Det här är hälsohemspionären Lilly Johanssons recept på nyttigt förkylningste.

 Ingredienserna kan köpas i hälsokostaffär eller på apotek.

25g hästhovsört

25g islandslav

10g lakritsrot

Blanda ingredienserna,förvara dom i en papperspåse eller i en mörk glasburk.

 Ta vb. 1msk av blandningen till ½ l vatten.

 Växterna får ligga i blöt över natten. koka sedan en minut och låt därefter stå och dra ett par minuter. Drick teet varmt ev. med en halv pressad vitlöksklyfta.

 Hästhovsört(tussilago) och Islandslav var förr läkemedel mot hosta,lakritsrot användes vid "lung och bröstsjuka" och mot astma,gikt,och njurinflammation.

   Hälsningar Astrid