# Testa din mentala status..? Author: Tuva-Lena Hittade ett intressant testprogram på sidan [Livanda](https://www.livanda.se/bedomning/testval.asp) där man kan få veta sin aktuella mentala status. Man kan välja mellan olika tester som bl a undersöker om du är  deprimerad, stressad, lider av panikångest, sömnstörningar o s v.. Man tillämpar KBT, alltså kognitiv beteendeterapi för att hjälpa människor med olika psykiska symptom som hindrar en i vardagen, och det är utbildade psykologer som driver företaget.![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 1 Author: Pagan Tror inte jag behöver detta test Tuvan vet redan vad jag lider av![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 2 Author: Tuva-Lena Jag gjord'et ändå jag, bara för att kolla om dom tänker rätt. ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag är hyperstressad ska du veta och gör det mesta i raketfart, fastän jag inte behöver!![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 3 Author: Pagan jo jag fick samma.  Fast de tyckte inte mina sömnbesvär var så farliga, hmmm ska tydligen ha andningsuppehåll mm för att hamna i den kategorin. Däremot så verkar jag ha undvikarbeteende - vem har inte det i dagsläget......typ ## Comment 4 Author: shigne Man får nog ta det där med en nypa salt och istället kanske ha det i bakfickan som en riktlinje?! Men det var en kul grej att göra! Jag är nog rätt normal - fast handlingskraften var alldeles för låg ![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")! ## Comment 5 Author: Tuva-Lena #3 Stämmer bra det Pagan. Vem "vågar" tala om hur saker o ting förhåller sig i dagens hypereffektiva samhälle? man vill ju inte vara till besvär. Ju.![Tyst](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") En ann' ä' så go' som en ann'.. ungefär. #4 Jo den däringa handlingskraften varierar likt en klockpendel den. Ibland är det upp, och ibland går det ner. En ganska normal företeelse skulle jag tro. Fast när jag känner att pendeln är på väg neråt, brukar jag försöka bryta trenden genom att göra nånting som känns "roligt" istället. Int' lyckas jag alla gånger, men det är värt ett försök i alla fall.![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 6 Author: shigne #5 Det är väl det där med att verkligen försöka som egentligen gäller? Resultatet är inte så noga. Försöka = viljan finns där!! ## Comment 7 Author: Tuva-Lena #6 Exakt. Och att inget skall styra mig som jag inte godkänner själv. ![Cool](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") Är man en tjurskalle eller va'då? Japp, jag är en obotlig sådan!![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 8 Author: Isa56 Den var kul, samtidigt kan det ju vara en liten väckarklocka på var man ska lägga kraften. Sömnen var ok trots att jag vet att jag har en släng av sömnapnè. Och jag var lugn, inte stressad för fem öre, långt över det normala. (Kanske bara lite trög ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")) Annars var jag normal, utom energin där var jag för låg. ## Comment 9 Author: Tuva-Lena #8 Skönt eller hur? Att veta att vi är normala.. ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") (Dom skulle bara veta..![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")) Tänk er in i situationen att man hade en övervakningskamera i bostaden...!![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")![Skäms](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 10 Author: Isa56 #9 Jag hade hängt en handduk över. Tänker på Roy orbinson? Med 1984 Nu är jag osäker på författarn. Men ni vet säkert vilken bok jag syftar på. ![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Fast hade man varit helt normal, så hade man varit onormal. Tror jag. ![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 11 Author: Tuva-Lena Ha ha, ja så kan man också se det!![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jo jag vet vilken du menar, Geroge Orwell menar du säkert. Fy fasen, vilken hemsk skildring! och den läste jag när jag var i tonåren minns jag, men den har etsat sig in i medvetandet efter det. Tänk, nästan som Stasi i Östtyskland, kanske var det det han tänkte på när han skrev boken..![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 12 Author: Isa56 Ja George Orwell tänkte jag på. Fast det blev lite tanke vurpa där. ![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") Jag läste också den när jag ung "Hrm" yngre. ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Skulle kanske läsa den igen. Man ändrar ju uppfattning med åren. ## Comment 13 Author: Tride Jo, det var en kul grej. Men lite misstänksam blir jag. Känner för detta att "hänga handuken over kameran." Jag har inga större problem enligt testet, men funderar över vad de vill kränga. Sina varmt rekommenderade böcker? Terapitimmar? Hmmmm![Obestämd](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Gerorge Orwell är namnet på frörf till 1984 Karin Boye skrev liknande: Kallocain. ## Comment 14 Author: MaMaMade Hmm...vågar jag? Har aldrig kännt mig normal jag... ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Fö är iaf Roy Orbinson trevlig: [http://www.youtube.com/watch?v=Am38jAK38DU&ob=av2n](http://www.youtube.com/watch?v=Am38jAK38DU&ob=av2n) Jahapp...en annan är visst helt normal! ![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Har en släng av sömnproblem men det är ju inte okänt, det har nog hängt med i hela mitt liv + lite extra gas efter de senaste årens turbulens. Lite av posttraumatisk stress kan också hittas...why not...inget enormt trauma men många små stress-tillfällen under lång tid. Kanske det hade visat helt annorlunda om jag inte hängt här under flera år...tillsammans med de bästa kuratornerna o terapeuterna i hela vlääärrrden! ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 15 Author: Tuva-Lena Dom vill sälja sina CD.skivor Tride, dessutom kan man konsultera dem för en tusenlapp per gång. Jobbar dom "vitt" är det inte så mycket att orda om, hälften går bort i skatter och moms- sedan omkostnader, men inte är det någon vanlig "svensson" som har råd till det, den saken är klar. Jag tar 500:- för 1 1/2 timme men det verkar vara för dyrt det med.. ![Tyst](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") (sajtmedlemmar undantagna..)![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 16 Author: Tride Jag blir lite sur. Visst tar jag också betalt för mina sittningar, men får ingen hjälp av tex marknadsföring i radions P1![Rynkar på näsan](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")