# Tänk dig frisk! Author: [Borttaget] Om ni går in och läser på denna länk, vad tror ni sen om att tänka sig frisk? [http://hem.passagen.se/rose57/sidor/tankekraft.htm](http://hem.passagen.se/rose57/sidor/tankekraft.htm) /kram Spanaren ## Comment 1 Author: Choklad Det är verkligen läsvärda rader det som du har här...visst kan det stämma, känner igen mig i mycket av det som står. Men hur vänder man på den negativa steken då? Att vända negativa tankar till positiva är inte så lätt som det låter, om man ständigt får negativitet till sig, eftersom man ju själv är negativ..hur tänka positivt i en negativ situation? Men jag tror fortfarande att under kan ske..![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 2 Author: [Borttaget] Med ett postivt tänkande så kanske man uthärdar smärtan mera! Kan lätt tänka mig om jag har mycket omkring mig och sedan är ekonomin inte så värst bra plus att jag har ont, så kommer ännu mera värk som ett brev på posten. Stela och ömma muskler kan till slut ge en snedbelastning och ge ännu mer skador. Det finns alla kategorier av smärta, men föröker jag då som en person med att försöka locka fram det bästa bland allt det onda. Då har jag redan vänt min situtation till att bli lite positivare. Är jag gladare kanske jag sen tål min smärta mer än vad jag annars skulle ha gjort. Intressant att få höra vad andra AB:are säger om att "Tänka sig frisk"! /kram Spanaren ## Comment 3 Author: Branneli #2    BINGO    ![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ![Skrikandes](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ![Skäms](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Men min sjukdoms-historia, får jag ofta till mej att jag tänker så J-A positivt jämt....& så frågan om ag aldrig är less/ irriterad / förbannad på situationen. Visst kan det kännas piss emellanåt, men genom att snappa upp det positiva som finns & jobba vidare på det....så är känslan bättre. Jag letar hellre positiv anda,  ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") än att jag gräver ner mig. För tillfället njuter jag av att ha varit ute & gått runt kvarteret. Jag har varit inne, soffliggandes i 8 veckor. Såå skönt att bli kall om näsan, se andra vyer & kunna gå...sakta men säkert med kryckor som stöd. Hrmm, jag tom njuter av att kunna ta mej ner till tvättstugan & tvätta. Började med det förra veckan...... ## Comment 4 Author: [Borttaget] Visst är tankens kraft just kraftfull men inte fullkomlig och det kan inte bota sjukdomar i någon större utsträckning ![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Dock kan jag säga att om inte jag haft positivt tänkande och den livsgnista som jag har skulle jag inte suttit här idag ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 5 Author: Tuva-Lena Det går att bryta ett negativt tankemönster genom [EFT](www.eft.se) Det går till på så sätt att du uttalar högt det du mår dåligt av, men avslutar samtidigt meningen med: "fast ändå accepterar jag mig själv.." Under den tid du upprepar de negativa för dig, så kanckar du samtidigt på akupunkturpunkter som är lugnande. Genom att göra det så minskar du känslan av negativitet. Man skulle kunna säga att man "lurar" hjärnan genom att det negativa du säger högt, samtidigt får dig lugn och avslappnad genom knackningarna på akupunkterna. KOlla in länken så får ni en utförligare beskrivning! ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 6 Author: penke ..vänder till det lite OM..när "du" säger till dig själv: du är FET.FUL och FLÄNG då har de flesta lätt för att tro sig själva(sin inre djä-el) men inte när någon säger: du är PERFEKT,VACKER och KLOK fungerar Tanken bara ibland ? penke ## Comment 7 Author: [Borttaget] En nära släkting till mig sa alltid när jag var liten om sig själv: Tjock, fet och ful! Tänk att de orden har följt mig hela livet så när jag är lite deppad brukar jag säga det om mig själv! Min man säger då: Härlig, mumsig och fin...hihi ![Skäms](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Tror ni jag ändrar uppfattning om mig själv då? ## Comment 8 Author: Tuva-Lena På spegeln i badrummet har jag klistrat upp en liten lapp. Där står det; "Du är vacker.." ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Inte för att jag känner mig så övertygad alla dagar, men skönhet är relativ, eller hur? Jag tror mig ändå veta att insidan inte är anskrämmande.. ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")