Alt.behandlingar iFokus

Alt.behandlingar

Etikett: huskurer
Läst 4475 ggr
Tuva-Lena
0

Ett gott skratt förlänger livet

Har ni testat det här? Roll

Humorterapin bygger på att skrattet har en rad positiva effekter på både kroppsliga och själsliga funktioner.

Att "ett gott skratt förlänger livet" är en gammal sanning som åter kommit till heders. En av de första som använde sig av humorterapi var en kirurg på 1200-talet vid namn Henri de Moudeville som brukade berätta roliga historier för sina patienter efter operationerna. Han har haft flera efterföljare, och nu används humorterapi bl.a. i USA som komplement till annan medicinsk och psykologisk behandling. I Sverige har Lars-Eric Uneståhl bidragit till att införa humorterapi både inom den etablerade och den alternativa vården.

Gelotologi (av grekiskans gelos = skratt) är namnet på vetenskapliga studier av skrattet och dess effekter. Man har funnit att ett gott skratt har omfattande verkningar på kropp och själ; produktionen av endorfiner (smärtstillande ämnen) ökar, blodflödet stimuleras, många muskler i kroppen får arbeta varigenom även inre organ bearbetas med en form av inre massage, musklerna som spänns och sedan slappnar av blir starkare av gymnastiken, och pulsen och blodtrycket ökar under skratt för att sedan sjunka till en nivå under det normala. Både kropp och själ når efter skrattet ett tillstånd av djup avslappning och balans. Smärta minskar och matsmältningen stimuleras samtidigt som många kalorier förbrukas.
 Laughing 1 
Det är också känt att glada och positiva patienter svarar bättre på behandling och blir fortare friska än ledsna och pessimistiska patienter. I humorterapin ingår även attitydträning: att skapa positiva självbilder och framtidsbilder.

Humorterapi används i samband med både somatisk och psykologisk behandling.

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

[GunillaF]
0
#1

Så sant som det är skrivet!Glad

Vi behöver egentligen bara titta på människor omkring oss så ser vi säkert någon som sällan skrattar och är krasslig för det mesta och vi har bergis någon väldigt glad och "skrattig" positiv person också i vår närhet som sällan eller aldrig är dålig.

Jag har flera omkring mig iaf.

Jag deppar sällan ihop. Försöker att skratta ofta och försöker få andra att skratta!

 Med nått sånt här tex:

- NAME?
- Muhjmatil al Ahmed!
- SEX?
- Three times a week! Tungan ute

Tuva-Lena
0
#2

Ha ha… Gunilla vad har du i tankarna egentligen? Flört

Här kommer en ifrån mig då Tungan ute:

En kvinna kommer in på polisstationen för att anmäla att hennes man försvunnit.
- Beskriv hans utseende, uppmanar polisen.
- Han är lång, muskulös, blåögd… börjar hon, men hennes lille son avbryter henne:
- Men så ser väl inte pappa ut!
- Tyst, Pelle! Inte vill jag ha tillbaks den där lille fetknoppen!

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

[GunillaF]
0
#3

Hahahaha…gapflabb!Tungan ute

Tuva-Lena
0
#4

Kanske så man skall göra när man behöver omväxling, eller vad säger du..?Tungan ute

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

[GunillaF]
0
#5

Ingen dum idé! Host… Cool

Tuva-Lena
0
#6

..om inte annat så kan farbror polisen vara en go'bit.. Tungan ute

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

abbis
0
#7

Ha ha ha ha Här kommer min favvoCool

En paranoid katts dagbok!

Måndag
Mina tillfångatagare retar mig alltjämt med små bisarra dinglande saker. De äter överdådiga måltider med färskt kött medan jag är tvingad att knapra på billigt torrfoder för att inte försvagas. Det enda som håller hoppet uppe är tanken på flykt, och tillfredställelsen att ibland få förstöra en eller annan möbel. Imorgon kanske jag äter en krukväxt till.

Tisdag
Idag lyckades jag nästan med mitt mordförsök genom att sno runt fötterna på mina fångvaktare; ska testa det överst i trappan nästa gång. I ett försök att äckla och väcka avsmak hos dessa avskyvärda tyranner kräktes jag återigen i deras favoritfåtölj; måste testa det i deras säng.

Onsdag
Sov hela dagen så att jag orkade irritera fångvaktarna och beröva dem sömnen genom oavbrutet jamande efter mat under de mest okristliga timmarna på natten.

Torsdag
Bet huvudet av en mus och gav diktatorerna resten av liket i ett försök att få dem att förstå vad jag är kapabel till, samt sätta skräck i dem. De bara gullade och kuttrade och gick på om vilken duktig liten kisse jag är. Hmm, saker och ting funkar inte enligt planerna…

Fredag
Nu har jag verkligen kommit till insikt om vilka sadister de är. Jag tvingades genomgå vattentortyr utan någon som helst anledning. Dessutom ingick denna gång en brännande, skummande kemisk substans som kallas "schampoo". Vilka sjuka hjärnor hittar på sådana vätskor? Min enda tröst är den lilla biten av en tumme som fortfarande sitter fast mellan mina tänder.

Lördag
Mina fångvaktare hade någon slags samling med sina medbrottslingar. Jag fick sitta isolerad under hela sammankomsten. Jag kunde dock höra oljudet och känna stanken av glascylindrarna de kallar "öl". Dessutom, vilket inte är helt oviktigt, råkade jag höra att min nuvarande isolering berodde på något jag är, nämligen "allergiframkallande". Jag måste ta reda på vad det är och hur jag kan använda det till min fördel.

Söndag
Jag är övertygad om att de andra fångarna är förtryckarnas lakejer och kanske tjallare. Hunden blir regelbunden utsläppt och han återvänder alltid glatt. Han har uppenbarligen inte allt förstånd i behåll. Fågeln å andra sidan är utan tvekan angivare. Han har lärt sig tillfångatagarnas förskräckliga tungomål och talar med dem regelbundet. Jag är säker på att han rapporterar min minsta rörelse. Eftersom han för närvarande är placerad i den metalliska trådlådan är han trygg. Men jag kan vänta; det är bara en fråga om tid…

Saxat från www.yttermera.se

En krukmakare och bloggare http://krukmakerihemjord.blogspot.com/

Tuva-Lena
0
#8

Skrattande ha ha, den var braaa abbi! Skrattande Min paranoide fånge stack nyss ut ifrån fångenskapen han..Cool

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."

 

Elpida
0
#9

Hahahaha, den var bra Abbis!

Visst går det lättare när vi väljer att skratta åt eländen än att fastna i ältandet!

Klart man ska kunna klaga och få ur sig skiten - men man får inte fastna där. Jag har ofta lätt till skratt, lättare på jobbet än hemma… men oftast är jag en glad skit =)

"Du har alltid två val"

Medarbetare på Spiritualism iFokus

[GunillaF]
0
#10

#7 Hahaha, den var bra!Skrattande

MaMaMade
0
#11

Skrattande

/Kattägare…el vem det nu är som äger vem…

Tuva-Lena
0
#12

#11 Ja där sa du ett sant ord MaMa! Vem äger vem..? SkrattandeCool

"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."