# Att göra egna värmekuddar
Author: vildarosen

Jag vet att jaghar sett nånstans på ifokus på hur man gör egna vetekuddar eller nåt liknade.. Skulle vara bra om nån vet var det va för jag vill göra mina egna att ha mot min värk i nacken.

Tacksam för hjälp!

## Comment 1
Author: Hoppfull

Hm, jag har ingen aing faktiskt... hoppas att någon annan härinne vet!

Lycka till!

## Comment 2
Author: korseett

ta ett oblekt linnetyg och sy en lagom stor påse, kanske med kanaler ifall den blir stor, och så fyller du den med helt vete eller korn och vips så har du en vetevärmare. ja sy igen också då förstås![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Hihiii..........det skulle va typiskt mig att inte sy fast.![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")

## Comment 4
Author: vildarosen

tack Korseett!!

## Comment 5
Author: JMax

Kan man värma vetekuddar i vanlig ugn? Jag har ju ingen micro...

## Comment 6
Author: korseett

ja det går bra men inte så varmt då

## Comment 7
Author: JMax

Ungefär hur varmt o hur länge?

## Comment 8
Author: Tiia

Jag har sytt en sån..det var för några år sedan ,men den är lika bra ännu

sydde som korseett beskrev + att jag sydde en påse till för att ha kudden i,som typ påslakan

## Comment 9
Author: gold

hehe, sydde små runda, som jag fyllde med ris (det enda jag hade hemma då) att stoppa i bh:n mot mjölkstockning. riset torkade fortare än korn, så man fick "ånga" dem med ett glas vatten i micron ibland.

#7 har nåt i bakhuvet om 80 grader å 15-20 minuter...

## Comment 10
Author: MaMaMade

Har sytt ett kuddfodral i bomullstyg som jag fyllt grötris i. Kör den i micron, 3 min på max. Då blir den väldigt varm men då jag är frusen av mig flyttar jag runt den i sängen medan jag läser innan sovdags. Börjar nere vid fötterna, utan hudkontakt o flyttar den sedan närmare o uppöver alltefter den svalnar av ngt. Den är fortfarande ljummen efter ett par h.