# Behöver prata med någon.
Author: [Borttaget]

Hej.

Min själ är inte direkt på plats jag är orolig, vad kan man göra för att lugna ner sig och må bättre?

## Comment 1
Author: korseett

hej och välkommen hit.

Du är troligen i behov av att jorda dig. Här har du en övning som är enkel att göra. [Läs här](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=b9e461ff-1ef0-4137-a92a-69da5ed2edf5)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1. Tack så mycket det fungerade.. blev precis klar. =)

## Comment 3
Author: korseett

så bra ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")