# Balsam metoden Author: Allamej Jag vill gärna slå ett slag för Balsam metoden. En metod som gör att håret mår bättre, får bättre stuns och mer volym men framför allt, det torkar inte ut hårbotten. Så vad gör man? Istället för shampo så tvättar man med balsam och ja, håret blir rent med bara balsam :) Jag håller på med detta och jag vet att det blir rent :) Håret blir mycket trevligare att ha att göra med, det blir vackrare och man ser rent hur mycket bättre det mår. Innan jag började med detta så hade jag väldigt fet hårbotten... enda gången som håret såg bra ut var den dagen jag tvättat det, sen sjönk det ihop och blev platt och fettigt. Idag, var dag 3 efter min första balsamtvätt och även om det inte såg skitigt ut, snarare tvärtom, så tyckte jag att det var dags att fräscha upp det igen. Sitter nu med håret i ploppning och ska snart ta av handduken. Håret är rent, doftar gott och jag kan verkligen rekommendera er alla att testa. Vad är det värsta som kan hända? Att man går tillbaka till det gamla? Precis. Så man har inget att förlora på att faktiskt testa. För fullständig info om hur man går tillväga och ett forum enbart för hår gå in på [denna sida](http://www.lockig.se/ "http://www.lockig.se/") ## Comment 1 Author: Hoppfull Smart!! Det ska jag nog införa på dottern som har s.k. frizzligt hår! Själv tvättar jag bara håret max en gång i veckan, oftast mer sällan och använder aldrig balsam... balsam gör mitt hår platt, mjukt och fullständigt hopplöst att göra något med! Mitt hår är som bäst 4-5 dagar efter tvätt, med lite lagom smuts i så får jag riktigt snygg frisyr :) Min förra frisör tvättade inte håret på 4-5 veckor ibland, han tyckte att det var helt onödigt och så är det för mig med! ## Comment 2 Author: Allamej Lyllo! Har alltid velat ha hår som inte blir skitigt och otrevligt dagen efter tvätt... ## Comment 3 Author: Tuva-Lena #1 Samma här Hoppis! jag behöver bara tvätta håret 1g/vecka, och bäst är det efter tre/fyra dagar. Första dagen är det flygigt och svårformat. Nu använder jag Rosmarinschampo, ett lyckokast för då behöver jag inte längre använda balsam. Men jag förstår tanken Allamej, att tvätta håret med balsam borde vara rena "balsamet" för håret. ;) Vad slags balsam använder du när du tvättar ditt hår? Är det syntetiskt eller framställt med naturliga råvaror..? ## Comment 4 Author: Allamej Jag använder Coop balsam, ju billigare balsam man använder som tvättbalsam desto renare blir det, inga mineraloljor eller silikoner där inte :) Sen använder jag ett lite dyrare men ändå tillåtet balsam i längderna. ## Comment 5 Author: Cina-1 Det där tycker jag låter jätteintressant. Mitt hår är vågit men så fort en hårborste närmar sej håret så raknar det. När jag har sovit så är jag tvungen att blöta det och föna det igen. :-( Ska nog testa det där på semestern. ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 6 Author: stina63 Ja jag har hört talas om den metoden att tvätta håret med balsam. Måste testa de ett tag eftersom jag tvättar mitt varje dag.. Bör bli mycket bättre då med balsam i håret. ## Comment 7 Author: Tuva-Lena Skulle också vilja testa eftersom mitt hår blir såå flygigt när jag tvättat det, men då vill jag ha ett balsam utan konstigt innehåll. ;) ## Comment 8 Author: Stardust Jag har börjat med balsam metoden idag.  Håret känner annorlunda redan. ## Comment 9 Author: holtz Låter intressant. Vad har ni för tips på bra, "naturnära" balsam utan krångligt innehåll men ändå helt prisvänliga? ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 10 Author: mommo Tål hårbottnen "balsambehandlingen" utan att börja reagera negativt? Blir det rent? Jag menar om man har riktigt smutsigt hår? Som jag har efter redan tre dagar... ## Comment 11 Author: Tuva-Lena #9 Du kan göra eget balsam så är du garanterad ett bra innehåll. Hittade ett recpet på crearome bl a. Annars httar du säkert nåt på Hälsokost. [www.crearome.se](http://www.crearome.se/) Titta sen under "receptbank", och där kan du söka efter det du vill göra.. ;) ## Comment 12 Author: Allamej #10 Japp, det blir rent :) Jag har tvättat mitt hår med balsam 3 gånger nu och det är fint hela tiden :) Vad jag är impad av är att jag har volym! Detta är något jag aldrig har haft, förutom just efter perm. men några veckor senare... platt... :( #11 Självklart kan man göra eget tvättbalsam, så länge man inte slänger i några mineraloljor eller silikoner. Vad man bör sikta på är ju egentligen så naturligt som möjligt och att sista schampot innehåller SLS :) Bara för att få ut skiten man har hällt i håret för att få det fint :D ## Comment 13 Author: MaMaMade SLS? ## Comment 14 Author: Stardust Sodium laurel sulfate = SLS ## Comment 15 Author: Tuva-Lena Hittade lite info om SLS; Sodium Laryl Sulfate, en tensid. Rengörande ingrediens i tvål och schampo, som dessvärre torkar ut huden och skadar hudens naturliga barriär av skyddande bakterier.. Ofta har tensiderna hud- och hårvårdande egenskaper som att bevara fukt eller konditionera, d v s bilda en skyddande yta. Vanligen menar man dock med tensider tvätt - och rengöringsmedel, syntetiska i betydelsen att fett har behandlats i oändligt många steg. Lite kemi: Utgångspunkten är vanligen [palmkärnolja](http://www.shenet.se/ravaror/palmkarnolja.html), [kokosfett](http://www.shenet.se/ravaror/kokosfett.html) eller [talg](http://www.shenet.se/ravaror/talg.html) men vilken vegetabilisk [olja](http://www.shenet.se/ravaror/olja.html) eller vegetabiliskt eller animaliskt [fett](http://www.shenet.se/ravaror/fett.html) som helst kan användas. T.o.m. petrokemiska produkter som flytande [paraffin](http://www.shenet.se/ravaror/paraffin.html) kan manipuleras så att de uppför sig som fetter. Fetterna bryts ner med alkalier så att [fettsyrorna](http://www.shenet.se/ravaror/fettsyra.html) skiljs från varandra. Fettsyrorna reduceras sedan med syror, hög värme, tryck och katalysatorer till motsvarande [fettalkoholer](http://www.shenet.se/ravaror/fettsyramatt.html), som behandlas vidare med syror och alkalier till tensider. Källa: shenet.se ## Comment 16 Author: MaMaMade Som m margariner då...\*uäck\*! ## Comment 17 Author: Allamej Jodå, men det är det sista shampot man behöver använda :D ## Comment 18 Author: Stardust Hej! Jag gjorde min sista tvätt i fredags och igår kväll tvättade jag håret med bara balsam och det gick rätt bra.  Mitt hår har mer volym och glans och det är rent.  Jag känner topparna är lite torra men det är mitt fel.  Jag har inget vårdande balsam just nu men har beställat den.  Jag kan prova med lite jojobaolja på topparna tills jag får min balsam. Jag har börjat med balsam tvätt med mina barn och deras hår har blivit mycket snällare.  :D ## Comment 19 Author: Allamej Hejja! Barn som är håröm borde ju verkligen älska den här metoden :) ## Comment 20 Author: MaMaMade Kan ni rekommendera ett bra balsam som är så "rent" som möjligt från skit o elände? Ngt bra till tösernas mörka, långa, böljande o silkeslena testar... ## Comment 21 Author: Allamej Coop balsam är bra ## Comment 22 Author: Tuva-Lena #21 Coop går ju ut med att ha så miljövänliga produkter som möjligt, men kan du kolla vad som ingår i balsamet, så kan jag kolla upp vad det är för slags ämnen..? ;) ## Comment 23 Author: Stardust Jag använder Coops X-tra som tvättbalsam. ## Comment 24 Author: MaMaMade Oki, Minstan ska till logopeden på torsdag o jag ska kompl midsommarmaten så jag kollar då. ## Comment 25 Author: Allamej Nu har jag bara coop extra här men jag skriver in innehållet :) : Aqua, cetearyl alcohol, cetrimonium Chloride, PEG-7 Glyceryl cocoate, Methylparaben\*, Parfym, ethyl paraben\*, citric acid. \* Är konserveringsmedel Ha så kul att tolka den :D Jag har fullständigt förträngt större delen av min kemi :) ## Comment 26 Author: Tuva-Lena Gick in på en sida där man hittar alla olika ämnen - med INCI namn som man nu skall återge på alla hudvårdsprodukter - både syntetiska och vegetabiliska för att kopiera texten då, men se det vill sig inte. Så jag lägger in länken dit istället..;) [http://www.shenet.se/ravaror/start.html](http://www.shenet.se/ravaror/start.html "http://www.shenet.se/ravaror/start.html") Samma här med kemin, det mesta har hamnat nere i "långtidsförvaringen" ;) ## Comment 27 Author: abbis Mycket intressant måste testa.. ## Comment 28 Author: Hoppfull Hm, problemet verkar ju vara att hitta ett balsam som är bra nog... ## Comment 29 Author: Allamej Balsam som är [bra och godkända](http://lockig.se/forum/viewtopic.php?t=250 "http://lockig.se/forum/viewtopic.php?t=250") enligt balsammetoden ## Comment 30 Author: Hoppfull Åh vad bra, tack!! :) ## Comment 31 Author: abbis Jag har matrix och det funkade bra..får se hur håret ser ut imorgon..Det har tagit mig 40 år att sluta tvätta håret varje dag..så det är ett stort steg att bara använda balsam.. ## Comment 32 Author: Stardust Här kommer jag igen: Mitt hår var smutsigt (lite fet) igår.  Jag hade tvättat håret tre dagar tidigare med balsam (Coop X-tra).  Igår kväll jag tvättade håret med min tvättbalsam and användade min nya vårdande balsam.  **I am in love!**  ![Kyss](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-kiss.gif)  Jag köpte Urtekram Rose Conditioner som vårdande balsam.  Perfect för mig.  Mitt hår är underbart.  OBS  Urtekram Rose Conditioner dofter inte av rosor.  Den dofter av rospeligron (engelska:  Rose Geranium) Hoppas att ni prova denna method. Lycka till! Lisa ## Comment 33 Author: MaMaMade Doftar den mkt av pelargon el bara lite lätt (efter att håret har torkat)? Använder Uretkram duschkräm till töserna o ibland själv, känns bra, blir inte så torr av den. ## Comment 34 Author: Stardust #33 Hej MaMaMade! Nu kan jag stava pelargon.  Tack! Nu (dagen efter tvätt) håret doftar fräscht och gott men när det är fuktigt ... pelargon.  Hoppas det hjälper. ## Comment 35 Author: [Borttaget] #34 du är lik mig, fingrarna dansar lite för fort över tangenterna och bokstäverna hamnar lite huller om buller  \*asgarv\* ka testa detta strax..... ## Comment 36 Author: mommo Fick äntligen ändan ur vagnen och testade balsam metoden igår. Balsamet fick sitta i i två timmar, så länge räckte det för mig att bada midsommarbastun![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif) Och resultatet blev ju hur bra som helst! Ikväll ska jag göra om det, det är nämligen ny bastukväll på kommande, tackar för ett jättefint tips! ## Comment 37 Author: abbis Ni som använder balsam metoden regelbundet tvättar ni ALDRIG med schampoo?? ## Comment 38 Author: Stardust #35  Hihiii .... japp, det är mitt ursäkt. #36  Det är bra att du fick ett bra resultat. #37  Precis.  Vi använder en godkänd SLS schampoo bara om något går inte bort med balsamet. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Igår provade jag Klick blandade med mitt vårdande balsam.  Mitt hår blev även mjukare och finare.  I förre veckan kunde jag inte tänka mig att använda Klick i håret.  ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 39 Author: Allamej Yey! För ett liv utan otäckheter i håret! :D ## Comment 40 Author: stina63 Jag testade det i tre dagar och jag kände som håret blev tungt.. Kändes inte riktigt rent. Får försöka med ett annnat balsam istället. ## Comment 41 Author: Stardust #40 Du behöver hitta vilket balsam som passar ditt hår.  Tittar här för lite information:  http://www.lockig.se/?q=phpbbforum ## Comment 42 Author: [Borttaget] Om man använder hårspray,blir håret verkligen rent av att tvätta det med endast balsam då? ## Comment 43 Author: abbis För att inte säga mousse,gele då jag har ett hår som har fina fina hårstrån och behöver all stadga som går att få...provade balsammetoden men håret kändes smutsigt stod inte ut... ## Comment 44 Author: [Borttaget] #43 Det är kanske en metod då som endast fungerar för dom som har sitt hår "rent" från spray och dyl.... ## Comment 45 Author: Stardust Här är en lista av stylingprodukter:  [http://lockig.se/forum/viewtopic.php?t=252](http://lockig.se/forum/viewtopic.php?t=252) ## Comment 46 Author: Hoppfull Lyfter upp en gammal tråd med en fråga om ett schampo som innehåller sulfater. Man måste ju tvätta håret en sista gång med ett sådant... hur vet man vad man kan och inte kan använda för schampo? Några tips på vad man ska titta efter på flaskan? För det ska väl då inte heller innehålla mineraloljor och silikoner (som kan heta vad på förpackningen?). Nu måste vi klippa av håret på dottern om inte detta fungerar... det är som en stor svinto om vi inte tokbortsar varenda dag, så nu ska jag göra ett sista försök. ## Comment 47 Author: mayolica jag ska pröva balsammetoden mitt hår traslar ihop sej så lätt,det kanske blir bättre. ## Comment 48 Author: [Borttaget] Det är första gången jag hör talas om att tvätta håret i balsam. Nån gång har jag gjort det i misstag när jag tagit fel flaska, men då har håret kännts kletigt och inte rent. Så då har jag tvättat med schampo direkt efter. Däremot när jag var yngre så tvättade vi alltid håret med såpa och det blev otroligt glansigt. Balsam kanske fanns på den tiden, men inte hemma hos oss. ## Comment 49 Author: Soffe Jag har provat några ggr att tvätta håret med bara balsam och mitt hår blev fint av det tycker jag.. Tror det beror mkt på vad man har för kvalitet på håret och balsamet.. ## Comment 50 Author: [Borttaget] Jag har tvättat håret med enbart balsam i 1,5 år och tycker det funkar jättebra! Man får vara uppmärksam på vilka stylingprodukter man använder så de inte innehåller ex. silikoner eller mineraloljor som inte kan tvättas bort med balsam. Men det finns jättebra stylingprodukter att köpa på ex. Coop eller ICA som funkar! :o) Jag har lockigt hår med tunna, fina strån som behöver stadga för att inte trassla sig och bli som sockervadd så jag använder en gelé från Shockwaves(orange tub). [Här](http://www.lockig.se/forum/viewtopic.php?f=21&t=1436) är en länk till ett forum med mer info. :o) ## Comment 51 Author: thehobbit Jag har provat idag med en sista-shampoo behandling. Ska bli spännande att se hur det går, jag lider av fett hår. Ibland kan det se hyfsat ut om jag "bara" tvättar varannan dag men ofta måste jag tvätta varje. ## Comment 52 Author: Tuva-Lena Jag har börjat med "halvbalsam-metoden" till att börja med. ![Foten i munnen](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen") Jag blandar alltså i balsam direkt i schampot, lite mer balsam än schampo tar jag. Det blir inget lödder, men det blir ett väldigt bra resultat och håret känns rent. Får väl testa balasammetoden rakt av när jag känner mig mogen.. fegis som jag är! ![Skäms](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 53 Author: Soffe Det finns ju även 2 i 1 att köpa som innehåller både schampo och balsam i samma :-) ## Comment 54 Author: paronskrutten Jag har Änglamark Sensibel balsam, dock använder jag schampo också, när jag har haft mycket hårprodukter i, men tvättar ibland endast med balsam, funkar superbra på mitt hår ## Comment 55 Author: Qamilla Skulle vara kul om någon som gör sina egna balsam kan dela med sig av recepten. Jag har tidigare gjort schampo och balsam men skulle vilja ha egengjorda recept på tvättbalsam och inpackningsbalsam. ## Comment 56 Author: Qamilla \*Putt\* ## Comment 57 Author: Hoppfull Vi får hoppas att det finns någon som tillverkar eget balsam Qamilla. Själv har jag pinsamt nog inte ens kommit mig för att köpa balsam utan silikoner ännu... ![Skäms](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 58 Author: attvaraellerintevara Spännande med balsam metoden,ska pröva då jag tycker att mitt tjocka kraftiga hår inte mått  bra efter det att jag kommit i klimakteriet.. trodde att detta berodde ett tag på vattenkvaliten.    Någon som sköjer håret med brännnässlevatten? som vet hur detta fungerar ...är nyfiken,det ska vara så bra.. Eller någon som har en annan ide? Hälsningar A![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")strid ## Comment 59 Author: attvaraellerintevara \# putt# ## Comment 60 Author: [Borttaget] Jag som har självlockigt hår, får finare lockar utan friss med den här metoden. Visserligen vill jag helst ha rakt hår, men men... Jag har inte läst alla inlägg så jag vet inte om nån har tipsat till den här sidan men jag länkar i såna fall en gång till: [lockig.se](http://lockig.se/?q=node/8) ## Comment 61 Author: Qamilla #57 & 59, Tack. #60. Jo, jag har läst på sidan men där står det inte några recept på balsam om man vill göra sitt eget. Kanske man kan göra ett väldigt enkelt balsam med recept från Crearome (och ev adda lite "tvättmedel" i det) och ett balsam med mer vårdande ämnen i för efterbehandling. Men det vore ju kul att få ett recept (eller flera) från någon som redan är igång.  ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 62 Author: Qamilla \* Hoppas fortfarande att någon läser detta som gör eget balsam och kan dela med sig av sina recept\*    ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 63 Author: Hoppfull Det verkar inte som om det finns någon medlem som tillverkar eget balsam. Tvål och hudlotion vet jag tillverkas men balsam verkar sämre med. Hoppas att du hittar ett recept någonstans! ## Comment 64 Author: [Borttaget] Nu har jag oxå testat att tvätta med håret med balsam, men det är nog  ingen grej för mig. Mitt hår kändes inte rent och kändes bara klibbigt. Det positiva var, att håret  blev väldigt mjukt. ## Comment 65 Author: Allamej #64 Du rengjorde det ordentligt med slutshampoo innan väl? Om inte så får man den där klibbigheten eftersom det sitter kvar en massa silikoner och annat i håret :) ## Comment 66 Author: [Borttaget] Då var det nog det felet jag gjorde. Jag som trodde att man bara skulle tvätta med balsam och så var det klart. ## Comment 67 Author: Allamej Nej :) Rengör med ett SLS shampoo, ta barnängens barnshampoo tex. och gör en inpackning efter det. Låt sedan bli att tillföra några kemikalier som inte är vattenlösliga i håret. När håret sen blir smutsigt nästa gång så tvättar du med balsam. Jag gillar COOP Extra och ha sedan i ett vårdande balsam efter det. Läs på lockig.se vilka produkter som är ok :) Lycka till :) ## Comment 68 Author: Qamilla Försöker hitta en lista på schampon som är ok på den sidan men kommer hela tiden till sidan med ämnen att undvika. Någon som har en lista på schampon som är ok? #63, Ja, det verkar så tyvärr. Tillverkar också lotion, cremer och allt annat sådant. Men är rätt så ny på tillverkningen av balsam. ## Comment 69 Author: Hoppfull #68 Jag har oxå försökt hitta men jag gav väl upp till slut och det resulterade i att vi aldrig kom igång med balsammetoden här hemma. ## Comment 70 Author: Allamej [Här är listan med sista shampoo](http://lockig.se/forum/viewtopic.php?t=251) [Här finns en lista med bra tvättbalsam](http://lockig.se/forum/viewtopic.php?t=250) :) [Och här är listan med vårdande](http://lockig.se/forum/viewtopic.php?t=250) [](http://lockig.se/forum/viewtopic.php?t=250) [och här är en list med hur man går tillväga](http://www.lockig.se/?q=phpbbforum) :) Nu kryper jag tillbaka under en sten och försöker låta bli att smälta bort ## Comment 71 Author: Qamilla #70. Tack snälla för alla dessa listor. Nu ska jag också titta igenom vad jag kan hitta för balsam. Är så trött på att tvätta håret jämt och ständigt och att det ser risigt ut. Hoppas du inte smälter bort helt.  ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 72 Author: Skogselva Puh, vad tråden var dammig, dags att damma av. ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Hur är det med pareben, någon som vet? Jag har läst att det inte alls är bra får kropp/hår. Har kört andra tvätten med balsam metoden idag, men tror inte mitt balsam egentligen är lämpat för det... nog för att håret blir fint även om det inte är helt "oflottigt", men som sagt, det är ju en inkörningsperiod innan håret blir helt rent med bara balsam... ## Comment 73 Author: [Borttaget] #0 Alltid spännande med olika tips som man inte alls skulle komma på att prova själv!! Det låter otroligt men säkert ett bra tips för de som behöver balsam. Själv använder jag aldrig det! ## Comment 74 Author: MaMaMade Tack Allamej för länkarna! Har skrivit ner de jag vet är lätta att få tag i (o inte alltför dyra). Vi har snart slut på både och så det får bli Apoliva oparfymerat som "sista-schampo", Änglamark Sensibel balsam för balsammetoden efter det o kanske Apoliva spraybalsam då Minstan har tjockt, låååångt o lättrassligt hår. ## Comment 75 Author: [Borttaget] Jo balsammetoden verkar ju riktigt bra, själv tog jag det ett steg längre och gick över till bikarbonat och äppelcidervinäger, dvs en av de andra no poo-metoderna. är på min 19:e dag och håret har aldrig varit finare, klåda och mjäll håller på att försvinna mer och mer. helt underbart :D ## Comment 76 Author: Skogselva #75 jag har läst om den, och det är den som jag egentligen vill köra på, men bekvämligheten sätter sig i vägen. ![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 77 Author: MaMaMade #75 Hur fungerar det? Hur gör man? ## Comment 78 Author: [Borttaget] #76 jo, jag oroade mig lite över det i början men tänkte att jag kunde tvinga mig i två veckor so skulle det gå bättre, och det stämde. har äcv blandningen i en petflaska på badkarskanten och en burk med bikarbonat och råsocker. de enda egentliga förberedelserna innan duschen är då att jag tar några skedar av bikarbonaten i en mugg och sen när jag väl ska tvätta håret skvätta i lite vatten och röra runt med ett finger. #77 Man kan ju göra på lite olika sätt och man får testa sig lite fram. Jag kan ju berätta hur jag gör och hur mina blandningar ser ut på ett ungefär. 1\. Tar runt en tsk bikarbonat och lika mycket råsocker (råsocker för mer fukt i håret). Blandar ut det med en liten skvätt varmt vatten. masserar in och låter det sitta en stund. masserar lite till. sköljer ut. 2\. Tar en blandning med 1 del äppelcidervinäger (äcv) och 6 delar vatten och sköljer genom håret, masserar lite till (masserat huvud är glatt huvud ;) och sköljer ut efter en stund. Det kan också vara en fördel att skölja ur äcv-blandningen som det sista man gör i kallare vatten (jag står inte ut med att dränka hela mig i kallt vatten men huvudet funkar bra, så blir man klarare i huvudet samtidigt) så att de små fjällen på hårstråna fälls ner igen så håret inte slits lika mycket. Min sambo har också gått över till bikarbonat och äcv och är lika såld han. Tappar till och med liite mindre hår verkar det som. ## Comment 79 Author: MaMaMade Ska testa på mig själv. Minstan tror jag vi kör balsammetoden på då hon har midjelångt hår o säkerligen kommer att protestera mot äppelcidervinägerdoften. Både jag o Guben har problem med våra hårbottnar så det vore finemang om det fungerar! Tack för tipset! ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 80 Author: [Borttaget] #79  finns mängder med bra information om man söker på "no poo", man kan aldrig veta för mycket :) på det stora hela kan det ju bli bättre av att man inte torkar ut hårbottnen lika mycket som med schampon av olika slag. det kan hända att man hamnar i en övergångsperiod när hårbottnen börjar inse att den kan fungera lite bättre vilket gör att det blir en överproduktion och håret kan bete sig lite skumt. men det går över, och gör det inte det kan man testa andra blandningar, finns mängder med tips och ideer om man söker sig runt lite. ett tips är några droppar eterisk olja i äcv-blandningen, kan bli lite mindre överdriven lukt på det hela då. ## Comment 81 Author: Skogselva Jag är semi-korkskruvad! ![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Det hade jag ingen aning om, innan balsammetoden så var jag bara svagt vågig... Tur jag gillar korkskruvar i hår... ## Comment 82 Author: MaMaMade Har kommit igång med enbart balsam för Minstan nu. COOP extra var det jag fick tag i, tyvärr är det parfymerat o luktar \*skunk\* men vad gör man! Ska testa bikarbonat/äcv på mig själv när jag köpt äcv. ## Comment 83 Author: Skogselva Önskar att jag hittade till Coop, jag vill prova änglamark, men Coop ligger hemskt avlägset, måste åka buss till ingenstans för att komma dit, känns det som... ## Comment 84 Author: Birke #83 Har för mig att innehållet på coops balsam är ändrat så att det inte finkar med BM längre. Jag använde New Spas balsam som tvätt och Garnier Fructis Repear som vårdande. Garniers inpackning körsbär och pärlemor använder jag ibland (slut nu, så tänker vell prova ngn annan). Olivolja brukar jag dränka in håret emd över en natt då o då, går bra att tvätta ur med balsam. Nu har jag köpt kokosfett och ska prova med det istället. Tvättar med SLS fritt schampo då o då när jag har använt produkter med silikon eller annat i som inte går ihop med balsammetoden (ca max 1-2ggr månad). Då blir håret till hö, men med olja o inpackningar är det mjukt igen :) Hur har ni bemöts när ni har berättar att ni inte använder schampo? ## Comment 85 Author: Skogselva #84 Okej, men det gör ingenting - jag kör med wo (water only) nu och kan inte tänka mig att återvända till schampo/balsam eller ens balsammetoden för den delen. ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag fick aldrig håret rent med balsammetoden, men när jag gick över till vatten blev det rent. Rekommenderar dock att man börjar med balsammetoden för att sedan sluta helt. "Hur kan håret bli rent med bara vatten?" "Blir håret verkligen rent med bara vatten?" är vanliga kommentarer. Någon annan tyckte att det var trams - schampo hade aldrig skadat någon... ## Comment 86 Author: Tride Jag brukar skölja  igenom håret med duschen, och tvätta med schampo någon gång i veckan. Jag har flygigt hår, så jag använder lite olja ibland. jasmin-olja som jag köper i en indisk butik i Stockholm, har aldrig sett den oljan någon annan stans. Sedan doftar jag som en hel häck under någon dag.![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag använder också ayurvedisk olja ibland före hårtvätt. har aldrig hört om balsam-metoden förut, men låter väl värd att pröva! Och tänkt att hår kan engagera så starkt och så länge![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 87 Author: Birke #85 Ska prova att hoppa över balsamet mer o mer under sommarlovet nu - kanske funkar för mig med :) Har också mött sånna svar som du, fast angående balsammetoden. ## Comment 88 Author: Skogselva #87 Go for it! ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 89 Author: Birke #86 Vadhar du till att vårda håret :P ? #88 :D ## Comment 90 Author: Tride Jag använder en Ayurvedisk hårolja, "Maharishi Ayurveda" Pitta-typ. Det finns tre olika typer. Den är köpt i en butik i Stockholm, där det också går att få goda råd om vilken slags produkt som passar bäst för vem. Jasmin-oljan är köpt i en indisk mat- butik, är antagligen gjord på ett indiskt recept. Skall inte användas i matlagning, endast för yttre bruk. ## Comment 91 Author: Birke #90 ok:)