Nyttigheter - Julen

När jag är ute och går så är mina tankar på högvarv. Kom nyss att tänka på att vi kunde dela med oss av fina och nyttiga tips kring julen.

Apelsin med instuckna nejlikor = Härlig arom

Dadlar, russin osv = Bra för lilla magen

Brysselkål = Fullt av nyttigheter

Nötter = Är goda och hälsosamma

Ingefära = Bra mot förkylning och influensa

Fortsätt med att fylla på min lista :-)

/kram Spanaren

[Spanaren]

2009-12-15 19:43

Läser just i Hj om detta nyttiga recept!

Ingefärsbollar

4 torkade fikon

4 färska dadlar

1 dl valnötter

1 dl russin

1/2 cm färsk, riven ingefära

1/2 msk kanel

Juicen från en 1/2 limefrukt

Hackade valnötter att rulla bollarna i

Så här gör du:

Kör de fyra första ingredienserna till en smet i matberedaren. Smaka av med ingefära, kanel och lime. Rulla till små bollar, som sedan rullas i valnötter.

Dessa bollar ska ge dig kraft så att du orkar med julens bestyr :-)

/kram Spanaren