# Ändrat levnadsvanor? Author: Tuva-Lena Många av er har varit medlem här på sajten i drygt ett år nu. Här får vi ofta tips och råd om hur vi kan förändra vårt levnadssätt för att må bättre, men hur är det? Har du ändrat dina levnadsvanor sedan du blev medlem här..? ![Flört](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 1 Author: Tuva-Lena Jag har nog alltid levt ganska sunt och haft förmånen att alltid vara frisk, men jag har tagit till mig väldigt mycket av det jag lärt mig om hudvård och att vårda själen. ![Glad](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 2 Author: Hoppfull Jag svarade delvis vilket jag gjort. Fast det vore väl att ljuga att påstå att det enbart beror på mitt medlemskap här... jag har ju varit medlem på flera sajter och läser runt en hel del, man lär sig och tar intryck lite överallt. De stora förändringarna jag gjort har varit inombords där jag blivit starkare och bättre på att följa min egen inre röst. Självklart påverkas man ju av vad som sägs och skrivs och bara mötet med andra människor ger ju utveckling. Det har varit bra för mig att träna på att hantera andras allvetande attityder, vilket jag tyckt ha varit svårt tidigare. Även om jag fortfarande ofta ofta funderar kring varför människor är så tvärsäkra och bara vet sig äga vissa sanningar, så har dessa övningar betytt mycket för mig. Men om man menar kost och motion så har jag inte ändrat så mycket, var ju ganska noggrann med kosten redan innan. ## Comment 3 Author: Tuva-Lena Nu menade jag det du har lär dig här på sajten - för att få ett jämförbart resultat då.. ![Flört](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 4 Author: Hoppfull Asch då, ja då kan jag nog inte svara alls eftersom jag lägger alla kunskaper i samma bytta och rör om ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") jag läser på många sajter varje dag, dessutom googlar jag ofta vidare på olika ämnen och läser mera och djupare... Så jag kan inte dela upp det på det sättet... sorry! Men sajten är en evig källa till fördjupning och uppslag så den gör stor nytta för mig rent kunskapsmässigt! ## Comment 5 Author: Tuva-Lena Ja men då stämmer ditt svar ganska bra ändå då - och huvvesaken är att du svarar tösen! ![Glad](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 6 Author: Hoppfull ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 7 Author: Tiia Inspirationen har jag faktiskt fått här på sajten.Har börjat tänka mer på vad jag stoppar i mig och börjat odla och dricka örter(teér)m.m Så,sajten har verkligen fått mig att bli sundare,jag läser ju ändå över hela internet,men det har börjat här![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 8 Author: penke det är väl ingen dramatisk förändring,har ju bara hittat hit i snart två månader.. :- ) Redan innan hade jag sådana levnadsvanor o tankar att jag hittade hit,jag tror mer att de förstärks av att läsa,lära o få råd o tips. Tack! penke ## Comment 9 Author: Soffe Jag har inte direkt förändrats pga av att vara här, utan mer som inspiration och jag testar mig fram till det som fungerar bra för mig.. Jag kör mitt egna lilla race :-P ## Comment 10 Author: [Borttaget] Jag har ändrat mina medicinska vanor till ett sundare alterantiv och det har jag kommit underfund med är mycket bättre. Jag mår mycket bättre och kan och orkar röra på mig mer än förut. Det är tack vara den här sajten. Sen finns det ju andra orsaker till att jag trivs så bra här, bla så får man inspiration av alla andra goa medlemmar till att prova på nya saker.