# Hur ser din tunga ut? Author: Elpida Hittade en länk till traditonellkinesiskmedicin på en annan sajt (tack Szirius) och hittade det här. Ett snabbt sätt att kolla dagsformen på! ============================================================================================================================================= Tungan ====== Tungan – ger en bra bild över personens inre balans.Det sägs att tungan ger den enda bilden på insidan – från utsidan. Tungan ger mängder av information och vad som betraktas är: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Tungans färg * Tungans form * Tungans beläggning * Utbredning av sprickor och prickar. En normal tunga är fräsch och rosa, har en jämn och symetrisk form, utan sprickor och prickar och skall ha en tunn beläggning av fukt. [![](http://www.traditionellkinesiskmedicin.se.test.levonline.com/wp-content/uploads/2011/04/Tungdiagnos-copy-300x241.jpg "Tungdiagnos copy")](http://www.traditionellkinesiskmedicin.se.test.levonline.com/wp-content/uploads/2011/04/Tungdiagnos-copy.jpg) **Tungans färg** **Blek tunga:** Indikerar brist på Qi, yang eller blod. **Röd tunga:** Indikerar hetta. Området som är rött visar vilka organ som är involverade och desto djupare röd – desto mer hetta. **Röd-lila tunga:** Rödheten indikerar hetta medan den lila färgen påvisar stagnation av blod. **Blå-lila tunga:** Stagnation av blod. Orsaken kan vara kyla eller en underfunktion av något organ eller substans. **Blå tunga:** Vid akuta tillstånd eller livshotande tillstånd blir tungan blå pga. Syrebrist men vid kroniska tillstånd kan orsaken vara en längre tids inre kyla som skadat yang-energin i kroppen. **Tungans form** **Svullen tunga:** Svullen tunga betyder brist – Qi eller yang, eller att det finns hetta i kroppen. Om tungan är blek och svullen indikerar det Qi eller yang brist, medan om tungan är röd och svullen finns det hetta. En svullen tunga med tandavtryck indikerar mjälte-qi brist. **Tunn tunga:** En tunga som verkar tunnare än normalt och även lätt krympt indikerar brist på kroppsvätskor. Om tungan dessutom är blek handlar det om blodbrist medan en röd och tunn tunga indikerar yin-brist. Tungan kan även vara torr. **Svullen i ett område:** Svullnad inom ett visst område indikerar ett organ problem i det området. Svullna kanter indikerar en försvagad mjälte medan en svullen tungspets indikerar ett hjärtproblem. Likaså en svullnad mellan tungspetsen och mitten hänvisar till lungorna. **Tungans beläggning** **Färg beläggning:** Färgen indikerar naturen av problemet. En vit beläggning – kyla, en gul beläggning – hetta, en smutsig grå indikerar fukt eller stagnation av mat. **Tjockleken på beläggningen:** Desto tjockare beläggning, desto djupare eller större är problemet. **Beläggningens plats:** Indikerar platsen på obalansen. **Avsaknad beläggning:** Indikerar för lite kroppsvätskor pga. En yin-brist som ofta uppstår på en röd tunga (hettan konsumerar kroppsvätskorna). **Torr/blöt beläggning:** En torr beläggning indikerar hetta eller brist på Qi eller yang. En blöt beläggning som kan vara kladdig och stickig påvisar fukt pga. Kyla. **Sprickor och prickar** **Sprickor:** På samma sätt som en svullen tunga hänvisar till överskott vätska (eller hetta) indikerar sprickor inre torka. Sprickor kan finnas med och utan tungbeläggning och man måste isåfall ta båda i hänsyn. **Plats av sprickorna:** Betydelsen av sprickorna bedöms av dess djup och plats. Desto djupare sprickor desto alvarligare eller djupare tillstånd. Platsen hänvisar till organ. Generellt sprida små sprickor indikerar torka i magsäcken och eventuellt en mjälte yin brist. Kraftiga sprickor indikerar njure yin brist. Vertikala sprickor på sidorna av tungan indikerar mjälte qi eller yangbrist. Tungan är då också oftast blek. En vertikal spricka i centrum indikerar ett problem med magsäcken eller hjärtat beroende på sprickans längd. Om sprickan inte följer ända upp till tungspetsen är det et magproblem medans om sprickan når ända fram till tungspetsen finns känslomässiga problem relaterat till hjärtat. **Prickar** Prickar påfinns på olika platser och i olika färger. Platsen indikerar organ och färgen problemet. Röda prickar indikerar hetta, lila – stagnation av blod och bleka prickar indikerar qi-brist. Storleken och mängden på prickarna indikerar graden av obalans. ## Comment 1 Author: Tuva-Lena Ja det var intressant Pidan! Min tunga har faktiskt en spricka på mitten och av o till har jag magkatarr. Inte så dumt att gå på tungan med andra ord. ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 2 Author: Elpida Hahahaha, fick en skön bild av hur vi alla står framför speglarna och vrider och vänder på våra tungor![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 3 Author: Magi-cat tack för länken med bra sammanfattning! Det där är jätteintressant! Men inte så lätt att tolka ändå - och oj vad alla tungor ser oilka ut om man börjar skärskåda dem!![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 4 Author: LottaO #2 fick denna textraden på hjärnan; I've been spending way too long checking my tongue in the mirror And bending over backwards just to try to see it clearer My breath fogged up the glass So I drew a new face and laughed Tack för artikeln! ## Comment 5 Author: Ians En Jätte bra tråd...skall kolla tungan ![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") en snabb check indikerar det jag egentligen redan vet...de flesta problem jag har sitter i magen! ## Comment 6 Author: szirius Bra att du hittade nyttigheter där Elpida![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") En spricka mitt på tungan indikerar också på stress, säger min kunnige vän inom kinesisk medicin. Själv skulle jag väl vilja skriva om min tunga anonymt just nu![Tyst](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst"), de kräsmagade kan sluta läsa nu: Pga alla kräkningar har jag fått svamp i munnen![Rynkar på näsan](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan")( ändrat ph-värde som rubbar allt)  och det sitter längst bak ( njurar, urinblåsa, tarmar). Fina små sår har jag längst gallan... Jag har som vana att alltid räcka ut tungan på morgonen och kolla läget![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 7 Author: JohannaEkroth Kyla i magen... Vad betyder det? Visst magen har jag problem med, men vad står kylan för? ## Comment 8 Author: Elpida Kan det vara så att det inte är så mycket aktivitet i tarmen.?![Tyst](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 9 Author: JohannaEkroth Elpida - Ja antingen är det totalt stillastående eller så är det rusningstrafik där! ![Tyst](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst")![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 10 Author: LottaO Ok, nu har jag kollat och funderat... Sprickor i magområdet och ofta tjocka gråaktiga beläggningar långt bak på tungan. Matapparaten alltså. Frågan är ju vad jag ska göra åt mig... ## Comment 11 Author: citatera Samma med mig....vad skall jag göra åt mig![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Haha ser oss alla också ståendes hänga ut våra tungor och kolla vad det är med dem! ## Comment 12 Author: frodig Hej på er! Jag tittar in här hos er från grannen healingsajten och i mitt sinne dyker kokos upp som svar på vad vi ska göra åt oss... Jag lever själv med "kluven tunga" ![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig"), obs skämt ![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute"), som jag blev uppmärksammad på för 15 år sen (mycket hetta i kroppen, mycket magproblem) nu är jag väldigt mycket friskare och i balans mot då, och den längsgående sprickan har börjat växa igen... får se hur långt jag hinner under denna livstid ![Glad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Nu till vad som dök upp i mitt sinne när jag läser här: Kokosfett! ...smörjer magen/tarmen inifrån, är inflammationshämmande osv... Kanske är det något att börja med om ni inte redan använder den, ni som funderar på vad att göra... och som bonus om ni inte redan testar, oil pulling, att skölja munhåla och tänder med kokosfett Kan inte länka just nu till trådar om kokosfett men ni hittar dom säkert själv här på iFokus ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag tror mina samlade krafter kommer att räcka till för att titta in lite då och då här hos er nu igen, alternativmedicinen ligger mig mycket varmt om hjärtat... ## Comment 13 Author: Magi-cat #12 tack för tipset om kokosoljan! Det finns flera trådar här inne om den kära kokosoljans välgörande verkan.... Har du någon aning om vilka doser som kan vara aktuella? Det där med magen tycks vara genomgående för alla.....undrar hur många som kan ståta med en helt "ren" mage/matsmältning? Ingen antagligen. Om inte annat är det vete och kanske komjölk som ställer till det....och socker förstås... ## Comment 14 Author: Elpida #4 Just de textraderna kom till mig oxå![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag är nog som de flesta är, tungan visar på viss obalans i magen...Jag har faktiskt precis börjat med kokosfett i kaffet på morgonen och ärligt talat trodde jag aldrig jag skulle få i mig det men det smakar verkligen ingenting, plus att det smörjer läpparna alldeles gratis![Flört](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"). Jag kan inte avgöra än om det gör att jag kan utesluta sunwick eller bulkmedel helt men magen fungerar iaf någorlunda som vanligt! ## Comment 15 Author: frodig #13 har för mig att någon skrev 3-4 msk per dag som terapeutisk dos... jag har gjort så att jag steker i kokosfett (ibland mixat med smör), tar en tesked i dom varma drycker jag dricker, och smörjer in kroppen med kokos efter dusch, och det borde väl tillsammans bli några msk iaf... sen några dar tillbaka sköljer jag tänder och munhåla med det också, och _de_ ska bli _riktigt_ intressant att se vad som händer med det framöver.. När de gäller läkningen av tungan är jag spänd på att se vad som händer under närmaste halvåret, för jag har tagit bort alla sädesslag ur kosten sedan ett halvår tillbaka (äntligen ramlade den poletten ner hos mig...![Tungan ute](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")) #14 håller med, toppencerat ![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")! ## Comment 16 Author: LottaO Jag har fått för mig att kokosfett är ganska självreglerande. Äter man för mycket blir det för bra glid om man säger... Ja, jag är otroligt mycket bättre sen jag slutade med spannmål för 5-6 år sedan. Socker äter jag minimalt av men mjölk lyckas jag inte låta bli. Eller mest ost, grädde och cf. Smör förståss. Men hur ska man äta kokosfett??? Dricker inte kaffe. Te, kanske. Måste prova, NU! Sitter ju med en kopp i handen. ## Comment 17 Author: Elpida #16 Funkar lika bra i thé ![Skrattande](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 18 Author: LottaO Det gjorde det! Smakade precis som du sa, inget alls. Brukar för det mesta ha kokosfett med smak men denna gången råkade det bli utan. Och det var nog någon mening med det. Har haft det i håret på barnen för att få bort skorv och nu i teet. Brukar bara ha det att baka med och det händer typ tre ggr om året :) ## Comment 19 Author: Bybo Hjälp, vågar knappt titta och läsa :)) Men, tungan ser finare ut sedan jag slutat med socker ## Comment 20 Author: LottaO Kollade tungan igen. Sprickorna är snarare i lungområdet! Ska fundera på det... ## Comment 21 Author: frodig Jaa, det är spännande att lära sig om sin egen kropp, eftersom allt hänger ihop... och alltid lär man sig nått nytt och _nån_ gång under dan tittar vi oss väl i spegeln, så då kan vi ju lika gärna passa på att räcka ut tungan åt oss också ![Förvånad](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad")! ## Comment 22 Author: szirius Har fått tips att gurgla med kolsyrat vatten för svampen...kanske funkar på andra beläggningar också. Orsaken till besvären ska man självklart framförallt ta hand om, men i mitt fall kan jag inte göra så mkt![Tyst](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst") ## Comment 23 Author: shigne Kollat min tunga under några dagar och det är  brist – Qi eller yang. Vad menas med det? ## Comment 24 Author: szirius #23 Nu är jag verkligen inget proffs o känner att jag skulle behöva läsa på![Oskyldig](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig"). Men som jag minns det hela....: Brist på yang tyder på stagnation, dvs att nåt står lite för stilla/går trögt... Qi är livskraften...så det kan vara mkt, trötthet, sjukdom i kroppen etc. Den kombinationen får man dock fundera lite över....det är lätt att tänka att man ska vila när man har dåligt med livskraft, men är det stagnation så betyder det att du behöver flöde, och det kan ju även gälla i livet och inte bara i kroppen, dvs att kanske komma ut mer, träffa människor, eller framförallt hitta saker som du tycker är roligt att göra![Kyss](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss"). Att "bara vila" kan vara förödande vid stagnation, då kan man gå ner i depression... ## Comment 25 Author: Elpida #24 Tror du gjort en ganska bra tolkningn Szirirus.  Ang. svamp på tunga så kan man lägga rårörda lingon på tungan, och sen som du skriver - bubbelvatten. (Vichyvatten brukade man rekommendera förr...) ## Comment 26 Author: LottaO Vichyvatten har en annan saltsammansättning än annat bubbel om jag inte minns fel... ## Comment 27 Author: Elpida #26 Ja, det är något speciellt med just vichyvatten! ## Comment 28 Author: ManOria Med andra ord har jag fel på alla ställen? Har sprickor och små röda prickar över hela tungan och har haft det i nästan 4år, doktorerna påstår att det inte är farligt, men har aldrig fått en förklaring till vaför det ser ut som de gör..