# Pratbubbla 8 januari Author: shigne Gomorron! Sovmorgon här... -12,8 ute just nu, stilla, molnigt och häääärligt!! Stan idag, köpa mera bets för att kladda vidare på dya sängborden! Sen måste jag nog göra nått åt ryggen idag - Pilates kanske? Hur ofta kan man träna det? Varje dag? Önskar alla en sjutusan till dag! Kram ## Comment 1 Author: Tuva-Lena Go'morron shigne!![Glad](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vintern tillbaka här i Ångermanland, med blandade känslor skall tilläggas, fast det är inte så kallt bara -15 nu på morgonen. Blir säkert fint under dagen. Pilates ja, det är väl som med yoga, ta det lite easy i början så att kroppen får vänja sig. Sedan kan du träna varje dag om du vill. Jag få ofta träningsvärk i början efter ett uppehåll, och då bör musklerna få återhämta sig innan du fortsätter. Ett par tre dagar bör räcka. ![Flört](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Hörde på nyheterna igår hur välgörande det är med meditation - måste ta tag i den biten också. Kan ni tända tidiningspapper med bara tanken? Här är en man som klarar det. Han använder qi kraften och samspelet mellan yin och yang för att slippa tändstickorna. Apropå meditation så begav han sig ut i Borneos djungel under två år för att finna hemligheten med qi genom meditation. En "övermänniska kan man tycka, men han betonar att alla har den här kraften i sig. Konsten är att skapa balans i kroppen, mellan yin och yang, för att behärska krafterna på det här sättet. Otroligt! Vad vet vi vad som rör sig i vår omgivning..? [A true master](http://www.youtube.com/watch?v=9JIyyva4CcQ&feature=related) Ha en kraftfull dag allihop! ![Tungan ute](http://www.alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 2 Author: szirius God morgon ! JAg ropade hej lite för tidigt, för nu känner jag mig frusen, förkyld o ont i halsen igen. Det blir att ta det lugnt ikväll...som jag har sååå svårt för ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Jag kollade via internet på svenska melodifestivalen igår - vilket skit, tyckte jag, så jag ska inte se mer, möjligen finalen. Jag var ju 4 år när Carola vann med "främling" och jag uppträdde för alla och sjöng i hopprepet![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"), då var melodifestivalen nåt stort och med klass på låtarna...nåja smaken är som baken...![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ha en bra dag! ## Comment 3 Author: MaMaMade Tjosan hejsan! Baksmälla idag, vet ej varför men jag är ju lågtryckare o tog hostdämpande när jag lade mig, så där kan orsaken finnas. Sovis till 8:30, ett par frukostmackor o en balja te o därefter prommis med Guben o Tass. Fick lov att gå "oppa hea" idag då våra vintergäster anlänt "nea hea". Jobbigare, blåsigare o över hela taget tråkigare men vad gör man, Tassen tycker att renarna är så skumma...vår lilla fegskit! ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Borde ta tag i sovrummet, har brötat ihop alldeles förskräckligt därinne. Men stickningen drar också o så har vi utvecklingssamtal för Minstan vid 14-tiden. Tänkte först stanna hemma men vill absolut inte åka till Mellis samtal (kl 8 på morgonen o sedan är det det där med fröken...) så det känns som om jag måste hänga med den här ggn. Såg på TV medan jag åt frukost imorse, intressant program om [Sophie Kim](http://www.veria.com/sophie-kim-bazinet-against-leukemia.html). En tjej som övervann 2 sorters cancer + en svår stafylokock-infektion med gangrän i underlivet som följd. Hon behandlades bl a med [detta alternativa preparat](http://en.wikipedia.org/wiki/714-X) samt elektrisk stimulering genom akupunktur. Hon hör dessutom till de personer som har en mkt starkt positivt livsyn o är tävlingsmänniska. Såg att hon nu även fått diagnosen bröstcancer som hon tänker angripa på samma sätt (med 714-X). Hon klarar det säkert då hon verkar vara en "överlevare". Ha en fin dag, vi "ses" senare! ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 4 Author: MaMaMade Tjosan hejsan! Baksmälla idag, vet ej varför men jag är ju lågtryckare o tog hostdämpande när jag lade mig, så där kan orsaken finnas. Sovis till 8:30, ett par frukostmackor o en balja te o därefter prommis med Guben o Tass. Fick lov att gå "oppa hea" idag då våra vintergäster anlänt "nea hea". Jobbigare, blåsigare o över hela taget tråkigare men vad gör man, Tassen tycker att renarna är så skumma...vår lilla fegskit! ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Borde ta tag i sovrummet, har brötat ihop alldeles förskräckligt därinne. Men stickningen drar också o så har vi utvecklingssamtal för Minstan vid 14-tiden. Tänkte först stanna hemma men vill absolut inte åka till Mellis samtal (kl 8 på morgonen o sedan är det det där med fröken...) så det känns som om jag måste hänga med den här ggn. Såg på TV medan jag åt frukost imorse, intressant program om [Sophie Kim](http://www.veria.com/sophie-kim-bazinet-against-leukemia.html). En tjej som övervann 2 sorters cancer + en svår stafylokock-infektion med gangrän i underlivet som följd. Hon behandlades bl a med [detta alternativa preparat](http://en.wikipedia.org/wiki/714-X) samt elektrisk stimulering genom akupunktur. Hon hör dessutom till de personer som har en mkt starkt positivt livsyn o är tävlingsmänniska. Såg att hon nu även fått diagnosen bröstcancer som hon tänker angripa på samma sätt (med 714-X). Hon klarar det säkert då hon verkar vara en "överlevare". Ha en fin dag, vi "ses" senare! ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 5 Author: Elpida God middag! Vi har storstörning här på jobbet efter stormen inatt så det har varit full aktivitet. Jag som skrev om en gräsplätt utanför fönstret igår.. och så vaknar jag upp till full snöstorm!!!! Nåja, den har bedarrat och nu är det riktigt soligt och skönt ute! Lunchprommisen avklarad och nu ska det arbetas lite till. ikväll ska jag nog träffa min väninna, hon som bodde granne med oss och separerade i höstas... Jag hoppas hennes barn är lugna och fina ikväll så vi hinner prata lite oxå... Vi ses ikväll!!!![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 6 Author: Pagan Hejsan Hoppas dagen är bra så här långt. Fantastiskt MaMa vad människan är kababel till Låter trevligt Elpida, rapportera hur kompisen mår - lite nyfiken Hade också storm med snö i natt, började under kvällen och tog i ordentligt. Tjöt runt knutarna. Är gräsänka i kväll - sååå gött! Ska slappa och zappa och bara va´ ## Comment 7 Author: Elpida Blir ingen dejt med väninnan, sitter kvar på jobbet. Jag lär nog inte komma härifrån förrän tidigast halv nio, nio ikväll....![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd"). Ringde hem och maken var så där halvgo, barnen har kompisar hemma så de är åtminstone sysselsatta. Hoppas ni har en trevligare kväll!!! ## Comment 8 Author: JILE Godkväll, Ja Shigne och alla ni andra, här är det fullt av snö också....tung snö, fast bara solen är framme så njuter man. Fåglarna kvittra och då är nog våren snart här.![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") #1 Ja de pratade om det på nyhetsmorgon tv4 imorse också att meditation var bra. Denna yin och yang gubbe var ibalans han :-) måste nog börja träna nu om man ska kunna detta..hi..hi Kram och trevlig kväll. ## Comment 9 Author: MaMaMade Nä, vad tråkigt Elpida! Här har Guben åkt iväg med Mellis till danskursen. Jag o Minstan har smurfat i oss varsin \*tjock\* skiva rulltårta. Jag har sedan gjort ett gäng såkrukor i tidningspapper o Minstan har sett film på datorn. Nu ser hon TV o tränar på att skriva, jag tänker surfa lite o kolla in om SVT Play har ngt att erbjuda. Lugnt o skönt förutom punkrocken som Sonen levererar men han var snäll o skruvade ner ett snäpp när jag bad honom.  Det är nationella prov i svenska den här veckan. Prov 1 är avklarat, tror att han är nöjd för han är avslappnad, åt med oss o har gärna dörren öppen in till sig. Utvecklingssamtalet gick bara i positiva tecken, framåt, duktig, snäll, kan säga ifrån, utvecklats enormt i allt samt i talet, talpedagogen väldigt positiv...känns finfint! Nu ska jag surfa (på blomsajter såklart)! Ha en fin kväll! ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 10 Author: abbis Gokväller...Ska på möte med kulturarbetarna i Nora om en liten stund..Ska gå dit för kommunalrådet i Nora (den nya) är inbjuden att tala...Det är turbulent då det ska "sparas" på många områden IGEN. Hittat felet på ugnen men har inte reservdelar så nu måste det beställas hem oxå! Ha en skön tisdag\*L\* ## Comment 11 Author: pearlnharmony Go kväll Kikade också på nyheterna om meditationens välgörande krafter. Hade strax innan haft en diskussion med en väninna om detta då jag skrivit om just detta i bloggen. Spännande diskussion![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Nu skall jag ner till mitt lilla "mysrum". Är i stort behov av meditation då denna vecka består av förkortade lunchraster och inget sammanhängande arbete... småstressigt. Kram på er alla! ## Comment 12 Author: gummimamma Oj, vad det har blåst! Hörde att de hade mätt 40m/s i vindbyarna på Hanö, som ligger bara en liten bit härifrån. En massa träd har fallit och tak blåst sin väg. Jag är glad över att vi slapp undan utan större skada. På jobbet var vi utan el fram till 09.30, så det blev inte mycket gjort föra det. Chefens pappa var gullig och kom med kaffekannor fyllda med nykokt kaffe till oss, för hemma hos honom hade inte elen gått. Det är inte jättekallt i alla fall. Det är hela +6 grader ute! Eller var på dan i alla fall. Nu har det väl sjunkit lite. Men den lilla mängd snö som ligger kvar här och där är snart väck, om inte det blir kallt igen och kommer nytt. Jag hoppas att det inte blir mer snö i alla fall! ## Comment 13 Author: Pagan Vad trist Elpida, hoppas ni kan träffas någon annan dag. Jobba jobba jobba![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 14 Author: Ians Godkväll, Sitter med benet i sträck......ramlade illa när jag skulle rida idag...stod på en pall när jag skulle sitta upp....och sätter i foten i ena stigbygeln o fastnar när häste kräket går iväg.....tillslut var jag tvungen att hoppa ner från pallen för att inte ramla och landar så illa så korsbandet går av i knät.......så det blev ambulans till ortoped akuten....med mkt morfin och lugnande...... Känner mig alldeles groggy nu....sitter här med en heltäckande Ortos/skena som skall vara på tills knät kan stabilisera sig igen...som det är nu åker det m stor smärta ut på utsidan av benet utan ortosen. Ev operation men det vet jag tidigast om 10 dgr... lite surt......men det händer säkert något bra av detta oxå ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") En mega kram till alla i behov av en! ## Comment 15 Author: MaMaMade Nämen Ians! En \*stooor\* kryakram o pyss på knät! ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 16 Author: Tride Ojoj Ians! Jag är såååå glad att det inte var ännu värre.![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") God bättring o god natt! ## Comment 17 Author: abbis Vad trist Ians..hoppas det inte tar för lång tid att få en tid! kram ## Comment 18 Author: Ians Tack ....skall heala på knät idag så det läker snabbt och bra av sig själv.....så man slipper operera! Kram på Er! ## Comment 19 Author: Elpida Aj fanken Ians! Det lät inget vidare. Jag skickar lite änglahjälp om du vill ha!![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 20 Author: Pagan Nämen sicken attans otur Ians. Stackars dig. Låter ju allvarligt det där. ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 21 Author: pearlnharmony Men herre jösses Ians! Skickar många och varma kramar till dig (speciellt runt 20:00 tiden då jag sitter nere i källaren och mediterar ;)) Kram ## Comment 22 Author: Ians Tack alla goingar!!!!!!! Det värmer!