# Jordning och skydd Author: korseett Sitt ner och slappna av ordentligt, ta några djupa andetag. Tänk dig sedan att du skickar en rot från din kropp ner i jorden. Dra upp röd energi från jorden upp till din kropp. Tänk dig att hela du är röd och sitter i en röd bubbla. Känn hur du kommer ner på jorden och blir fullständigt avslappnad. Sitt så länge du önskar. Detta är jordningsfasen och du kan avsluta här. Ta nästa steg och tänk dig en vit blomma eller skimrande boll en bit ovanför huvudet. Dra ner den vita energin till din kropp och omslut dig med den. Sitt så länge du önskar. Blanda sedan de två färgerna till du har rosaskimrande bubbla som du sitter i. Där ska det kännas tryggt och säkert, där kan ingen komma åt dig eller påverka dig negativt. Sitt i den bubblan så länge som du själv önskar. Den här fortsättningen ger jordning, öppning och balans. Snabbversionen under dagen blir att du visualiserar den rosa bubblan omkring dig när du vet att det kommer att bli jobbigt. ## Comment 1 Author: [Borttaget] Åh,korseett...jag gillar denna metod skarpt...men det visste du redan..![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) Tack....för att du skrivit artikel om det...Kram ## Comment 2 Author: korseett häftigt att gå omkring i ett hubba bubba ## Comment 3 Author: [Borttaget] Haha ja...ett rosa moln...men det tilltalar verkligen mig.![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 4 Author: Soffe Tack för tipset! Det ska nog provas :) ## Comment 5 Author: signemo SKall sätta mig  badkaret om en stund. Ska passa på att pröva din övning. Ha en fin resa. Kram ## Comment 6 Author: Alvljus Vilken ljuvlig övning, den ska jag prova! Tack för tipset! ## Comment 7 Author: Tuva-Lena Jag med! Fast nu börjar det bli tjockt...Men den här verkar såå enkel. Tack korseett! ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 8 Author: korseett den här behövs nu i juletider när man så lätt blir stressad och får skuldkänslor för at man inte hinner med eller har råd osv **mera rosa bubblor åt folket** ## Comment 9 Author: [Borttaget] #8 Ja verkligen och sen lite rosa HUbbaBubba i munnen,det blir mycket bubblor det.![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 10 Author: Tuva-Lena #9 Vad bubblar du om? ![Fot i munnnen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-foot-in-mouth.gif) I munnen!? ;) Ni är för mysiga! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 11 Author: [Borttaget] #10 HubbaBubba är ett tuggummi Tuvan...rosa och ger stora bubblor.![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Värst vad det är stillsamt här...![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)  Jordar mig vet jag inte om jag gör,men jag ber om beskydd av mina andliga guider o kraftdjur varenda dag. Är lite för okoncentrerad för att klara av att tänka något djupare ft... ## Comment 12 Author: Hoppfull Det har varit ganska stillsamt här inne de senaste dagarna... det lackar väl mot jul och folk har fullt upp. Jag ska åka och handla mat och lite julöl strax :-) Jag jordar mig varje kväll innan jag somnar. Det har blivit en rutin för mig... det behövs med, för jag svävar lätt iväg och blir lite väl uppåt och tappat kontakten med vad jag behöver för nå't... ## Comment 13 Author: [Borttaget] #12 Vilken tur att vi gamla trotjänare fortsätter att hålla låda här då...![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 14 Author: Hoppfull Japp!! ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Annars blir det ju för trist här... ## Comment 15 Author: [Borttaget] Undras varför folk inte är mer nyfikna på sin kropp och vill veta råd eller dela med sig råd här? Som det nu är blir det mycket prat i trådarna oss emellan bara. Jag vet en sajt här som jag var inne på i början. Det var bara inbördes prat mellan vissa medlemmar och som ny var man utstött redan innan man sagt Hej. Jag var duktigt irriterad på sajtvärden som tillät dessa löjliga och barnsliga trådar och prat på en sajt som annars hade kunnat vara intressant. Hoppas inte folk ser på vårt prat här på samma sätt...då är det ju fruktansvärt! Ju mer personer som pratar och frågar i tråarna,destu mindre flams blir det. Hoppas på mycket nytt folk här sen när julen är förbi...det är så kul att diskutera. ## Comment 16 Author: Hoppfull Mmm jag håller med... det är så lätt hänt att det blir ett gäng som har en massa internt och ibland oxå refererar till varandra. Kommer man som ny till en sådan sajt ska man vara ganska tuff för att hålla sig kvar när man liksom hamnar utanför hela tiden. Det är nog superviktigt att man (vi alltså...) verkligen tar hand om alla nya som dyker upp så att det känner sig viktiga och välkomna. ## Comment 17 Author: Tuva-Lena Jag tror att vi skulle behöva fler terapeuter här på sajten, som kan berätta om sina kunskaper kring olika frågor. Nu blir det mest artiklar vi hittar nånstans, men man saknar kunskapen för att kunna bemöta frågorna som följer. Sedan finns det många områden som vi inte har berört ännu, och förhoppningen är att  nya medlemmar skall kunna ta på sig uppgiften att sprida kunskap kring dem. Kanske vi kan hitta några på andra sajter..? ## Comment 18 Author: [Borttaget] Inte behöver nya medlemmar känna att dom inte vågar skriva här för att vi babblar internt här...det är ju som det blivit pga att sajten är så pass ny och vi vill få igång lite aktivitet här. Så alla ni som läser men inte skriver...VÄLKOMMNA ATT BÖRJA FRÅGA OCH TIPSA...NI ÄR EFTERLÄNGTADE...![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 19 Author: Tuva-Lena Alldeles riktigt Broken. Ingen skall känna sig utanför, vi håller låda mest för att det skall hända nånting.. ![Fot i munnnen](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-foot-in-mouth.gif) ## Comment 20 Author: Hoppfull Jaa, jag menade bara att vi ska vara duktiga på att verkligen visa hur välkomna andra är när de kikar in här ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 21 Author: korseett puttar denna då det är viktigt med jordning efter man healat eller när man känner sig alldeles uppåt väggarna ## Comment 22 Author: Soffe Tack korseett! Behövs verkligen ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Kram! ## Comment 23 Author: Tiia Jag jordar o renar mig alltid efter en healing,annars blir jag trött väldigt bra skrivet korseett,en enkel och lättförstådd övning ## Comment 24 Author: Soffe Jag går oftast upp i varv eftersom mina energier blir höga ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Men händer att jag blir trött oxå om jag inte stänger ner! ## Comment 25 Author: miffo Vilken härlig övning, tack för att du puttade upp den![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 26 Author: Soffe Jag ska minsann skriva ner den här övningen ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 27 Author: korseett jag brukar avsluta all healing med jordning och skydd, både av mig som healer och min klient. ## Comment 28 Author: Soffe #27 Jättebra att du gör det! Seriöst vill jag kalla det ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 29 Author: korseett Dags att putta artikeln för att påminna er om den här övningen ## Comment 30 Author: mayolica bra övning. har inte sett exakt den varianten föru. ## Comment 31 Author: Soffe Tack! Nu ska jag faktiskt skriva ner den.. ## Comment 32 Author: korseett Till dig april! ## Comment 33 Author: [Borttaget] Tack snälla korsett. Detta ska jag göra i morronbitti, när allt är lugnt och stilla i huset. ## Comment 34 Author: [Borttaget] Det fungerar. =) ## Comment 35 Author: Howliten Den här ska jag göra idag. Behöver jodning och framförallt beskydd. Ingen rolig tid just nu. ![Rynkar på näsan](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 36 Author: Branneli Åh, vad passande denna kom i mitt liv..... Har en del frågor som ska skrivas ner....sen finna mina svar på dem....vad jag vill med dessa svar....![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Hrmmm....kraft & energi till ärliga svar från mej själv....![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 37 Author: [Borttaget] Rosa bubbla, den vill jag sitta i ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 38 Author: [Borttaget] Som en hubbabubbabubbla. ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 39 Author: korseett jepp!![Cool](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Den här hänvisar jag ofta till från healing. Den är redigt bra och lätt. ## Comment 40 Author: [Borttaget] ![Cool](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Glömde ju säga att det låter som en bra övning! ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 41 Author: Tuva-Lena \*Puttar upp den här atikeln inför temadagen..\* ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 42 Author: korseett Det här är en favorit för högt flygande, villervalliga tankar ## Comment 43 Author: chik Jag tackar för uppputandet.Är dålig på o gå tillbaks o kolla. Tack Korsset. Det behöver jag... Har Två energislukare som kommer när man minst anar. ## Comment 44 Author: Choklad detta behöver jag också, har redan prövat och det funkar.. ## Comment 45 Author: xinluo Tack för detta tips. Här ska det bli en stor rosa bubbla ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 46 Author: Howliten Jag har använt mig av den här jordningen/beskyddet ett tag nu och tycker att det fungerar för mig. Känner mig mer avslappnad och alert.