![[GunillaR]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Nagelproblem
Det började efter flyttpackningen och flyttstädningen i november månad. Och det har inte riktigt gått över igen. Mina naglar verkar som mjuka, så det minsta lilla fis på tvären flagar de sig tvärsöver. Det kan också bli ett jack på toppen av nagaln. Vissa naglar verkar mjuka på något sätt.
Vad kan detta bero på?
Ja, jag har renoverat ett sovrum med slipning, spackning och målning och hela baletten, Plus att jag målar tavlor också och rengör penslarna i diskmedel.
Det är ju också slit på naglarna naturligtvis.
Vitaminer?
Kan bara tänka mig att äta svavel (msm) och få friska, starka naglar samt fin hår, hy, välfungerande leder osv på köpet.
Tack - heter det msm? Köper man detta på hälsokost eller apotek?
Har dock inte märkt något problem med håret, det växer som gräs. 
Ja den säljs på hälsokost samt på nätet och deter "könhetsmineral":) kan ätea, kan blanda in i kräm, spray osv… men som med allt hälsokost nu - infon måste leta på nätet - afärrer år inte skriva för mycket - får inte göra reklam till hälsokost längre….
OK - då får jag spana vidare
Silicea 
# 5 - Selicea känner jag igen. Har nog aldrig använt det. Finns inte detta på apotek?