Stekpanne bröd/pannkaka
Vill bjuda alla på det här 🙂
Mumsig och laktosfritt och glutenfritt och lättlagad.
1 dl havremjöl, 1 tsk bakpulver, (kanel + kardemumma)
1 mosad banan, 1 msk kokosolja eller liknande, 1 msk honung
juice från en 1/2 citron, 1 vispat ägg
Rör ihop allt (så lite som möjligt)
Stek med smör eller olja i stekpanna (går fort)
Servera med t.ex blåbär eller något annat bär eller sylt
Jätte gott!!! barnen älskar det här också.
Lät ju jättegott🙂 hur många portioner ?
En krukmakare och bloggare http://krukmakerihemjord.blogspot.com/
Ja, det räcker nog till 1 eller 2 personer.
mmm låter smaskigt! Tack för receptet! 🌺
Håller med! jag är inte mycket för det söta men det här kan inte ens jag motstå! Tack för goaste receptet maribell!🌺
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
![[Ravenna]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Det låter himla gott, har skrivit ner receptet. Tack! :-)
ja detta måste jag ju prova. Tack!🙂
Om du tror att du vet allt, är du dåligt underrättad
Sajtvärd Tarot
Låter som en riktig höjdare förutom kardemumman som jag personligen inte är så förtjust i.
Men så lätt om man är ute i skogen och bara steka upp på spritköket.
Har flera andra recept men det här var ngt nytt för mig och lät betydligt smakligare en de andra recepten. Där vi får tillsätta rätt så mycket socker för att få en bra smak på det.
Lasse