Massage

Senknut

2013-12-18 13:42 #0 av: Angel3

Min kille har en stor senknut vid skuldran.

Brukar massera den och då blir den mindre.

Vilka tips finns att få bort den?

Anmäl
2013-12-19 10:13 #1 av: Tuva-Lena

Fortsätt att massera och ta gärna i lite mer så att du  känner att "knutan" krymper medan du håller på. Massera inte dagen efter om knutan är öm, vänta tills den har återhämtat sig men lämna den inte ifred de dagar din kille tål att bli masserad. Det är bästa sättet att bli av med muskelknutor. (Får inte fram några smileysar idag så jag får ta till reserven: :) Lycka till!

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

Anmäl
2013-12-19 14:46 #2 av: Angel3

Okej, då fortsätter jag att massera.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.