allt som ger en bra start på dagen och menar  alltså inte drinkar typ milkshake då...\*L Tacksam i förväg.../Broken ## Comment 1 Author: Tuva-Lena Här är ett recept jag hittade! "På morgonen brukar jag mixa en halv apelsin, en kiwi och en näve bladspenat och spär med lite vatten. Ibland har jag i nån msk krossade linfrön. Den är jättegod och känns riktigt nyttig." Här ett recept som Oprah förespråkar: 4 selleristjälkar 1 gurka 1 kopp spenat 1 citron 1 lime 1 äpple 1 bit ingefära. Förresten, jättelycklig över att du är tillbaka - om det så bara blir för en kort stund. Hur går det för dig..? Kraaam! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 2 Author: Soffe Jag har köpt en smoothie på Willys idag med tropisk smak, finns i exotisk oxå.. Den är i pappersförpackning :) ## Comment 3 Author: Tiia Jag dricker ofta en blandning av lite juice,vatten,massor av fryst broccoli och lite örter som jag har hemma,ibland också selleri det ger en härlig energikick,men jag skulle vilja ta bort juicen,men det blir väl inte så gott med bara vatten ## Comment 4 Author: Tiia #1 den ska jag pröva,men behöver man inte ha mer vätska? ## Comment 5 Author: CatarinaJ Mixa jordgubbar och banan! Lagom gott! ## Comment 6 Author: [Borttaget] Tack alla för era tips..\*L Jag var just ute efter en drink med sånt där mojs som I-L skrev om...grönt med en massa nyttiga ingredienser i som ger kroppen en riktig puff...fler tips önskas...![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 7 Author: Hoppfull Här fanns en liten receptsamling: [http://receptfavoriter.se/mat-recept-vin/smoothierecept-recept-pa-smoothies-snabbmat-i-glas.html](http://receptfavoriter.se/mat-recept-vin/smoothierecept-recept-pa-smoothies-snabbmat-i-glas.html) ## Comment 8 Author: [Borttaget] #7 Tack Hoppetossan...jag uppskattar verkligen dina ansträngningar....goding där..![Kyss](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-kiss.gif) ## Comment 9 Author: Hoppfull Hihihihi, google är världens snabbaste och enklaste uppslagsverk :) Man hittar all info som tänkas kan på bara ett knapptryck :) Själv har jag ingen mixer, annars skulle jag nog gärna dricka smoothiesar jag med. ## Comment 10 Author: [Borttaget] Du får investera i en då...jag ska börja efter nästa lön...jammi det ska bli gott..\*L Kramar ## Comment 11 Author: Soffe Håller med! Google är verkligen ett bra uppslagsverk :) ## Comment 12 Author: Hoppfull Tjaa, det är nog inte så högt i prioritet hos mig... det finns så mycket annat att lägga sina fjuttören på så en mixer får vänta :) ## Comment 13 Author: Tuva-Lena #12 Precis, centrifugen får duga så länge.. ![Fot i munnnen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-foot-in-mouth.gif) Annars tycker jag att den bästa nyttodrinken som finns, är nyponsoppa. Det dricker jag varje dag och tröttnar aldrig på det - schlurrrp! ;) ## Comment 14 Author: Hoppfull Aha, köper du provivas då med sådana goda tarmbakterier? ## Comment 15 Author: Tuva-Lena Va sa? proviva? Näe, det är nog vanlig Ekströms nyponsoppa det här. För goda tarmbakterier brukar jag äta A-fil.. Tycker att jag har blivit mycket bättre i min magkatarr sen jag började med den - två år sen nu. :) Fast ibland lääängtar jag efter vanlig mjölk, flingor och hallonsylt, som jag alltid åt förr - mumma må du tro. ;) ## Comment 16 Author: Hoppfull Hihihihi, ja magen är verkligen vårt center, när den inte fungerar så blir allt krångligt. Min mage har ju aldrig någonsin fungerat som en mage ska och det påverkar så mycket runt omkring en. Allt från trötthet till sömn och humör. ## Comment 17 Author: [Borttaget] Sting & sting ;) men en riktigt god o nyttig en iaf. Smoothie Vaniljyoghurt En liten skvätt apelsinjuice (gärna färskpressad) Banan Jordgubbar,ganska mycket (frysta när inte färska kan tillgås) ^^ Grundreceptet är ovan,men sen brukar jag lägga i lite havregryn för att det ska bli en mer komplett frukost.. Kan oxå smyga ner lite krossade linfrön om så önskas.. Mixerstav/Blender Kram!!//W ## Comment 18 Author: Tiia #1 ska man inte ha i mera vätska? Är det ngn som har en idé om #3.an,vad jag skulle kunna byta ut juicen med? ## Comment 19 Author: [Borttaget] #18 Pressa apelsin? Jordgubbar/bär är oxå vätska.. :)  Kram!//W ## Comment 20 Author: [Borttaget] #18 eller varför inte morotsjuice? kanske gott det med...![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif) ## Comment 21 Author: [Borttaget] Är det ingen som kan recept på sån där proteinrik drink med kolhydrater och grejer...sånt som den där dietisten Anna gav till Bert karlsson när han skulle gå ner i vikt? Ser äckligt ut men ska ju göra susen för kroppen. ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 22 Author: [Borttaget] #20 jaaa.. så bra,supernyttigt ju! Det ska jag prova o mixa ihop nåt med :) ## Comment 23 Author: Tiia #19 Tack Waara  finns det nån grönsak som har mycket vätska i sig,jo,gurka,men finns det nån mer grönsak? ## Comment 24 Author: [Borttaget] #23 Är melon en grönsak? i såfall har ju den massor med vätska..\*L sen finns ju tomater,men då får jag nog halsbränna ![Penga mun](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-money-mouth.gif) ## Comment 25 Author: [Borttaget] #21 Var nyligen på en kost föreläsning,det finns ju protein pulver att blanda i smoothies,men enligt henne var det bästa Havregryn (14% protein)mest kolhydrater, banan,yoghurt.. Men det råder ju olika meningar om det :) Äta var tredje timme är ju en gyllene regel om man vill ha fart på fettförbränningen,fördelen med smoothie är ju att det kan blandas iordning på morgonen och även intagas som mellanmål under dagen. Kram!//W ## Comment 26 Author: [Borttaget] #25 Fy fabian va jag ska dricka smoothies....här ska förbrännas fett minsann...\*L Toppen Waara...Tack så mycket. Jätteroligt att du är här med tips...varmt Välkommen säger jag till dig min goa vän.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 27 Author: [Borttaget] Tack! Skål kära Broken :) Vattenflaskan i ena handen o smoothie flaskan i andra ;) ..haha. Kram!/W ## Comment 28 Author: Tiia Tack,tack för tipsen......![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 29 Author: [Borttaget] #27 Jupp och hunden kring benen..![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) schkåååååååål...hehe ## Comment 30 Author: [Borttaget] ![Kyss](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-kiss.gif) Godu/W ## Comment 31 Author: [Borttaget] Nu har jag varit till skogs och plockat 2 liter hallon under 1 timmes tid. Jösses vilket bär-år det är i år. Längtar tills det är dax för björnbären...mumsa....så nu har jag lite i frysen till mina kommande smoothies..![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 32 Author: [Borttaget] #31 Härligt Broken.. jupp, perfekt till smoothie ju.. o det blir jättegott med frysta hallon ;) ## Comment 33 Author: [Borttaget] Tänkte på det...kan man inte ha i en äggula oxå? eller det blir för äckligt? ## Comment 34 Author: [Borttaget] #33 Har inte provat, låter nyttigt.. ska vi dra lott? :) ## Comment 35 Author: [Borttaget] #34 HAHAHA..om vem som ska prova det menar du?...![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 36 Author: Tiia #34 \*urk\* jag är inte med i lottdragningen ## Comment 37 Author: [Borttaget] #36 Du gillar väl kaksmet Tiia...det är ju gott..\*S Detta blir nog ingen äggsmak tror jag utan bara fluffigare i mixern..\*L ## Comment 38 Author: [Borttaget] #34 Jaa..? Så kan vi berätta sen om det var en hit eller inte :) ## Comment 39 Author: [Borttaget] #38 Absolut! Ska bara vänta tills jag får nya pengar,det är lite eko i kylen just nu,men sen ska här testas..\*S ## Comment 40 Author: Tiia #37 Jo,det är gott,men jag är inte först att pröva \*mesig\* ## Comment 41 Author: [Borttaget] #40 Du är inte mesig Tiia..bara försiktig....sån är jag med mellan varven...![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 42 Author: Tiia Nu måste jag gå,gubben är sjuk,stackaren,med feber och halsont...ska göra lite honungsvatten Hejs svejs på ett tag ## Comment 43 Author: [Borttaget] #42 Låter som samma som min minsta grabb hade nu i helgen...usch! Pussa om han ordentligt..eller pyssla om han ordentligt mena jag hahaha ## Comment 44 Author: Hoppfull Äggula ger inte smak, särskilt inte man har i andra saker som smakar. Och äggula är jättenyttigt så kör på det Broken :) Jag brukar göra turboglass ibland, då kör man frusna bär med lite florsocker, någon form av grädde och så en äggula, helt supergott! ## Comment 45 Author: [Borttaget] Tjoho...idag har jag gjort min första smoothies...och Gud så god den blev. Jag blanda vanilj yoghurt,frysta blåbär/hallon,tranbärsjuice och den blev så frisk i smaken. Sen mixa jag i en banan och det var visst gott men det smaka bara banan sen så jag föredrar smoothien som så jag gjorde först. Blir ny sats imorgon....mums. ## Comment 46 Author: [Borttaget] Vad sägs om att bland i lite Blutsaft i nyttodrinkarna? eller kanske hellre lingondricka...\*L ## Comment 47 Author: Tiia Jag gjorde en god energidrink idag, fryst broccoli,fryst spenat,,ett gäng örter(citronmeliss,basilika,salvia)zuchini,stjälkselleri, lite juice,vatten ## Comment 48 Author: [Borttaget] #47 Toppen...den ska jag prova. Har druckit mina smoothies flera ggr om dagen nu och ungarna älskar dom. Det är perfekt för lillkillen äter inga bär och nu tycker han att denna drink är såååååå smaskig så han vill bara ha glas på glas...\*L ## Comment 49 Author: Tiia Det är bara o blanda i det man har hemma egentligen,nu är jag fortfarande så pigg att det inte blir sova av ## Comment 50 Author: Hoppfull Mmmm, låter supergott!! ## Comment 51 Author: Tuva-Lena Man måste väl ha en mixer förstås..? jag har ingen sån! Hur gör jag dårå? ![Ledsen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-frown.gif) Ska jag lägga bärpåsen mellan skinkorna och sitta och knåda dom i TV-fåtöljen..? ![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif) ## Comment 52 Author: Hoppfull Hahahaha... kanske inte trots allt :) jag har inte heller någon mixer... men jag köpte mig en matberedare för 99:- på netto för några månader sedan. Priset kändes överkomligt så den kan man använda... hittills har vi, förutom mina kikärtsbiffar, enbart använt den till strawberry daiquiri ![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif) men de blir helt superba!!! ## Comment 53 Author: [Borttaget] Funderade på din drink Tuvan i inlägg #1...blir det inte en ganska stark smak av selleri? Min kompis sa något om det så nu undrar jag...\*L ## Comment 54 Author: Tiia #53 Jag brukar ha selleri i mina smoothies och tycker att den ger ganske mycket smak.Därför har jag i ganska lite AV DEN. Har plockat flera liter blåbär idag,har fått energi i skogen och är såå lycklig.Naturen är härlig ## Comment 55 Author: [Borttaget] #54 Tack Tiia,då hade kompisen rätt..\*L Jag tror inte jag har smakat selleri så jag har ingen aning. Blåbär....åh,jag vill oxå plocka...![Skrikandes](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif) ## Comment 56 Author: [Borttaget] Gudars så nyttiga ni e då :) härligt, ska prova lite nya recept ser jag.. :) ## Comment 57 Author: [Borttaget] #56 Ja du Waara...här rinner det snart över i mungiporna av alla nyttodrinkar..\*S Välkommen tillbaka...du saknade tjej..;-) ## Comment 58 Author: [Borttaget] Tack goa Broken, haft lite abstinens o saknat oxå då datorn inte e bärbar..haha, men är det semester så är det bara att gilla läget. ;) ## Comment 59 Author: [Borttaget] #58 Precis! Har inte heller nån laptop och vill inte ha skiten heller,så är jag iväg så är det annat som hägrerar..\*L Destu roligare sen att komma hem och kolla läget...\*S Kramar ## Comment 60 Author: [Borttaget] Så sant så:) Kram!! ## Comment 61 Author: [Borttaget] Broken kom på en fin smakförstärkare i smoothisarna. Några skedar lingonsylt!![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Friskt och vätskande. Ska prova det själv,men jag tror det blir gott. ## Comment 62 Author: Tiia #61 Vad har du mera i? Ska kanske prova med det,alltid roligt att göra nåt nytt,var det gott? ## Comment 63 Author: [Borttaget] #62 Har inte provat ännu men jag tänkte ha i vaniljyoghurt,2 skedar lingonsylt,fläderblomssaft,lite frysta hallon och 1 pressad apelsin. Sen efter det ska jag dricka ett glas samarin...HAHAHAHA ## Comment 64 Author: Tiia #63 mmm...det verkar gott,men fläderblomssaft har jag inte,sätter apelsinjuice istället.Ska prova imorrn,nu är det försent att surra med mixern.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 65 Author: [Borttaget] #64 Jag gjorde egen fläderblomssaft i år....det var många år sen sist och det retar mig att jag inte gjorde mer. har bara 1 1/2 liter saft kvar. Koncentrerad alltså,men den går åt fort i denna hetta. Ska bli kul att höra vad du tycker om det...\*L ## Comment 66 Author: Tiia #65 En dum fråga kanske,varifrån utvinner man fläderblom? Är det från äpplen? ## Comment 67 Author: [Borttaget] #66 Nope min söta vän. Man plockar blommorna från Fläderblomsträdet...\*L Titta i mitt fotoalbum så får du se dom vita blommorna i bilden om nyponblom på tork..\*L ## Comment 68 Author: Tiia #67 Är det dom vita blommorna? Häftigt med trollfallet ,såg 2 troll ## Comment 69 Author: [Borttaget] #68 Japp,det är det...\*L Nu får jag vänta tills nästa år för att plocka fler...dom är slutblommade för i år. Visst var det kul med trollen? \*L Dom passa så bra in där i fallet..\*S ## Comment 70 Author: [Borttaget] Puttar upp för nya tips om nytto smoothisar..