# Äntligen fredag och lördag!
Author: [Borttaget]

Vad ska ni nära själen med i kväll?

Själv ska jag ladda upp mig för att dansa en sväng med Let´s Dance gänget.

Ni då?

/kram Spanaren

## Comment 1
Author: xray

Har haft en tuff jobbvecka, så det blir nog en tidig nattning. Brukar starta en film, och sen somna ifrån den. Så jäkla skönt!!

Pälsbollarna i Höganäs

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag o vännen sitter o kopplar av efter go mat o skall se Lets Dance men först Postkodmiljonären....

Nuter även av lite gott vin o ost.

Känns skönt att veckan är slut o helgen är här![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Mmmm vi sitter också med ett gott glas rött och inväntar Postkodmiljonären.

Slappar bara så där behagligt som man behöver ibland.

Lite rött är bra för blodomloppet sägs det ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

/kram Spanaren

## Comment 4
Author: MaMaMade

Planen var att ta det lugnt, se en film o kurera en hals som känns misstänkt skum. Får se om jag kan koncentrera mig på ngn film.

Guben ringde nyss. En drivaxel har gått på bilen så det är bärgning till Volvo som gäller. Det går iofs på försäkringen men vi behöver ju en bil. Har lånat av släkt o vänner så många ggr nu att det tar emot att be fler ggr. Tack o lov för att Guben får ha jobbarbilen nu i helgen för att köra till o från! Hoppas verkstaden kan ta skruttbilen snabbt o att självrisken inte blir för hög. ![Gråter](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")

Trodde att det var över nu! ![Skrikandes](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

Men...jag har en kanna te o en \*liiiten\* bit av förra helgens chokladkaka kvar...o där kom Minstan, bara 4:e ggn på 45 min iof! ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Apan hittad o fruktfärger utredda. ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") 

Önskar er alla en mysig fredagkväll!

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Ja du Mamamade, det låter ändå som att det kommer att ordna sig då ni har jobbilen och lycka till, det löser sig säkert på ett bra sätt.

Chokladkaka har jag inte men vinet finns o osten är här o vi ser dem dansa, det är häftigt....

Se du på din film, o förresten  kommer det nåogn bra film sedan efter detta, jag vill gärna se en bra film om det finns....![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 6
Author: Soffe

Jag bakar mina älskade hallongrottor som snart är färdiga i ugnen! TV:n visar Let's Dance!

![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Gud vad du e på G.....härligt att höra Soffe!

Jag minns in mormors grottor, de var speciella, bara min mormor kunde göra dem så....![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 8
Author: Soffe

#7 Hur då menar du? Det är ju båda kul o gott att baka ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Hallongrottorna är ute ur ugnen nu ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vill du att jag ska skicka en på posten eller ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 9
Author: MaMaMade

Det ska vara receptet med marsan-pulver i...de blir godast! ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 10
Author: xray

Gottegrisar!!! Nu blir jag ju oxå sugen!!!!

Pälsbollarna i Höganäs

## Comment 11
Author: Soffe

#9 Vågar jag inte testa ;-)

#10 Ja verkligen! :-P

## Comment 12
Author: [Borttaget]

#8 Ja, menar bara att min mormor gjorde dem på sitt sätt!! Hehehe men skickar du ned en till mig så kan jag jämföra dem ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Skicka dem express![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 13
Author: xray

Fick göra en persika/hallon-smoothie med vaniljyoghurt istället. Inte fel det heller!!  SLURP!!!!

## Comment 14
Author: [Borttaget]

#13 Det låter smarrigt![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 15
Author: [Borttaget]

Mmm vad ni gottar er gottegrisar ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Härligt att ni mår bra och hallongrottor med marsanpulver låter gott MaMaMade ... lägg ut ditt recept vetja :-)

Smoothierecept är inte helt fel heller ... nej nu är det snart dags att dansa igen ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") /kram Spanaren

## Comment 16
Author: penke

..just nu tar jag paus från ett pappers-mail,förr kallat "brev"  
alla har ju inte intrenet  
eg. så är det ett jag kommer att skriva ut via skrivaren  
men,det känns ..tyngre/allvarligare att ha det på ..pränt  
lite mer eftertänksamt..:- )

dansa är kul..jag är bättre på "fristi"l till dunka-dunka  
(bara släppa loss energier o känslor..!!)  
än rumba o vals..har mer rytm än taktkänsla... \*skratt\*

fast,starx kommer ett tv-progarm om att anlägga en ekologisk trädgård baom en pub...  
koliderar med axess´s terapi..hm

(inne på andra glaset rött nu ![Skäms](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") )

penke

## Comment 17
Author: [Borttaget]

Penke att skriva brev är en tillgång och att få ett handskrivet brev är en raritet :-)

Bra att du är eftertänksam med det du skriver ut och annat än dans har du i dina tankar också.

Skål på dig kompis och fortsätt med att må så bra som det bara går.

/kram Spanaren

Ps. Släpper vi inte loss någon gång så blir livet så tråkigt eller hur?

## Comment 18
Author: Soffe

#12 Visst. Om jag får din adress så ;-)

## Comment 19
Author: [Borttaget]

#16 Någon gång får vi väl slappna av...så lite rött gör inget illa!

Skall själv installera min skrivare igen till min nya dator så då kommer även jag att skriva ut saker o det är som du säger Penke!!! Det känns så mer verkligt att se saker i skrift....![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")lite mer påtagligt så att säga men acka så skönt på ett sätt eller hur![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 20
Author: [Borttaget]

Verkar som att ni alla haft en trevlig kväll, med hallongrottor, handskrivna brev och lite dans. Jag har jobbat, ock ska så göra imorgonbitti med!

Kram och Godnatt säger Sisa.

## Comment 21
Author: [Borttaget]

Vilken trevlig fågel du lagt dig till med![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")den ser goo ut!

Jo vi har haft det det trevligt......

Vad händer nu då, e det nån film som e goo![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 22
Author: Soffe

#20 MMM.. Jag och mina hallongrottor har haft trevligt ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") De verkar inte bry sig om att bli uppätna, men det gör ju inte mig något eftersom de är så goda ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 23
Author: [Borttaget]

Soffe, jag vill också ha en "bulle". ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 24
Author: Soffe

#23 Om du ger mig din adress så kan jag skicka en ;-)

## Comment 25
Author: [Borttaget]

Tack Soffe. ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 26
Author: penke

cheers ,spanis..(lite tidigt..eller sent kanske) :- )

..via en gammal "duschläxii" har jag kvar en ..personlig handstil  
försökte dölja,hellre slarvig än dum,  
så för hand får jag kämpa mer med bokstäverna än orden ..

internet har sina fördelar,jag skrev trots allt en hel del brev förut,  
då kändes det lättare att vänta en,två eller tre veckor på svar  
nu kan tre dagar ,,vara förmycket  
(aha,rensad i adresslistan?)

annat än dans..njaa,jag sjunger ju när jag bakar,då borde jag väl dansa mer,tex. när jag städar ? \*skratt\*  
(byta operan mot funk-soul..?) \*hihi\*

\*kramen\*

penke

## Comment 27
Author: penke

#outgrundlig

nopp,lite rött gjorde inte ont någonstans.. ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

..små påtagliga grejer jag ibland gjort med min skrivare  
när jag lyckas lura skrivarprogrammet att göra som jag menar..  
är att skriva ut små verser/dikter eller "bra tänk"  
i rätt typsnitt efter ..känsla,och med ..rätt färg på pappret  
för att skära till o rama in i små...ca.10x15cm ramar  
De är lätta att hänga upp lite här o var,så för man sig ett ord på vägen,lite oftare \*ler\*

penke

## Comment 28
Author: [Borttaget]

Penke, kan du inte sätta in något av ditt tänk i en tråd i AB?

/kram Spanaren

## Comment 29
Author: [Borttaget]

#27 Penke, Så käckt!! Där gav du mig en idé om vad jag kan göra o sätta inne på toan, där saknas det något såg jag igår. det får bli några fina ord som är inramade...![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 30
Author: penke

#spanaren  
egna tänk..är det inte så många av  
det är mer citat från ..bla. nätet  
eller en mening från en bok som fastnar i kropp  
och på papper  
de egna,tycker man bara är..egna..

och  
det finns redan en pågående tråd  
dagens ord \*ler\*

smyger in ett här istället,ett som inte hunnit ur datormaskinen  
från boken schamanens cirkel

penke

_den Första Regeln_

_är att medvetet pröva och ifrågasätta alla val jag gör i mitt liv_

_både de allra viktigaste och allra minsta vardagsbeslut._

_Inför varje beslut bör jag fråga mig om de uppfyller de fem nödvändiga attributen :_

_sanning,skönhet,hälsa,lycka och ljus._

## Comment 31
Author: [Borttaget]

#30 Tack för dom fina och tänkvärda orden Penke och den boken skulle jag allt vilja ha ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Det egna, egna är också något som man trivs med, både att skriva och sen att läsa ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") /kram Spanaren

## Comment 32
Author: penke

#outgrundlig  
tack,det är roligt att kunna inspirera \*ler\*

"vågar/vill" du berätta vilka ord o rader du valt ut ?

mindre poetist,mer ..ordningsamt  
men med min förundrade blick på äldre tider  
från ett gammalt boende,lgh med rivningskontrakt tog jag med mig en skylt med Ordningsföreskrifter för toan,huset byggdes 1930-nå´t

\*suck\* jag vet att jag fått in en scannad fil i datorn med skylten,men just nu hittar jag den inte :- /

Väntan är.

penke

## Comment 33
Author: [Borttaget]

\# Penke, jag har inte bestämt orden ännu, när jag finner dem så skall det vara ord som är fina för alla att begrunda när man är på dass![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Ikväll skall jag på kalas så nu blir det till att skrubba sig ren och bli fin. Ha en go kväll alla!!

## Comment 34
Author: [Borttaget]

Ta dig tid att vänta på stunden

känn friden och lugnet

/kram Spanaren

## Comment 35
Author: mayolica

Va gott det låter med hallongrottor Soffe,blir jättesugen ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

Jag ska se på Robinson sen,det hade trevligt med några hallongrottor eller något gott att äta vid TVn,men jag orkar inte fixa något så det får gå bra ändå.

## Comment 36
Author: MaMaMade

Godafton!

Ikväll blir det feel good-film. Såg "Min stora feta grekiska semester" idag när Guben åkte o hämtade Sonen tillsammans med töserna. Halvslappade dock framför TV:n o när jag gillar en film så blir den ännu bättre nästa ggn, då man ser fler detaljer, så jag ska köra den en ggn till ikväll.

Det är ingen spännande el djup film men lite gullig, romantik förstås samt några lagoma skratt. Perfekt när man är lite nere, trött el halvsjuk o inte orkar med en jättespännande, sorlig el väldigt rolig film. Jag är förtjust i Nia Vardalos, hon är ingen yvig skådespelerska men har ett otroligt minspel. Dessutom ser hon ut som en riktig människa o inte en Barbie-docka!

Töserna ska få vara uppe till kl 20 sedan får det bli lek o sagolyssnande inne på deras rum. Det bidde sent igårkväll o tidigt imorse så jag hoppas på en lugn kväll o kanske en \*liiiten\* sovmorgon imorgon. ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 37
Author: [Borttaget]

Här blir det att se "Stjärnorna på slottet" ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") /kram Spanaren

## Comment 38
Author: Tuva-Lena

Ja för mig lutar det också åt Stjärnorna på slottet, tycker Robinson har bleknat lite i mina ögon, men jag får väl zappa.. ![Flört](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Nu blir det kyckling först o främst och kanske ett gas vitt till. Gillar ju inte rött jag.. surt o äckligt. ![Tyst](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst")

## Comment 39
Author: [Borttaget]

#38 Rött är smarrigare ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") /kram Spanaren

## Comment 40
Author: JILE

Godkväll alla goa själar. Jag ska göra lite varma smörgåsar och kanske ta ett glas **rött  Krav** vin av vinaren jag fick för ett tag sedan. Törs inte öppna för då är den snart slut, jag tar högst ett glas men har ju en svamp till sambo som gärna tar fler glas.![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Det blir nog som för Tuva-Lena "stjärnorna på slottet" tycker det är intressant.

Har varit till stan och köpt en ny lampskärm och en fönsterlampa till med fina kristaller. Har gröna gardiner från indiska och det blev så fint.

Kram Jile

## Comment 41
Author: [Borttaget]

Nu till Postkodmiljonären ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

#40 Ta gärna en bild av din nya lampskärm och sätt in här ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

/kram Spanaren

## Comment 42
Author: [Borttaget]

Vad ser ni nu då?
