Etiketthuskurer
Läst 2455 ggr
mafaldahej
2013-01-14, 02:40

tips mot glömska?

Hej!

Har ni någon huskur mot glömska?

Ians
2013-01-14, 03:52
#1

Det beror ju lite på vad det beror på. Stress Fibromyalgi Depression Etc etc Det finns många olika orsaker till glömska. Och olika grader i eländet också. Så utveckla din fråga lite så är det lättare att svara.

Mvh Ians ❤️ Sajtvärd:Alt.behandl medarb:Spiritualism[ ](http://yogaochmeditation.ifokus.se/) [http://yogaandthings.blogspot.se ](http://yogaandthings.blogspot.se) [ ](http://spiritualism.ifokus.se/)
NiklasTyreso
2013-01-24, 19:32
#2

Rosmarin fungerar. Ta en tesked per dag.

Ayurvedaväxterna Ashwaghanda (Withania somnifera) och Brahmi (Bacopa monieri) är också bra mycket bra för minnet. De går att odla ganska lätt.

Ät nyttigt, se till att äta fet fisk/omega-3 flera gånger i veckan, motionera 2 timmar per vecka och sov 8 timmar per natt.

Meditera 20 minuter per dag för att stressa ner.

NiklasTyreso
2013-01-24, 19:33
#3

Inlägget är borttaget

inisklo
2013-01-24, 21:35
#4

gurkmeja fungerar lika som rosmarin o samma sak 1 tesked per dag!

[
2013-01-25, 16:58
#5

Sen går det också bra att använda t ex rosmarinolja i en aromalampa. Gärna där du sitter och arbetar, för att förbättra ditt minne och mentala koncentration.

Upp till toppen