Hej April4! Själv har jag ingen erfarenhet av acne, men i den produktserie av isländska hudvårdsprodukter som jag säljer, så finns ett preparat som heter "Acnedroppar". Örter som ingår är bl a kamomill, romersk kamomill, rödmalva, blåklint m fl. Dom vegetabilsika oljorna är bl a: Kryddnejlika, fänkål, muskot cypress m fl. Är effektivt även vid svår acne där huden är inflammerad och gropig.

Oj, tack för det Inga-Lena. Hur får jag tag i den produkten?

vid rosacea måste man vara väldigt försiktig med vad du lägger på. Ibland kan det bli för mycket av det goda.

Vad är din allmän status? är du stressad?

mitt råd som hudterapeut är att du börjar försiktigt med att tvätta ditt ansikte med kallpresssad ekologisk olivolja, eller om du kan få tag på jojobaolja alternativt sheasmörsolja. Du smörjer in oljan i ansiktet- tar lite ljummet vatten och en mycket mjuk tvättlapp av t.ex. frotté och torkar av huden försiktigt. Om det behövs tar du lite extra olja efteråt. Gör det på kvällen.

Sedan skaffar du dig en naturkosmetisk färgad underlagskräm som du använder dig av på morgonen innan du fortsätter din dag. Skillnaden mellan naturkosmetiskt och traditionellt är att du slipper petrokemiska produkter som annars torkar ut din hud.

Börja med dessa två enkla saker för att nollställa din hud, så får vi se om det blir bättre. Jag vet att det finns de som har fått bukt med rosacea men det tar tid, du får räkna med nåt år iallafall för huden måste läka inifrån.

Även om du skulle tycka att din övriga hud är robust så måste du behandla den som extra känslig. För där du har rosacean är den superkänslig!

Lycka till!

Rosacea är inte vuxenacne. Skillnaden är att de "finnar" man får när man har Rosacea inte har bakterier i sig.

Acnemedel brukar vara för starka.

det kallas felaktigt för vuxenacne den typ av rosacea som även ger finnar/bölder. helt rätt#4.

Aldrig , aldrig, aldrig starka medel på en känslig hud!

Jag har Rosacea och har alltid några "knölar" på kinderna. Fult även om det inte är var i dem.

Det var min läkare som sa att det var vuxen acne eller Rosacea som han sa. Verkar som dom inte vet vad dom pratar om. Detta kom i samband med klimakteriet -96.

Allmänn status är att jag har ett stressigt jobb. Under semester perioderna brukar Rosacean vara bättre.

Var en gång hos 3 olika läkare för samma problem (ej Rosacean) och fick 3 olika diagnoser.. Skrämmande!

#6. Jag har oxå såna knölar på kinderna som oftast är vätska i och dom kliar så in i nordens. Om jag råkar klia sönder en sån kommer värskan ut + att det blöder väldigt mycket. Sen är jag alltid röd om kinderna.

#7 då kan man lugnt säga att din rosacea är stressrelaterad. Du behöver finna lugnet i vardagen och varva ner. Det kanske inte är lätt men se var du kan finna din återhämtningstid under arbetsdagen och även efter. meditation, yoga är lämpliga övningar för stressade.

Och sedan- försök att inte klia- din hud kommer senare att bli ful när du får rosacean under kontroll.

#10. Ska försöka låta bli att klia, men det är inte lätt. Har hänt flera ggr att jag kliat mig i sömnen. Efter jobbet är jag oftast så trött att somnar i soffan, när jag ska titta på TV, vaknar oftast vid midnatt. Jag orkar knappt med mig själv och tror att tröttheten oxå är stressrelaterat.

Tilläggas kan att jag har ätit vitaminer (en om dan) i ett par månader, med enda resultat att jag inte tappar så mycket hår längre. Så det är ju positivt. under dagen finns det tyvärr ingen hämtningstid, utan allt rullar på i samma takt. Finns även mycket negativitet runtomkring under dagen. Den önskar jag verkligen bort, men det är nog inte lätt.

#11 Jag tror att du behöver lära dig att stänga av så att folk omkring dig inte snor din energi. Det kan göra att man känner sig trött. Allt som är negativt dränerar energi. Du kan göra en enkel övning som inte tar lång stund på morgonen innan du går till jobbet. tar ca 10-15 minuter

Sitt ner och slappna av ordentligt, ta några djupa andetag. Tänk dig sedan att du skickar en rot från din kropp ner i jorden. Dra upp röd energi från jorden upp till din kropp. Tänk dig att hela du är röd och sitter i en röd bubbla. Ta nästa steg och tänk dig en vit blomma eller skimrande boll en bit ovanför huvudet. Dra ner den vita energin till din kropp och omslut dig med den. Blanda sedan de två färgerna till du har rosaskimrande bubbla som du sitter i. Där ska det kännas tryggt och säkert, där kan ingen komma åt dig eller påverka dig negativt. Sitt i den bubblan så länge som du själv önskar.

Snabbversionen under dagen blir att du visualiserar den rosa bubblan omkring dig när du vet att det kommer att bli jobbigt.

Den här meditationen kallas för jordning

Ett annat sätt är att varje gång du går på toaletten sitta lite längre och pusta ut och slappna av och släppa ut spänningarna som ofta knyts i magen.

Vid varje måltid lägga ner besticken mellan varje tugga så minska du stressen där.

Unna dig att njuta under din arbetsdag. Man får känna ohämmad glädje. Om dina Medarbetare är pessimistiska kanske du kan ändra din omgivning lite med att uppmärksamma med lite vänliga ord som fin slips och idag verkar du pigg och liknande saker.

Och om du är en sådan människa som lätt känner att du ska vara andra till lags så sluta genast med det. Du ska vara dig själv till lags i första hand.

Det är svårt att vända ett skepp i full storm men det går om man tar en liten bit i taget.

Lycka till!

Tack snälla korsett för dom inspirerande orden. Ska verkligen göra övningen på morron innan jag går till jobbet. Det var jätteintressant att läsa det du skrev. Ska faktiskt testa redan ikväll med färgerna.

Du är så duktig med dina råd korseett….jag ska oxå prova den rosa bubblan,den kändes väldigt tilltalande.. Tack!

jag har ju själv gått den hårda vägen och lärt mig av andra så nu är det min tur att förmedla vidare. Den rosa bubblan är kanon! Jag kan ju kolla lite om jag ska skriva den och några till i artikelform istället. Hua nu börjar det bli mycket!

#15 Det hade jag uppskattat! Inte så lätt alla gånger att hitta något sätt själv och den rosa bubblan var ju något enkelt som alla kan ta till sig..inte alls invecklat. Toppen..

Jag har nyligen fått diagnosen rosacea och ser för tillfället för bedrövlig ut på hakan och en bit ut åt sidorna på/under käkbenet. Har alltid har någon plita i ansiktet tidigare men aldrig så här. Har använt metronidazol actavis 1% som läkare skrivit ut 2 ggr/dag i ca 1 vecka och har tvättat ansiktet med ekologisk kokosolja i några veckor nu. Just nu ser jag värre ut än någonsin, är det så innan det blir bättre?

Funderar på att testa korseetts råd om extra virgin olivolja, jojobaolja eller shea smörolja. Vilket är bäst att testa? (Bor i sthlm så jag har inga problem att få tag i någon av dessa, tror jag.)

Dessutom undrar jag kring det där med en färgad underlagskräm. Just nu är jag inte riktigt "hågad" att använda sådan pg av hur jag ser ut på hakan, dessutom har jag någon slags ögoninflammation med röda, rinniga ögon och torr narig och uppsvullen hud runt ögonen (tydligen en följd av bihåleinflammation som jag också åkt på enligt läkaren) så där vill jag inte heller ha någon färgad underlagskräm just nu. Hur skulle ni göra? För övrigt har jag en ofärgad Dr Hauschka Flytande dagcreme som jag använt i kanske ett halvt år nu som jag funderar på att gå tillbaka till när jag fått lite bukt på problemen, vad tror ni om det?

Dr hauscka har väl färgad dagkräm också- köp en sådan- Du behöver skydda dig

jag blev avbruten när jag skulle svara så… men nu så.

Det är en smaksak vad du du vill använda för fett i ansiktet. jojobaolja är mycket lätt att använda sig av och man känner sig inte lika kladdig som fallet lätt kan bli med de andra två om det blir för mycket.

Om du inte vill ha en färgad dagkräm så kan du använda en naturkosmetisk solskyddskräm istället. huvudsaken är att speciellt de röda områdena skyddas från vidare uttorkning

Tack för dina råd korsett. Jag har nu använt olivoljan denna veckan, men mitt högra öga har blivit infekterat. Kliar i massor och är svullet och ilsket rött. kan det vara så att jag inte tål olivoljan och kanske ska använda nåt annat runt ögonen när jag tar bort smink. För övrigt så kinder och annat i ansiktet har blivit bättre. Jag använder vanligt kosmestisk färgad underlagskräm dagtid, annars kan jag inte visa mig ute.

Va skönt att det har blivit bättre! 

Det finns några som inte kan använda olivolja ja. Du kanske använder för mycket runt ögonen? Använder du fuktade bomullsrondeller  när du torkar av sminket och oljan? För du rondellen nedåt och mot näsan när du torkar av?

Annars kan du byta olja till jojoba eller sheasmör.

men det finns en annan faktor och det är sminkets ålder och kvalitet. Bakterier bildas väldigt snabbt i vårt smink och man ska byta ofta, mascaran med 2-3 månaders mellanrum. Om du nu fått en infektion så är sannolikheten stor att det är sminket som är boven och inte oljan. Använd inte smink om dina ögon rinner och är variga. Byt ut allt smink du använt så du inte för bakterier vidare. Låt infektionen läka ut i ögat före du börjar sminka dig igen. Färgad underlagskräm kan du ju ha ändå om det inte rinner för mycket.

Du har rätt "korsett" ang. sminket. Det är säkert den som är boven till infektionen. Mascaran är nog den som måste bytas till en ny. Idag känns ögat bättre oxå och har slutat klia.

Hur gör man om man har Rosacea + Perioral dermatit??

Direkt jag använder någon form av kräm i ansiktet så blossar den periorala dermatiten upp .. men samtidigt är jag så torr pga Rosacean!

Kan inte använda olja i ansiktet för då blossar det upp och jag får tusentals små knottror i varenda por …

Har perioral dermatit på hakan och runt näsan och ut mot kinderna + Rosacea i hela ansiktet nästan… Så Rosacean blir inte lika röd när jag har mjukgörande men då blir dermatiten så mycket värre

har du provat med en mandelolja enbart till rengöring och smörjning av ansiktet? Peroral dermatit reagerar gärna på jojobaolja men jag har en kollega med samma problem och hon använder mandelolja

Någon som upplevt att huden är tunnare på de ställena där rosacean sitteR? Den ser så papperstunn och skör ut :S

Jag har rosacea - använder inte någon alt.behandling för jag har provat och tycker det blir en försämring.

Kan hända att jag provat "fel". Bland annat har jag provat mandelolja.

Jag kan tänka mig att vi alla är olika och har olika lösningar. Men jag tycker inte (för tillfället) att jag vill prova mig fram så mycket - tycker det är väldigt pinsamt att gå omkring med en näsa och haka som lyser rött och lila!

Jo, jag upplever också att huden är som tunnare vid de angripna ställena. Antar att det är för att man smetar på sig lite alltmöjligt och att just dessa ställena är känsliga för vad vi gör med huden.

Jag hade Rosacea eller har ska jag väl säga ..Men symtomen är borta till 98%.

Har en kräm som jag måste använda livet ut (receptbelagd)

Men jag säger bara det ..GÅ till en hudspecialist .Jag åt en pencillin som var anpassad för denna sjukdom i 3 månader ..har lite återfall ibland(vid stress) Smörjer mig då extra mycket..t.om rodnaden är numera under kontroll.

Inget solande dock..

Har ätit antibiotika i flera år för den här skiten! Använder även finacea och rozasol men de funkar knappt :/

Hoppas forskningen går framåt och att de kommer på ett botemedel! :)