Hej! Jag har nu under ca 2 månader käkat mega B-komplex eftersom min kiropraktor sa att det kunde vara bra för mig iom hårdträning, tungt jobb (soldat) och är kvinna med sjukdomen PCOS samt allergisk mot typ allt som innehåller B-vitamin. (Tyvärr)
Mina tabletter har tagit slut nu.

Min kiropraktor rekommenderade mig att sedan ta bjäst (den gula påsen).
Provade att dricka det men det gick inte ner, smakar verkligen fruktansvärt dåligt. Kräkreflex utan dess like. Förstår inte hur folk får ner det??
Sedan hittade jag bjäst i tablettform… 🙃

Så min fråga är, vad kan vara bäst?
Bjäst i tablettform eller Mega B-komplex? Eller finns det något annat?