# Svullet/ömt knä
Author: Minetta

Jag har ont i knät från ett fall från hästryggen för ca 2 mån sedan. Har varit till hälsovården där de sa att jag hade slemsäcksinflammation och gav rådet kylgel och knästöd. Fortfarande har det inte blivit bra, bättre har det blivit, men inte helt bra, är ännu lite svullet och ömt :(

_Tips på alternativa behandlingar?_

## Comment 1
Author: Tuva-Lena

Ja, bursit som det heter på fackspråk är en inflammation i en slemsäck som skall skydda leden mot slitage. Du får ha tålamod, en inflammaion tar lång tid att läka ut, så de råd du har fått av hälsovården är nog det enda du kan göra för tillfället - såvida du inte har tillgång till någon terapeut med medicinsk laser. En sån behandling kan korta läkningsperioden avsevärt. Akupunktur kan också skynda på läkningen även om den inte är lika effektiv som lasern. ![Kyss](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 2
Author: Tride

Har hört om bandage med kålblad. Det lär fungera, men luktar förstås. Osar, rentav.![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 3
Author: Tuva-Lena

LÅter intressant Tride! Jag har själv hört talas om kålblad som kan "dra ut" inflammationen. Ja varför inte, testa kan man alltid! Kål innehåller ju massor av nyttigheter och ahr som sagt även en antiinflammatorisk egenskap. Bra häxtips Tride! ![Kyss](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Tummen upp för alla nya tips! ![Tungan ute](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 4
Author: Tride

De används på vidarkliniken,  det antroposfiska sjukhuset i Järna. En god vän till mig gick igenom en sådan kur med lyckat resultat. Det som duger åt dem, duger säkert för de flesta av oss.![Cool](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 5
Author: MaMaMade

Ät gurkmeja, antiinflammatoriskt. Vem är det här som äter det o får lindring i sin värk? 2-3 tsk dag el hur det var...inget som är farligt att äta iaf, en vanlig krydda. Själv stoppar jag det i all mat som bara tänkas kan för att familjen ska få i sig utan knot.

## Comment 6
Author: Minetta

tack för svar, ska se om jag får tag på gurkmeja.

Kan zonterapi hjälpa tror ni?

## Comment 7
Author: MaMaMade

Gurkmeja finns i kryddhyllan i din närmaste affär. Hoppas du blir bra fort!

## Comment 8
Author: Tuva-Lena

Zonterapi skall ha samma effekt som akupunktur, så isåfall får du se behandlingen på längre sikt. Men du kan gnugga på punkten för knäleden för att hjälpa läkeprocessen på traven, varför inte? Utsidan av hälen strax bakom fotknölen.

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Eller homeopatimedel kanske?

## Comment 10
Author: Minetta

#9 Ja, jag har funderat på att köpa Holistics Led och Muskel (innehåller bl.a. gurkmeja). Tillsvidare tar jag 2-3 tsk vanligt gurkmeja.