# Sendrag...?
Author: Annisangel

Någon som har något tips till min mormor, hon vaknar med sendrag i benen nästan varje natt, och måste upp och gå i flera timmar innan det släpper... Det borde finnas något för det med tycker jag ![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 1
Author: korseett

extra magnesium är effektivt mot kramper. köp på hälsokost och ta dos ca 500 mg/dag ett tag. dela ut dosen under dagen så fixar magen det bättre för det kan bli fart på den

## Comment 2
Author: Hoppfull

Ja som korseett säger är magnesium väldigt effektivt mot kramper och "spring" i benen. Man kan behöva lite mer i början för att sen kunna sänka dosen en aning.

## Comment 3
Author: Annisangel

Tack så mycket korseett och hoppfull ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Ska säga det till mormor!

Kramis på er!

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Annars är en tvättad rå potatis i sängen vid fötterna ett ruskigt effektivt naturligt medel mot sendrag! Jag har inte träffat någon hittills som inte blivit av med det på högst två nätter.

ps. Ät inte potatisen efteråt ;)

## Comment 5
Author: Annisangel

#4  Åh? Det där har har jag inte hört förut!! Det måste testas!!![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Tack så mycket och ska också säga att hon inte får äta potatisen, den kan nog inte smaka så gott nej.... Hehe!!

## Comment 6
Author: [Borttaget]

#5 Smaklig måltid ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") (ris är gott)