Hej Henke…det var ett tag sen…hur går det med träning och stresshanteringen sen sist…. Tycker det är bra att du tagit tag i ditt mående…good for you!

Jo de går bra :)
Fast just nu jobbar jag så pass mycke så man hinner inte me så mycke annat..
Men idag har jag tatt mig en dag ledig :)
Ska Julstäda och fixa till lite idag..
Går på Massage gör ja oxå..
Så ja tycker själv att ja har bättrat mig..

Om du känner dig mera välmående så är det huvudsaken och det är bra att du tar en dag ledigt…massagen avundas jag dig enormt…

Ja man måste koppla av nån dag så…
Sen är man ju iväg minst 2kvällar i veckan då.
Innebandy som är bra för min kondition och bra att träffa kompisarna på..
Sen håller jag även på me Rc Flyg en dag i veckan..
Ja Massagen var väldit skön…
De gav mig mycke..