Skulle kunna vara kalciumbrist. Jag är ju inte så kunnig, men det finns kosttillskott som kan hjälpa. Ex. Silicea som späs med vätska eller tabletter i olika märken. Jag har inte provat själv så jag kan inte uttala mig om någon speciell sort. Det går säkert bra att fråga personalen i en hälsokost butik oxå :-)

Detta är inte mitt område men då jag haft sköra naglar i hela mitt liv så har jag fått rådet att fila dem, och fila dem från utsidan o in mot mitten av nageln, alltså inte tvärs över från ena till andra sidan. Men det är nog kännt av många. Det är det enda som hälpt mig att få dem starkare. Men som sagt jag är inte en som filar på rutin

Och när jag var barn så växte jag upp på komjölk och fick ändå mjuka naglar. Syrran har de vackraste av dem alla, hårda som flinta.