3 bra saker
Notera 3 bra saker varje dag!
Innan du släcker på kvällen, ta fram din kalender och skriv ner tre bra saker som har hänt dig under dagen.
Studier visar att det gör dig mer tacksam, hjälper dig att fokusera på det positiva i ditt liv och att det till och med kan reducera symtom på depression.
källa: ABC Health & Wellbeing.
Tack Shigne
Gjorde en liknande grej för ett tag sedan, fast då lista hundra saker som jag var tacksam för. Det gick faktiskt som ett rinnande vatten, orden bara flödade. Så tre saker klarar jag ju lätt som en plätt
Har ett jobb att gå till
Fick lön i dag
Är frisk och stark
Om du tror att du vet allt, är du dåligt underrättad
Sajtvärd Tarot
Visst är det viktigt att vara tacksam över det lilla här i livet. Tacksamhetsdagbok är inte helt fel att skriva
Jaa det var en bra idé shigne!
Nu ska vi se.. tre bra saker.. räcker det med två..?
En vän tittade in på kvällskvisten
Mamma hälsade på
Gjorde lyckad cerat
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
friska djur
bilen fungerade
bra väder
i dag tittade solen fram
Jag mår bra
pengar i plånboken
mat på bordet
varmt i huset
Vatten i kranen
Rena kläder
luktar gott
rena fönster
rent hem
Halkfri trappa
ska jag fortsätta……………..
Om du tror att du vet allt, är du dåligt underrättad
Sajtvärd Tarot
14 bra saker Pagan, det betyder att du får ledigt från tråden 4 dagar plus en förmiddag
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
Minstan fixar att både äta o dricka.
Jag verkar palla att äta o dricka normalt igen.
Vi lever, har tak över huvudet o mat på bordet o älskar varandra!
Underbara arbetskamrater.
Jättegod hund.
Skön säng.
*Du föddes vild. Låt ingen tämja dig. *😁👻
En underbar sambo
ett roligt jobb
trevliga elever …
En krukmakare och bloggare http://krukmakerihemjord.blogspot.com/
Underbara sajtkamrater Vårblommorna har börjat titta upp Mina barn är friska och krya =)))
"Du har alltid två val"
Medarbetare på Spiritualism iFokus
Blev väldigt glad av några inlägg här idag
Har fått en hel del bra gjort på jobbet
Fick en stund helt för mig själv när jag kom hem (hade räknat med att behöva laga mat, vilket ingår på tisdagar när man kommer sent, men slapp det. Maken skulle fixa något snabbt från lokala handlarn)
Dansa kan man alltid göra!
- Varmare väder
- Promenad tillsammans med sambon
- Fått en liten pratstund med yngsta sonen
Fick ett härligt foto av mitt lilla gull
Ett trevligt telefonsamtal
Fika ute i solen och besök av grannkatten
Medarbetare på Feng Shui och Indien
Ja visst Pagan, men det var väl en bra sak?
Plusgrader och sol idag
Fick sällskap av grannen på kvällspromenaden
Talgoxen sjöng..
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
- Snart får jag gå och sova
- Imorgon är det sista dagen för den låsta tråden februari - den är såååå seg just nu!!
- Ätit mörk choklad och en liten chokladbit har fastnat mellan tänderna…..njutning!!
Feberfritt!
Matlust!
Solsken!
Maken har gjort goda biffar till middag åt mig.
Det är plusgrader.
Byxlinningen börjar bli lite större.
*Du föddes vild. Låt ingen tämja dig. *😁👻
Glada kollegor
Snart zumbapass
Bebismys ikväll
"Du har alltid två val"
Medarbetare på Spiritualism iFokus
- Sambon varit i farten så gott som hela dagen, utan några som helst men!
- Jag har stickat klart väskan som legat sen "länsman var liten"
- Solsken hela dagen + suttit ute på isen med syrran och snackat skit!
Härliga kursmedlemmar..
Besök av min skyddängel pia blev fika och lite skvaller ..
Bra med kunder idag…
En krukmakare och bloggare http://krukmakerihemjord.blogspot.com/
Spillkråka
Jobb
Vovven
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
Bra dag å jobbet, med möte mad några gamla jobbarkompisar. Kul! Dottern gick till skolan själv (tillsammans med kompis) Jag höll i afro-klass idag och fick puta ut med min (inte så värst) stora rumpa.
Dansa kan man alltid göra!
- Sambons provtagning helt okej!!
- Skidåkning 3 km - jag kunde andas, hjärtat jobbade som tusan och jag var supernöjd i kroppen.
- Pratat med min älskade syster boende i Värmland!
Talgoxen mötte mig utanför stallet
12 grader varmt mitt på dagen!
Häst-och hundmys
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."
Guben ledig änsålänge…om lastbilsjobb följer jag o töserna med!
Solen skiner!
Barnfri dag imorgon!
Soooolen skiner
Räkningarna är betalda
Det är fredag idag, vilket innebär sovmorgon imorgon!
"Du har alltid två val"
Medarbetare på Spiritualism iFokus
Strålande sol
Sambon pigg
Gó fika i magen
Å dagen har bara precis börjat
Strålande sol här med.
Några timmar ensamtid.
Stelheten gett med sig och jag mår bra.
*Du föddes vild. Låt ingen tämja dig. *😁👻
Korvgrillning i solskenet uppe i skogen!
Lånad hund som var jättemysig!
Kebabtallrik till middag - slapp laga mat.
"Att många tycker samma, betyder inte att dom har rätt.."