Förkyld?....
En god lindring är att dricka ingefärsvatten med vitlök….det värmer gott och öppnar upp i näsan…samt är både slemlösande och bakterie dödande…..
Ingefärsvattnet har jag lärt mig här och som den vurmare jag är för vitlök så prövade jag o lägga till den…..
Man tar en stor the mugg…
0.5 tsk mald ingefära eller så mycket du mäktar med
1-3 pressade vitlöksklyftor
Koktvatten…
Låt stå och dra under lock/ kaffe fat….en stund så vitlöken gottar till sig i det varma vattnet…
Varför lock?…så inte det bäst försvinner ur vitlöken ut i luften bara…en idé jag har…men det kan säkert vara fel…så här gör jag iaf 
Vill man kan man söta med honung när det hela svalnat något…annars kan man dricka det som det är…
Upprepas så ofta man behöver under dagen!
Ingefära är också värmande( kanel också) , så jag har lärt mig att man ska dricka det när man känner sig frusen, men helst inte just när man har hög feber, då ska man hellre dricka pepparmyntste som är kylande.
Jag dricker ingefärsvatten varje morgon för att få lite fart i mina kalla fötter Jag river färsk ingefära, det tycker jag blir godast.
Ingefära är också inflammationshämmande. Med andra ord toppen på många sätt
Starta ny diskussion