# Månfas - ur eller i fas..? Author: Tuva-Lena Idag har vi fullmåne och det är den tid på månaden då jag spritter av liv. Fr o m nymåne och fram till fullmånen är jag full av skaparkraft! Efteråt, när det blir mörkermåne och den är i "nedan", dämpar jag mig och sjunker in i den vanliga lunken igen - som inte behöver vara direkt tråkig för det. ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Har ni tänkt på att iaktta er själva under månaden, och i vilken fas månen är då ni mår som bäst? Utifrån en sån iakttagelse kan man sedan bestämma när man känner sig som starkast, och när bästa tiden är för att starta nya projekt, eller ta itu med saker som känns jobbiga. Testa, jag lovar att det fungerar! ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 1 Author: [Borttaget] Jag är som starkast och har mest med energi när det är fullmåne och ca en vecka innan.![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 2 Author: azlan _Vad jag kan bidraga med är endast att nu går vi i fullmåne och att den stora kraften  kommer ._ _Se nu kom det åter en STOR bävning .//Azlan_ ## Comment 3 Author: Tuva-Lena #1 #2 Jaa, visst är de härligt! ![Tungan ute](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Jag tittade just ut på en molnfri himmel - äntligen - och månen stod där och väntade på det vanliga stället. Det gör mig så glad! ![Glad](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 4 Author: MaMaMade Hmm, kanske därför jag varit så i gasen idag när det gäller jobbande o skapande? Orolig har jag då märkt att jag blir, sover dåligt o det har jag gjort några nätter nu. Kanske jag fördelar min dag fel när det händer så nattsömnen uteblir pga att jag inte tar tillvara skapandeenergierna? ## Comment 5 Author: xray Fullmånen ger mig alltid extra energi, och sedan har det en lugnande, nästan hypnotiserande effekt att bara stå och titta på den. ## Comment 6 Author: szirius min mens är synkad med fullmånen, så jag är ofta lite full i fan o ilsk då, haha - men får också mkt gjort såklart![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute").Pigg som en mört på nätterna.Dagarna efteråt har jag mina bästa dagar, jag känner mig samlad och lugn, för att sedan långsamt börja bygga upp lite spänningar igen  LOL, jag har självinsikt iaf ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 7 Author: penke optimist svarade jag nyss i en annan tråd.. borde väl se ngt bra i varje fas, men,när jag tänker efter, så minns jag fler fullmånar än andra .. \*ler\* ¿ kan detta ha att göra med under vilken ..Måne vi är födda ? kvinnors måntaliga rytm är ..under samma måne, mot-svarar det en fas och berörs män av ngt liknande ? hmm.. penke ## Comment 8 Author: Tuva-Lena Allt levande rör sig i cykler, har du tänkt på det penke?![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Runt runt går allting; dygnet, veckorna, månaderna, året.. Vore konstigt om vi inte följde samma rytm, eller hur? ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Min teori hur vi påverkas olika av måncykeln tror jag har ett samband med när vi är födda - vi kan vara mer eld - solen, och vi kan vara mer vatten - månen. Elden består av yangenergi och Vattnet består av Yinenergi. Eld är varmt, vatten är kallt - yang och yin. Har man mycket yin i kroppen så kanske man upplever fullmånen negativ, medan har man mycket yang i kroppen så upplever man månens energi positiv/balanserande - då skapar man balans eftersom månen är mer yin. Förstår du hur jag menar? En yin människa kan alltså uppleva fullmånen jobbig, medan en yang människa välkomnar månen, som balanserar elden i kroppen, genom sin kallare yin energi. En yin människa upplever då solen/yang som balanserande när den förtränger "kylan" i kroppen. Balans, allt handlar om att sträva efter balans, och våra kroppar är inget undantag. ![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 9 Author: Vargflickan Kanske förklarar saken till varför jag sitter här mitt i natten, pigg som en lärka trots tidig morgon och slitsam dag![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 10 Author: penke ..joo,i cykler.tiden som en .."cirkel" eller snarare en spiral eller som jag kom på som liknelse en gång som att se ett kollegieblock,genom ryggspiralen den återupprepande cirkeln men med en liten förskjutning.. märker av mina egna cykler oxå på gott och ont  jag förstår hur du menar, även om jag inte riktigt fattar.. (nä,behöver inte fler förklaringar,,bara tid :- ) ) med dina ord,finner jag mig lugn av fullmånen..harmonisk och sprallig av solen (anorlunda harmoni) jag vet att månen var mitt i kräftan när jag föddes.. kanske de på horoskop.ifokus har tabeller för fullmånar genom tiderna..? penke ## Comment 11 Author: Tuva-Lena #10 Exakt. Du skriver i alla fall som om du har förstått för precis så där är det jag tänker - och en annan filosofi är inne på samma spår - naturreligionerna. ![Flört](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") #9 Det tror jag också Vargflickan - du får en inre balans av månen och då vill du anväda den till någonting - inte sova bort allting. ![Flört](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Vi är fortfarande naturfolk när det kommer till kritan, och skulle vi gå efter vad kroppen berättar för oss och följa månadens rytm, så skulle vi kanske ha en helt annan dygnsrytm - vem vet? ![Obestämd](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 12 Author: szirius min dygnrytm är inte gjord för detta samhälle...jag har försökt balansera upp det ,och det går såklart att "styra" en hel del -  men om jag bara följer energierna så är jag helst uppe på nätterna och sover till 11.Min kreativitet fullkomligt sjunger på småtimmarna, på ett sätt som jag aldrig upplevt i samma styrka under dagtid. ## Comment 13 Author: Tuva-Lena Japp, det är samma här Szirius. Minns när jag pluggade, när gjorde man det? Jo på nätterna då det var tyst och inget som störde - själen kommer till ro på ett sätt som nästan är omöjligt under dagtid. Hemsidor gör jag helst på nätterna då kreativiteten är som störst o s v.. ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 14 Author: MaMaMade #12 Samma här, mest igång vid 22-01 på natten. Sedan stiger jag gärna upp tidigt, får jag 6 väldigt bra sovtimmar är jag igång kl 7, pigg som en mört. Men som 3-barnsmamma har det blivit mkt störd sömn de senaste 12 åren så nu mår jag lite si å så o har svårt för att sova i sträck de h jag behöver. ## Comment 15 Author: Vargflickan För mig är det cirka 02-05 som är bäst för min kreativitet. Rätt timmar för tentaplugg för mig i alla fall! Näsan i boken och nästa gång man tittar upp är klockan redan fem. Får också en sån myskänsla under natten, det känns rofullt, lugnt och bra på något sätt =) ## Comment 16 Author: Tuva-Lena #14 Ja det var just det! Jag är också morgonmänniska, så det där med att snickra ihop sömnbehovet är inte alltid lätt minsann. ![Foten i munnen](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen") #15 Jag känner igen mig Vargflickan och minns va mysigt det var! Man levde på nåt sätt på en annan planet, hade andra tider och gjorde som man själv ville, samtidigt hade man piskan över sig att lyckas. En härlig tid när jag ser tillbaka! ![Tungan ute](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Fast fattigt.. ![Tyst](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 17 Author: szirius \* 15 ja, mmmm, det känner jag igen ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad").Sedan mindre kul när man måste upp kl 7 ändå.....nä, sömnen är ju det som fått stryka på foten många år..inte konstigt att man har utbrändhetssymptom![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")![Tyst](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 18 Author: Tuva-Lena \*snart fullmåne igen - har ni märkt av den än..?\* ![Tyst](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 19 Author: MaMaMade Har haft lite svårt att få ändan ur vagnen de sista dagarna o inspirationen tryter, tom sent på kvällarna som annars är min tid på dygnet. Men det kan ju bero på förkylningen. (Halsen har dock slutat att ömma men är fortfarande lite småsnorig.)