# Sköt om ditt hår. Author: [Borttaget] Hittade en bra länk om vad man ska tillsätta i maten och hur man ska massera sitt hår och så vidare. Kolla in på denna länk:  [http://www.elisabet.org/dokument/harhalsa.htm](http://www.elisabet.org/dokument/harhalsa.htm) /kram Spanaren ## Comment 1 Author: Soffe Tack! Där va mycket nyttigt att läsa. ## Comment 2 Author: Tuva-Lena Oj det var inte lite man hade skrivit om håret! Jag som har långt hår får vara extra rädd om det, och jag har aldrig färgat håret förrän nu på äldre dar då det börjat gråna lite. Aldrig fönar och annat som torkar ut det heller. Det är bara som det är kort o gott, och det tror jag det mår bäst utav. Tack för en intressant artikel Spanis! ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 3 Author: [Borttaget] Tack tjejer :-) Mitt hår är grått och jag färgar inte och har inga parfymer i pga. min allergi. /kram Spanaren ## Comment 4 Author: szirius Jag har också långt hår och låter det alltid självtorka, och borstar det inte blött för det sliter också.Jag tror inte att hårprodukterna i sig kan göra jättestor skillnad, utan håret beror på kosten.Jag tvättar det också bara var tredje dag, att tvätta för ofta stör den naturliga balansen. På vintern kan det bli lite torrt och sprött i topparna, då har jag i några droppar olja i schampot.Inga konstigheter alltså.![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 5 Author: MaMaMade Just nu som snaggad känns det jätteskönt att inte behöva bekymra sig alltför mkt om frisyren. Minstan´s hårman ger oss dock grå strån. Många säger; "klipp henne" men hon vill ha långt o hon är så söt i sitt midjelånga hår. Hon är liten o späd, lite sen i talet, född sist på året så det känns som om hon kan hävda sig lite genom sitt fantastiska hår. Det vill gärna tova sig, ganska naturligt hos en 5-åring som är väldigt aktiv, svettas i mössan mm. Det fungerar lite bättre nu då vi bara tvättar det 1 ggn/v o kör med enbart balsam 1 ggn/v men jag funderar på att bara använda vatten o kanske göra en oljeinpackning då o då istället. Det ser iaf nästan aldrig smutsigt ut, ibland framtill då hon styr undan sin väldigt långa lugg som håller på att växa ut. Ibland åker den in i munnen när hon äter också, om vi inte hittar hårklämmor när vi ska till att äta. ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")  Ett tips jag läste ngnstans var att använda en borste med svinborst. Den tar inte bort tovor, def inte ur ett tjockare hår iaf men om man trär gasbinda över borsten o sedan borstar, tar gasbindan upp en massa damm o fett ur håret. Det blir jätteblankt o fint efteråt! ## Comment 6 Author: Tuva-Lena Ikväll testade jag mitt egengjorda schampo. Kändes som balsam i handen, och det var mjukt och behagligt. Behövde inget extra balsam för att reda ut det efter tvätten heller för det har en naturlig balsameffekt. Va glad jag blir att jag slipper dom köpta i fortsättningen! ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 7 Author: MaMaMade Använde du ett av Crearome´s recept? Tips tack! ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 8 Author: Elpida Styling och hårprodukter är nog två stora bovar.. Har oxå långt hår och har alltid varit lite restriktiv med produkter och låter alltid håret självtorka. Kan ju hända att jag lånar plattången någon gång om året när jag vill göra något annorlunda. Jag tror även att vi är dåliga på inpackningar, hördu Tuva - det fanns inte recept på inpackningar man kan göra själv på burk? Det där med B-vitamin visste jag ju, men selen... Ska nog se vad det står på burken hemma, köpte precis vitaminer och mineraler till naglar och hår. ## Comment 9 Author: Howliten HAr medellångt hår. Förr, för kanske 10-20 år sedan hade jag massor av gele, massor av hårspray i varje dag. Ni vet, man försökte se ut som Tina Turner ungefär ![Cool](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool"). Senaste 8 åren så har jag bara lite mousse i efter tvätt. Mest för att det inte ska vara så flygigt och för att det ligger bättre. Håret får självtorka. Det där med färg är ett jobbigt ämne. Jag började tona håret när jag var 17 år. Slutade med det när jag var några å tjugo. Men började med det igen. Det är nämligen så att jag började få mina första gråa hår när jag var ca 18 år. När jag var 25 hade jag ett och annat här och där men framförallt en tott på höger sida. Kritvitt var det. Sedan har detta spridit sig. När jag närmade mig 30 så var det mer ungefär 45 % - naturliga färgen (brunt) 45 % grått och 10 % kritvitt. Nu när jag är 42 så ser jag på utväxterna att det snarare är 45 % grått 45 % vitt och 10 % brunt. Jag färgar. Men om jag en dag skulle avfärga håret för att se hur det egentligen ser ut så hoppas jag att det liknar något åt Emmy Lou Harris håll. Hon har ett fantastiskt vackert grått eller rättare sagt vitt hår. ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 10 Author: Elpida Ja herregud, jag har oxå färgat håret och nu slingat upp blonda slingor. Man behöver helt enkelt sådant ibland för att må bra, tycka det är kul att se sig själv i spegeln. Bara man sedan är noga med att sköta håret i övrigt så kan man väl få kosta på sig det om man mår bättre =)