Lugnande te?
Hej, jag söker ett te att dricka varje dag som har lugnande effekt. Är ofta orolig och har lite panikångest kvar. Då undrar jag då om det finns ngt te som är lugnande som man kan dricka varje dag? Försöker ordna upp lite i mitt liv osv.. :)
Tacksam för om någon kan svara eller tipsa!
![[CinderRainfall]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Jag tycker både kamomil och ljungte är lungnande. prova de :)
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
kan tillägga citronmeliss och johannesört
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
Humlekottar i hett vatten är lugnande 
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
#3 tänkte på humle, men har aldrig smakat det. Det låter lite strävt.
Är det det?
Annars har jag läst att man kan lägga humlekottar i en liten kudde/påse att ha under huvudkudden.
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen
Du kan också kolla på hälsokost, det finns ett te som heter " sova gott-te" med blandade örter.
Det finns även naturmedicin man kan ta, tex valerina.
Lycka till!
damiana är en gammal beprövad ört!
Starta ny diskussion