# Släcka törsten med? Author: [Borttaget] Vad dricker ni för att släcka törsten? Dela med er av era fina tips och recept på allt som släcker törsten ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Allt från sött, fräscht, sliskigt, fesligt och nyttigt! /kram Spanaren ## Comment 1 Author: chik Ljummet vatten är något som fungerar för mig. Tror att jag har läst-hört att det är det bästa om man dricker något som har kroppens egen temp.-Vet inte om det är så. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Iskallt vatten eller mineralvatten med citron (eller naturell). **Rabarersoppa eller saft** 3 -4 rabarber Vatten ca 2 L Potatismjöl 1 - 2 msk Strösocker 1 - 2,5 dl **Gör så här:** Skala och skiva ned rabarber smått. Lägg ned i vatten med socker och låt koka upp. Smaka av om det är lämpligt sött, söta mera annars Vispa ihop potatismjöl med lite vatten och dutta i, låt allt koka upp och se efter så att det blir lagom tunnt. **Obs!** Alla mått är cirkamått ## Comment 3 Author: [Borttaget] Citrondricka med mynta ====================== Saften håller sig i ca 6 veckor. Späd 1 del saft med 4 delar vatten och servera med is i höga glas. Blir 2 liter. ### Ingredienser 4 st stora citroner 1,2 liter strösocker 30 g citronsyra 1 st kruka mynta, färsk 1 liter vatten ### Gör så här Tvätta citronerna noga. Skala dem tunt med en potatisskalare utan att få med det vita. Varva socker, citronskal och citronsyra i en skål. Pressa över citronsaften och lägg även i citronköttet. Plocka av myntabladen och lägg dem i skålen. Koka upp vattnet och häll det över. Rör tills sockret smälter. Täck över och ställ svalt 1 dygn. Sila saften genom silduk. Häll upp saften på väl rengjorda flaskor. Tillslut och förvara svalt. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Svartvinbärsbladssaft ===================== För 4 personer. Supergod dryck som passar till mat och annat. Väldigt läskande och god. Enkel att göra men ska stå kallt i 5 dygn innan den ska silas. ### Ingredienser 3 dl svartvinbärsblad 1 citron 2 påsar citronsyra 1 1/2 dl vatten 2 kg socker 1/2 tsk natriumbensoat ### Gör så här Skölj blad och skiva citronen. Lägg i en stor bunke eller kastrull. Koka ihop vatten, socker, citronsyra, natriumbensoat. Slå blandningen över bladen och sätt på lock. Låt stå kallt i 5 dygn. Sila i en silduk och slå över på rena flaskor. Jag brukar göra flera satser samtidigt. Blandas sen som saft, pröva er fram efter tycke och smak hur mycket saft och vatten ni vill ha i glaset. ## Comment 5 Author: MaMaMade Te o vatten. Dricker jag saft så är det hemgjord, lättsötad svartvinbärs- eller lingondricka. Hemgjord rabarberdricka (gärna med några jordgubbar i för sötmans skull) är mumsig på sommaren. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Gott rött bag-in-box vin är Untouched By Chakana Syra Bonarda 2008 ## Comment 7 Author: Clary Vatten! Ska jag lyxa till det får det bli citron- lime eller gurkskivor i. Inget sött, blir jag bara törstig av ## Comment 8 Author: [Borttaget] Fick tipset att lägga en citronskiva i naturellt mineralvatten för att få fram citronsmaken. Fiffigt eller hur ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 9 Author: MaMaMade Jag blir lite trött av rödvin o maggen kan också säga ifrån om det är för mkt garvsyra, Guben får omedelbums migrän så vi dricker oftast vitt när det bär till. Min favoritdruva är sauvignon blanc. Vi köpte ett mkt gott vitt vin för några veckor sedan som heter [Fleur Du Cap](http://www.systembolaget.se/SokDrycker/Produkt?VaruNr=2076&Butik=0&SokStrangar=), från Sydafrika. Brukar inte gilla de afrikanska särskilt mkt men den här ggn var det jättegott, årgång 2009. ## Comment 10 Author: [Borttaget] \# 9 Tack för tips och länken att läsa vidare på ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") /kram Spanaren ## Comment 11 Author: nillanb Nu blev jag intresserad av citrondrickan med mynta ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Jag dricker aldrig saft eller läsk i vanliga fall... Svartvinbärsbladssaft har jag hört om men men aldrig smakat![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Blirden helt olik vanlig svartvinbärs saft i smaken ? Jag kan inte dricka svartvinbärssaft då mår jag illa ![Gråter](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter"), mamma gjorde så mycket saft på vinbären att det räckte hela året jag är så trött på den smaken![Rynkar på näsan](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan"). När jag var åtta år köpte jag en flaska apelsinsaft för min veckopeng... mmmm så god den var![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande"). ## Comment 12 Author: MaMaMade Jo, Spanis recept är sparade i min "mat-fil", de lät jätteläskande! Jag har också svårt för svartvinbärssaften men drickan går bra. Den blir mkt "lättare" än saften då den är kallrörd. ## Comment 13 Author: [Borttaget] Har haft ett eget svarvinbärsbladssaftrecept och vill minnas att det var väldigt läskande. Dessa recept har jag tagit från Matklubben förutom det med rabarber som jag har fått av en bekant. Det blev väldigt läskande. Vet inte om det blev ett rättvisst svar till din fråga # 11 Nillan men ... ## Comment 14 Author: tilja65 Vilka läskande recept Spanaren! ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Om jag ska släcka törsten så blir det vanligt kallt vatten, är det dryck till maten så blir det oftast kolsyrat vatten från Sodastreamern, med någon citrussmak. ## Comment 15 Author: nillanb #13 Hmm jag plockar och torkar svartvinbärssblad och bär till te... men det är ju massor av blad och nog ska jag testa svartvinbärsbladssaften till kommande vinbärs säsong![Cool](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Provar man inte får man ju inget veta ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 16 Author: [Borttaget] \# 15 Gör du det och du kan alltid minska mängden av socker om du vill ha det lite mindre sött /kram Spanaren ## Comment 17 Author: [Borttaget] Näringsdryck ============ För 1-3 personer. Mycket bra näringsdryck som ger Mycket Energi för den som varit eller är sjuk och integ får i sig så mycket näring. Fick receptet av min syster som jobbar som sjuksköterska, de ger äldre människor Som Inte Får i sig Tillräckligt med energi från vanlig denna dryck mat. ### Ingredienser ½ burk kesella ½ dl grädde 1 äggula 1-3 MSK blåbärssoppepulver 1-2 tsk florsocker ### Gör så här Mixa eller Rör ihop allt och servera. Håller jag Kylén i 1-2 dygn, sen Bör man Göra om den på Grund av äggulan. ## Comment 18 Author: [Borttaget] Päron-och kardemummasmoothie ============================ För 1 person. En god näringsdryck. ### Ingredienser 90 g päronhalvor på burk eller färska 1 / 2 dl vaniljyoghurt 1 ägg 1 msk honung 1 tsk rapsolja 50 g gräddglass Kardemumma efter smak ### Gör så här Mixa alla ingredienser utom Glassen. Häll upp i vackra glas och toppa med glass. ## Comment 19 Author: [Borttaget] Även dom två sista recepten är från Matklubben/ kram Spanaren ## Comment 20 Author: [Borttaget] **Nyponbål** ============ Ca 1 liter Nypon är en av våra viktigaste C-vitaminkällor. Dessutom är nypon läskande som dryck och goda till både soppa och kräm. Här är tips på en god bål, lämplig som alkoholfri dryck på t ex barn- och ungdomsbjudningar. ### Ingredienser 1 pkt nyponsoppa 1 flaska fruktsoda saft och rivet skal av 1 citron isbitar 1/2 - 1 citron i skivor ### Gör så här Blanda ut nyponsoppan enligt anvisning på förpackningen. Häll i fruktsoda, citronsaft och rivet citronskal. Rör om ordentligt. Lägg några isbitar i botten på en stor skål, häll i nypondrycken och garnera med citronskivor. .............................................................................................. Ps Recept från Matklubben ## Comment 21 Author: MaMaMade **Äggmjölk** För de som inte vill få i sig så många kolhydrater eller inte tål mjölk. 1 ägg 2 rejäla klickar osaltat smör eller cocosfett 3-4 dl kokande vatten Smaksättning; kanel, muskot, kardemumma, cacao, vaniljpulver. Med frysta bär imixade blir det som en glassdrink, töserna gillade den skarpt! Ev sötning; stevia el lite honung Ha alla ingredienser i en blender eller behållare som du kan använda stavmixer i. Häll på kokande vattnet och mixa till det kvickt. Färdigt! Går enligt kaffedrickare att ha i kaffet istället för grädde. Jag drack den mkt när jag åt striktare LCHF. Då ofta som varm choklad, gjord på smör + en tesked jungfrupressad cocosolja (med cocossmak) o ibland några korn kardemumma. Mättar ordentligt! ## Comment 22 Author: Soffe Helst vatten. Men jag kan tycka det är gott med en iskall öl eller läsk/cider! Mums :-) ## Comment 23 Author: MaMaMade En sval öl sitter inte illa till middagen men ack så syndig! ![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Helst en mellis, de starka är för starka, ingen god smak. O många lättisar är lite för blaskiga. Har en faibless för mindre Ale-märken, tur att de kostar mer pengar för då blir jag för snål!![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 24 Author: Tiia citronvatten![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 25 Author: [Borttaget] Vatten...med citron, apelsin eller limeskivor...![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 26 Author: majlar Vad mycket läskande recept. Spanis jag ska prova päron och karedemmummsmothie Annars är jag helfrälst i vatten med bubblor, hemmagjord från en Soda stream. Bäst köp hittils kram ## Comment 27 Author: [Borttaget] Apelsindrink (röd) ================== För 1 person. Pigg och frisk i höst! Nyttiga drinkar med c-vitamin är aldrig fel, i stället för dessert eller när man behöver något uppiggande. ### Ingredienser 1 dl hett vatten 1 msk honung 2 blodapelsiner ### Gör så här Blanda hett vatten och honung i ett glas. Pressa saften ur blodapelsinerna och häll i den. Rör om. Häll upp i högt glas och njut! ## Comment 28 Author: [Borttaget] Apelsindrink (rosa) =================== För 1 person. Pigg och frisk i höst! Nyttiga drinkar med c-vitamin är aldrig fel, i stället för dessert eller när man behöver något uppiggande. ### Ingredienser 1-2 dl mjölk Krossad is 2 apelsiner 1 tsk strösocker 1 msk vispad grädde ### Gör så här Blanda mjölk, lite krossat is, apelsinjuice och en aning socker med elvisp. Slå upp i glas och toppa med en klick vispad grädde. ## Comment 29 Author: [Borttaget] Blåbanan ======== 2 Glas Mycket god sommardrink med massor av nyttiga blåbär! ### Ingredienser 1 dl blåbär, gärna frysta 2 bananer 2 dl mild yoghurt, naturell eller med vaniljsmak ### Gör så här Kör alla ingredienserna i en mixer. Servera omgående eller häll i en termos för att behålla kylan. ## Comment 30 Author: [Borttaget] Ola Lauritzsons Bramble Light ============================= 1 glas GI-drink till nyår.... I det här receptet byts björnbärslikören ut mot björnbärssaft - ett smartare ochh nyttigare alternativ för den som vill dricka smalt. Receptet är från boken Olas Bästa GI-drinkar. ### Ingredienser 5 cl gin 3 cl koncentrerad sockerfri björnbärssaft 6 cl färskpressad citronjuice Krossad is Garnering: Björnbär ### Gör så här Häll gin, björnbärssaft och citronjuice i ett rocksglas och fyll upp med krossad is. Garnera med björnbär. Tips! Genom att använda koncentrerad saft, t ex Fun Light, blir drinken söt. Då behövs ingen sockerlag. Rocksglas är en förkortning av on-the-rocks-glas, det vill säga glas som skall kunna rymma drink och isbitar. Rocksglas är alltid utan fot, låga, breda glas, gärna med tjock botten. Det förekommer dock många varianter. ## Comment 31 Author: Elpida Oj Spanaren, vad många läskande recept! Själv dricker jag mängder med vatten. Ibland delar maken och jag på en kall öl när vi ligger i varma badet - helst då en ale... #1 Chik, inom ayurveda rekommenderar man rumstempererat eller ljummet vatten eftersom det inte stör agni - alltså matsmältningen. =) Min dotter älskar (liksom jag gjorde som liten) Dumbos chokladbubbel: Mixa mjölk, oboy och glass. Tillsätt ev. lite banan. Dricks med sugrör Detta kan jag fortfarande smaka av när jag vill synda lite ;) ## Comment 32 Author: chik Vad mycket goa grejer man kan göra.. Elpida..Tack... Nu blev jag godis sugen.. ## Comment 33 Author: elkatto jag dricker mycket vatten men även te alkholhaltiga drycker dricker jag inte alls får sån problem med magen med nästan allt som innehåller sprit men jag har provat att smaksätta vatten och det går med det mästa jag har provat blåbär,lime ,hallon,jordgubbar, kiwi samt alla citrusfrukter har även provat med äpple och morötter men det var inte riktigt min grej det smaksatta vattnet brukar gå bättre änn läsk vissa gånger här hemma ## Comment 34 Author: Mirjami-78 Jag kör med mineralvatten!! Det bästa helt klart tycker jag.![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 35 Author: Tuva-Lena Mineralvatten med citron eller limesmak, men till mat blir det öl. Annars dricker jag nyponsoppa som jag aldrig tröttnar på! ![Tungan ute](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 36 Author: JMax Vatten. Eller min hemgjorda flädersaft, fryst, men i iår fick jag inte tag i så mycket fläder, min egna lilla buske gav bara tre blommor... Svartvinbärssaft utan socker, bara rena svartvinbär o så kör mamma dem i sin saftmajja. Även den ska vara fryst, smidigast att frysa in den i iskuber sen tar man bara ett par o lägger i ett glas vatten. Flädersaften är ju så lätt att skeda när den är fryst så den är i burkar. ## Comment 37 Author: [Borttaget] \# 36 Jättesmart tips med svartvinbärssaft i iskub ... det tackar jag vänligen för ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") /kram Spanaren ## Comment 38 Author: allhealing Hemmagjort kolsyrat vatten. ## Comment 39 Author: MaMaMade Kolsyrat är gott för halsen, särskilt vintertid när den ofta är torr o lite öm. Vågar dock inte köpa en maskin då jag är rädd att barnen får dille på det, kolsyran är ju inte så bra för tänderna. ![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")